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電車で、前に座ってる人の手が目に入った。
爪がきれいで、
指輪をひとつだけしてて、
なんかちゃんとしてる手だな、と思った。
そのあと、自分の手を見た。
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かさついてた。
指の関節のあたりが白くなってて、
爪のまわりもささくれてる。
いつからだろう。
たぶん、ずっと前から。
見てなかっただけで。
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手って、いちばん働いてる場所なのに、
いちばん労われてない気がする。
キーボード打って、
洗い物して、
スマホを何回も触って、
そのあいだ、
ありがとうも言われてない。
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前に書いたけど、
私、しんどい夜は洗い物をする。
考えないための時間なんだけど、
その手が荒れていくのは
考えたことがなかった。
自分をなだめるために、
自分のどこかを削ってた。
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でもね。
ハンドクリームを1本、置いてみた。
千百円。
洗面所じゃなくて、机の上に置いた。
見えるところじゃないと、
私は絶対に使わないから。
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仕事の合間に、少し塗る。
その三十秒だけ、
手のことだけ考えてる。
伸ばして、指の一本ずつに広げて、
爪のまわりまで。
自分の手をちゃんと触るのって、
びっくりするくらい久しぶりだった。
▶ 私が使ってるのはこれ
FANCL ハンドクリーム(1,100円・送料無料)
自分の体の、どこか一箇所を
毎日ちゃんと見る。
それだけで、けっこう変わる。
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今日は右手から塗った。
明日は左手からにしよう。
そのくらいの話です☺️
美月
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今日の美月メモ
いちばん働いてくれてる場所ほど、いちばん後回しにされてる。手も、たぶん自分も。
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『忙しい日ほど、自分のことを後回しにし… 2026.09.04
自分のために、ちょっといいものを 2026.09.03
朝のメイク、なんか決まらない日に。美月… 2026.09.02