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2011.09.26

朝の間は雨もぱらつき、空の色もイマイチでしたが昼前には澄み始め、午後は秋らしい穏やかな晴天となりました。

村岡ダブルフルから一夜明けた今日はさぞかし階段の上り下りが響くかと思いきや、拍子抜けするほどダメージなし。筋肉痛は上りも頑張って走った人にのみ与えられる勲章なのか、ちょっと寂しい気さえしました。その時はそうする気力なんてなかったくせに、こうやって後からもう少しだけ頑張っておけば良かったとうだうだ書き連ねることのない走りができるのはいつになりますやら。

ダメージの軽さついでに帰宅後はスーパー銭湯に直行し、サウナで強制発汗した後、ジェットバスと水風呂で下半身全体をケアしておきました。

本日は休足日

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