明日は何を着ようかな@アラフィフstyle

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2022.06.12
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昨晩からドキドキ

お食事中の方すみません

尿や便の採取がちゃんとできるか
不安で5時に目が覚めました。

ここ数年取り忘れたらどうしようって思いがあって
健康診断が近づくと不安に襲われる〜
🅰️判定しかなかった40代でしたが50代になってから再検査とか要検査とか、結果が出るのが嫌になりました、それを見つけるのが健診ですが😭


オプションで骨密度を申込みました
詳しい結果は後ほどですが

変わらず96%のままでした。
一見高そうに見えますが
80%で骨粗鬆症ですから
ギリギリっぽくて凹む
でも維持するのはすごいですよとお褒めの言葉を。
増やすのは難しいけれど
運動を増やして増えた人もいるから
このままの生活でいいですよって^_^
義母が50代の頃に骨粗鬆症と言われて
今80代になって悲惨ですよ。
関節の手術しても骨がもろいからあまり変わらないし、杖とカートでなんとか歩いてる感じ。

今怠けると10年後の別の道をリアルに見てるので戒めになってます。
是非骨密度は測った方がいいと思います。

めちゃくちゃお腹すいだけど
バリウムが気持ち悪くて速攻帰宅しました




新作かな❓

美味しかった

D&Dの新しいバッグが出てたのかな❓
結構人が群がってたなぁ
可愛いけど使う機会なさそうだからスルー
今月はリュック二つ予約で購入してしまったし💦
もう無駄遣いしないしない^_^


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Last updated  2022.06.12 18:55:07


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