mitsuot's vision 72

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mitsuot的 vision 72 = P+T+M+E+S

P: Physical (身体面)+T: Technical (技術面)+M: Mental(精神面)+E: Emotional(感情面)+S: Social(社交面)
my GOLF 向上計画!
◎テクニカル向上
1. コースマネージメント:コース&自然との戦い
2. メンタルマネジメント:己との戦い
3. スイング技術:ボールをコントロールする技術
この3つをバランス良く習得する!!  
◎メンタル面向上
Take one shot at the time! (目の前の一打に集中!)
スイング前の30秒間に全てをかける!
この30秒以前の時間を出来るだけリラックスする!
 2分間: 移動タイム・・・・・・・・・・・リラックスを心がける!
30秒間: シンクキングタイム・・・・ 状況を読むことに全精力を注ぐ!
20秒間: プレショットルーチン・・・ 後方から確認し、所定のセットアップルーチン!
 2秒間: ショット・・・・・・・・・・・・・・ 余計な事を考えずに、スイングに集中して打つべし!
2011年05月07日
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カテゴリ: Golf

御無沙汰をいたしております。mitsuot@みつおっちです。

2011のGWは如何でしたか?こちら、4.28に、 このお方 のお誘いでの飲み会もきっかけとなり、2年ちょっと振りに更新してみることにしました。

現状は、シーズン ゴルファーと化しており、年4回程度のペース。なかなか、ゴルフネタでのアップは難しいのでヨシナにクール

GW中の5.2は、会社の同僚とのラウンド@ Tale1 CC でした。

高速使って、50min.の近場のゴルフ場。コースは、狭い、短いでコースマネージメント必須。グリーンは遅いけど難しい造りでした。

自身のラウンドは、途中、震災による自粛もあり、半年ぶりのラウンドとなってしまいましたが、

スコアは

90 (Out 45 (16) - IN 45 (19) )

すべてのアイアンショットは1番手分大きく打ってしまいボギーオン

アイアンの距離感の修正必要性有りですが、休眠前の頃のショットに比べて1番手分ずつ飛距離がUpシテイル

アプローチショットはイップス傾向にあり、ランニングアプローチも上手くゆかず、シャンクやトップの連発でした。

この2年間&練習場でも同様の傾向なので、なんとか克服したいところです。。。

原因的には、スイングテンポの問題かと思っちょりますが?

なぜだかAPショットになると打ち急いでしまうのですわ。。。しょんぼり

ということで、今年のGWは、お子達は部活や、サッカーの練習有りということもあり、なかなか家族旅行とまではゆかなかったのですが、私的には、久々のゴルフラウンド&まとまった自主練ができたGWとなりました。






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Last updated  2011年05月07日 12時47分50秒
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