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2005.10.04

今日のランは小雨で中断

(4)

テーマ：マラソンに挑戦(5740)

カテゴリ：マラソンに挑戦♪

今夜も子供が空手の練習に行っている間に走りました。

雨が降りそうで「やばっ」と思ったけどそのままジョギングしていたら
やっぱり、降出してきた。
しばらくそのまま走り続けていましたが、やっぱ濡れると気になるので途中で引きかえしました。

引きかえしたので本日は少なめ 30分ラン でした。
1ヶ月前は ３０分走り続ける ことも出来なかったのに、今は平気になってきているのが、 妙に嬉しい(*^^*)

しかし今
ジョギングを暫く休もうかこのまま続けようか悩んでいる。

不安を取り除くには1分でも多く勉強したほうがいいのです。

でもせっかくジョギングで時間も距離ものびてきたのに、
暫く休んでしまったら、また初めからやり直しかな～。

休みたくない！

走れない ストレス が溜まりそうです(^^;)

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Last updated 2005.10.05 00:21:25
コメント(4) | コメントを書く

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■コメント

Re:今日のランは小雨で中断(10/04)

タケル＠ランさん

おはよう！
今日は早起きというか目覚めてしまいました(^^ゞ
う～ん！？その気持ちよくわかります！！
やっぱ選択肢は2つ・・走るか！？走らないか？
まず・・走るの選択した場合ですが
いままでより短時間で切り上げたらどうですか？？
ただし、その場合これまでより若干ペースを速めに
するとか・・最後に流しをいれるとか！？
工夫されてみては？？？15分～20分でもいいトレーニングはできますから！！！
さて☆走らないほうを選択した場合・・
以前☆忙しくて2週間ほど走れなかったときがありましたが、体は走ることを覚えてます！
確かに休む前に戻すには時間が少々必要かもしれません
が間違いなく戻ります！！
自分の経験では1週間～10日くらいだったと思いますよ！
因みに自分・・4ヶ月走れなかったけど今はちゃんと走れてますから！！
という事で・・・いずれにしても走る楽しみを知った人はこれからも続けていく限り何の心配もないですよ！
(2005.10.05 04:31:48)

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Re:今日のランは小雨で中断(10/04)

akeriin さん

すごい！！
走れないとストレスがたまるなんて、立派なランナーですよね！

30分くらいで気分転換が出来るなら、勉強にもプラスになるのでは？？？

家事もあるし、いろいろと時間配分が大変ですけれど、長～い目で見て、乗り切りましょう(^o^)丿 (2005.10.05 14:44:26)

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わ～ありがとうございます！

ミトン１０さん

タケル＠ランさん

＞まず・・走るの選択した場合ですが
＞いままでより短時間で切り上げたらどうですか？？
＞ただし、その場合これまでより若干ペースを速めに
＞するとか・・最後に流しをいれるとか！？
＞工夫されてみては？？？15分～20分でもいいトレーニングはできますから！！！
＞さて☆走らないほうを選択した場合・・
＞以前☆忙しくて2週間ほど走れなかったときがありましたが、体は走ることを覚えてます！
＞確かに休む前に戻すには時間が少々必要かもしれません
＞が間違いなく戻ります！！
＞自分の経験では1週間～10日くらいだったと思いますよ！
＞因みに自分・・4ヶ月走れなかったけど今はちゃんと走れてますから！！
＞という事で・・・いずれにしても走る楽しみを知った人はこれからも続けていく限り何の心配もないですよ！
-----
そうですか～。
参考にさせていただきます(*^^*)
因みに今日は雨天で走れませんでした。

ありがとうございましたm(__)m (2005.10.05 23:11:31)

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ランナーの仲間(＾＾ゞakeriinさんありがとう

ミトン１０さん

akeriinさん
＞すごい！！
＞走れないとストレスがたまるなんて、立派なランナーですよね！
＞
＞30分くらいで気分転換が出来るなら、勉強にもプラスになるのでは？？？
＞
＞家事もあるし、いろいろと時間配分が大変ですけれど、長～い目で見て、乗り切りましょう(^o^)丿
-----
私もランナーの仲間に入れてもらえるんですか？
憧れのakeriinさんに言っていただけるなんて
とっても嬉しいです(*^^*)

気分転換に３０分程度ですね。いいかもです！ (2005.10.05 23:14:52)

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