ほよよんルーム

ほよよんルーム

下痢の時の食べ物・飲み物

下痢のときの食べ物・飲み物

避けたい食品
1:冷たい飲みもの・食べ物


2:脂肪の多いもの(天ぷら、とんかつなどの揚げ物料理。中華料理。脂肪の多い肉。脂ののった魚。うなぎなど)

3:繊維の多いもの。繊維の多い野菜(たけのこ、ごぼう、とうもろこし、切干大根、など)生の野菜、豆類、そば、サツマイモ、海草、こんにゃく

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