2016.08.24
カテゴリ： run&bike
こんばんは。ご無沙汰です。
鵞足炎が低め安定で推移していたので、ランはサボりまくっていました。
その代わりテニスはガッツリやってました。
今日、改めて集計してみました。
高山で100km走って以降、今日現在の走行距離、、、
88km
なんということでしょう！！！（ビフォーアフター風でご唱和ください）
盆明けに再開して10km×4日＝40kmを含んでこれです。
次のレースは10月30日のしまだマラソン
完走目標になりそうですが、それで良しとします。
今は10月にあるテニスの団体戦、そして秋冬と続くテニスの個人戦に注力していく予定です。
ランの方は脚の具合を見ながら、静岡マラソン、新茶マラソンで狙うか流すかを判断していこうと思ってます。
まぁ、何はともあれ少しずつ焦らずに上げていこうと思います
あ、ブログ更新の方もね
鵞足炎が低め安定で推移していたので、ランはサボりまくっていました。
その代わりテニスはガッツリやってました。
今日、改めて集計してみました。
高山で100km走って以降、今日現在の走行距離、、、
88km
なんということでしょう！！！（ビフォーアフター風でご唱和ください）
盆明けに再開して10km×4日＝40kmを含んでこれです。
次のレースは10月30日のしまだマラソン
完走目標になりそうですが、それで良しとします。
今は10月にあるテニスの団体戦、そして秋冬と続くテニスの個人戦に注力していく予定です。
ランの方は脚の具合を見ながら、静岡マラソン、新茶マラソンで狙うか流すかを判断していこうと思ってます。
まぁ、何はともあれ少しずつ焦らずに上げていこうと思います
あ、ブログ更新の方もね
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