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2015.12.29
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カテゴリ: 小波の日々
ストレッチ






コルセット生活、1か月過ぎまして、ようやく外れました、小波ですスマイル

ようつう

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腰痛は、読んで、治しました大笑い

今後は、腹筋、背筋を鍛え、自分の 筋肉コルセット をつける必要があるそうです。
頑張りましょう。

ストレッチ





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最終更新日  2015.12.29 17:28:58
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