miyaの登・走・心(とうそうしん)

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2011年12月11日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
初冬の奥武蔵。山里と低山のトレイルを楽しんできました。

同行者はまりおさんとhaseさん。


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私は10月のハセツネが終わってからは平らな所しか走っていなかったので、久々の山ランに苦戦しました。

それでも穏やかな天候の下、ロードあり、岩場あり、落ち葉のトレイルありの多彩な顔を持つコースを楽しめました。

24.4km 5時間50分

コース詳細








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Last updated  2011年12月12日 21時21分58秒
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