2015年01月の記事
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ジムでシェケシェケシェケシェケシェケオーシェケオー
フィットネスクラブでの筋トレは、スタジオクラスのグループパワーで主にやっていますが、時々、ジムのマシンでも一人グループパワーで地味にやってます。前にもこの事はブログネタにしましたが、ジム内に流れている洋楽に合わせて、最近はダンベル筋トレやってます。有線で洋楽が流れていますが、最近↓のテイラー・スウィフトの「Shake It Off」が何度も流れていて、頭から「シェケオシェケオ、シェケオシェケオ」って、ぐるぐる回ってますよ～～。でも筋トレにはピッタリな感じで、テンションも上がって、なかなか楽しく筋トレできます(≧▽≦)ノ個人的には↓の曲が好きなんですが、これだと聴きいっちゃうかも。ということで、今日は天気が良いので、ジムには行かないでどこか遊びに行きたいなぁ～。(^^♪ランキングに参加中です応援クリックお願いします(・∀・)ノにほんブログ村Tシャツ フィットネスウェア ダンスウェア ズンバ zumbaサルエルパンツ マスカラスジャム Masca...価格：3,888円（税込、送料別）パーカ ダンスタンクトップ ダンスウェアパーカ フード付き ダンス タンクトップ ダンス tシャ...価格：4,104円（税込、送料別）【新色】★ブラカップ付きセクシーチュニックキャミ★トニック ヨガウェア レディース ヨガトッ...価格：6,998円（税込、送料別）
2015年01月31日
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バターの代わりにアボカド、薄力粉の代わりに米粉を使った、超しっとりバナナケーキを作りました！
雪は雨に変わり、ただ寒いだけのここ横浜。こんな日はほっこりとケーキでも焼こうと冷蔵庫を開けたら、バターがなーーーい！＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／あ！森のバターがありましたよ！ということで、バターの代わりにアボカドを、薄力粉の代わりに、米粉を使い、完熟バナナ2本で超しっとり、アボカドバナナ米粉ケーキ作りましたー＼(^o^)／うわーーー！！！こりゃ凄い～～～アボカド、バナナ、米粉、アーモンドって、めっちゃ美容に良いものいっぱいだわ～ん！作り方は↓からどうぞ～(^^♪超しっとり！アボカドバナナ米粉ケーキ料理名：アボカドバナナ米粉ケーキ作者：アリエルmf666■材料（2～4人分）アボカド / 半分バナナ(熟している物) / 小2本米粉 / 100グラムベーキングパウダー / 小1グラニュー糖 / 50グラム全卵 / 1個飾り用アーモンド / 適量米粉を使うと、もっちり&しっとりで、腹持ちもグーーーですよん(^^♪ランキングに参加中です応援クリックお願いします(・∀・)ノにほんブログ村スチームプレート付なので、蒸し料理も簡単！4〜6人用に最適なLサイズ【レビューで送料無料/即...価格：2,700円（税込、送料込）【2014年秋の新作】Cath Kidston／キャスキッドソン London Trio ロンドン・トリオ デザート・...価格：4,980円（税込、送料別）ヒロケーキ工房が【コーヒーに合う】をコンセプトに開発した絶品ケーキ HIROCOFFEE◆絶品チョコ...価格：1,728円（税込、送料別）藤野真紀子さんプロデュース many many make ケーキクーラー 【ddd】価格：1,215円（税込、送料別）
2015年01月30日
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イモ食ってブー！じゃなくて、ゴー！(≧▽≦)
ブロ友さんところのお芋を見たら、めちゃ焼き芋が食べたくなっちゃったので、早速買ってきましたー＼(^o^)／ブロ友さんのところは安納芋でしたが、私は、シルクスイート という青果用品種として育成された冷めても美味しいスイーツ感覚のサツマイモです。その名の通り、めちゃめちゃ甘かったですよ！(≧▽≦)ノドヒャー！！！うちのトースター、焼き芋が焼けるらしいので、スイッチポンしたけど、この2倍時間かかりました(;'∀')2回スイッチポンしましたー。サツマイモは、美容にも健康にもめちゃめちゃ良いんですよー！詳しくはコチラをクリック！お昼に1本食べて、エアロビクス3本参加してきましたー＼(^o^)／ランキングに参加しています応援クリックお願いします(・∀・)ノにほんブログ村楽天でも購入可能で～す(・∀・)↓大人気のあまーいサツマイモ♪シルクのような舌触り【送料無料】テレビ番組で紹介された話題の...価格：2,786円（税込、送料込）カラーパンツ ストレッチパンツ レギパン レギング ロング丈 スキニーパンツ ギフト 大きいサイ...価格：2,138円（税込、送料別）1月24日10時より再販スカート チェック/シャギー スカート/ミニスカート チェック/ハイウエスト スカート/タイトスカート ミニ/スカート ジッパー/シャギー素材のチェックミニスカート(裏地付き)【メール便不可】*2月上旬頃より順次発送*価格：3,500円（税込、送料別）
2015年01月28日
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ハワイアンなエコバッグ作りましたー＼(^o^)／
今まで使っていたエコバッグが、ボロボロになってきたので、同じ大きさのものをまた作りました。素材はナイロンで、横50センチ縦35センチ、マチ14センチの取っ手は60センチ2本です。縫いしろ込みの長さです。ポケットは2個付いてます。(お財布を入れる(大)と、スマホやスイカ(パスケース)を入れる(小))この大きさと、取っ手の長さが私は一番使いやすいので、ポケットは、マジックテープ付きです。マジックテープの縫い目を隠すために、自作のタグを付けました。タグは個人情報が書いてあるので、クリップで隠してますwww見返しと表布の間に、取っ手を挟んでミシンでガーっと縫います。ポケットは、見返しに予めつけた方が良いかも。表に返すとこんな感じ↓脇とマチをミシンでガーっと縫って、バッグの口の部分をステッチしたら出来上がりです。折りたたんで、ポケットに入れると、15センチ×15センチになりますよ＼(^o^)／ランキングに参加中です応援クリックお願いします(・∀・)ノにほんブログ村レシピ入り実物大型紙♪数量「1」＝1枚実物大型紙【No.624】(S・M・L・LL)価格：648円（税込、送料別）レシピ入り実物大型紙♪数量「1」＝1枚実物大型紙【No.614】(フリーサイズ)価格：432円（税込、送料別）私のカントリー別冊鎌倉スワニーのもっとおしゃれなバッグ＆ポーチ 華やかでエレガント。とっ...価格：1,404円（税込、送料別）
2015年01月27日
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私が元気だと、周りも元気になるということで、またまたフィットネスクラブへ～～
私がニコニコしていると、周りもニコニコする。私が不機嫌になると、周りも不機嫌になる。これは、実際に、TVで検証されていました。笑いはうつる不機嫌もうつるということで、元気の源、フィットネスクラブへ行ってきましたー＼(^o^)／GP(グループパワー)が過去トラックですね～。先日参加したGP、スタジオの一番後ろでスタンバイ！なぜかというと、バーベル担いでスクワットする時、お尻をゴリラのように出っ張らせないといけないから、後ろから見られたくないんです。いやいや、別に見ないでしょうけどね～～(;'∀')気分的に、やっぱりGPの時は、後ろに人がいないほうがやりやすいんですよね。私の場合。でも、その場所が、丁度エアコンの吹き出し口で、めちゃめちゃ冷たい風が背中に直接あたり、寒いったらなんのって、、、なのでウエイトを上げて、頑張りましたよー＼(^o^)／ランキングに参加中です応援クリックお願いします(・∀・)ノにほんブログ村【日本正規品】【クリアランス30％OFF】【2014年秋冬モデルクリアランス】アンダーアーマー レ...価格：6,426円（税込、送料別）【日本正規品】【2014年秋冬数量限定モデル】アンダーアーマー レディス UA CG コージーネック ...価格：6,912円（税込、送料込）人気ニットがさらに進化してDebut!トップス,チュニック,ワンピ,ワンピース,ニット,セーター,ド...価格：1,080円（税込、送料別）
2015年01月26日
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負の連鎖を止めるスイッチがあればいいのにな
最近、辛い事、悲しい事が、世界中にあふれてますね。皆が考えて、行動して、思いを書いて、この数日でいろいろTVやネットで目にしました。私もいろいろ考えました。でも、考えれば考えるほど、堂々巡りなのかなぁって思うんです。悪と思っている者の過去には悪になるまでのドラマがある。悪にした悪が存在する。映画「LOOPER/ルーパー」のラスト数分のような、負の連鎖を止める方法があればいいのに。
2015年01月24日
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リトモス42のパートナーワークで、、、Σ(ﾟДﾟ)久々のギャーーー！！！
リトモス42、めちゃめちゃ楽しいですね～～。今回、お気に入りの曲&コリオは、2曲目のリッキーマーティンのラテンダンスと、(前にブログにも載せましたが)3曲目のダンスのZEDD、Stay The Night(ゼッド feat. ヘイリー・ウィリアムス 「ステイ・ザ・ナイト」)めちゃめちゃ良い曲ですね！↓コリオも好きだわ～( *´艸｀)ZEDDのほかの曲は↓こちらこれ、ダウンロードしたいなぁ～。パートナーワークのシャキーラの「 La La La ft. Carlinhos Brown」も、最初のところのコリオが好き。このPV,メッシとかネイマールとか、シャキーラの夫、ピケも登場する凄いPVですよー！2014年開催ブラジルワールドカップのFIFAオフィシャルソングです。こちらもラテンダンスですね。ラテンダンス大好きですよ！チャチャチャとか楽しくなっちゃいます！そのパートナーワークなんですが、先日、久しぶりにおじさんとペアを組むことになったんです。このおじさんと組むのは初めてで、顔見知りではいましたが、とても真面目そうな方で、感じのいい人。で、今回のパートナーワーク、左手、右手、「パチン、パチン」と、相手にタッチするところがあるんです。そこを、このおじさん、いちいちわたしの手をにぎにぎしてくるんですよね～そこは、タッチですよっこのおじさんとの間に、 I'll draw the blinds～♪気分でした～～ガラガラガラ～～～ちなみに、↑の英語は、ZEDDのステイ・ザ・ナイトの歌詞です。にぎにぎ、めっちゃ気持ち悪かったーーーランキングに参加中です応援クリックお願いします(・∀・)ノにほんブログ村【グラニフ】リサとガスパール長袖スウェットワンピース/テーブルクロス(マスタード)【楽ギフ_包装】価格：2,773円（税込、送料別）【グラニフ】ムーミンラウンドネック長袖スウェットワンピース/ムーミンフィースト(ネイビー)【楽ギフ_包装】価格：3,235円（税込、送料別）カジュアルパンツ ショートパンツ ハーフパンツ メンズ 02P10Jan15 【RCP】価格：3,218円（税込、送料別）
2015年01月23日
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ミニスカート作りましたー＼(^o^)／シャネル風(笑)
秋冬でおなじみのツイードの生地で、ミニスカート作りましたー！いつも購入する生地屋さんに行ったら、1メートル3000円弱の、良い生地を見つけたんですよ！ミニスカートなんで、使うのは50センチ。なので、1500円。しかも、20%オフだったんで、1000円弱でした＼(^o^)／裏地は、先日お姉ちゃんのスカートを作った時に余った布を使ったので、紺色ですが、裏だから、まっ、いっかー(≧▽≦)ノって感じです。まぁ、シャネルとは程遠いですけどね～(笑)ツイードだから、シャネルを思い出しちゃったんでwナラカミーチェのブラウスと合わせたらいいかもね(左の)ランキングに参加中です応援クリックお願いします(・∀・)ノにほんブログ村【CHANEL（シャネル） 上下スーツ】【中古A】CHANEL（シャネル） 上下スーツ レディース 【中古...価格：168,000円（税込、送料込）レディース セットアップ セレモニースーツ 服装 大きいサイズ 母 服装 濃紺スーツ ママスーツ ...価格：18,144円（税込、送料込）【ナラカミーチェ公式通販】シャープな印象で着こなせる、スタンドカラーシャツ価格：7,344円（税込、送料別）
2015年01月22日
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スマホでハバネロの写真を撮ってみましたー！
あ～～～、関東地方、めちゃめちゃ寒いんですけど(*_*)そんな中、新しいスマホで写真撮ってみましたー＼(^o^)／撮ったのは、去年から育てているハバネロ！寒いので、部屋の中で育ててるんですが、花芽がつきましたよ～～(≧▽≦)ノエエエ～～！？今って真冬だよね？だよね？(≧▽≦)↓は、八重のカランコエです。画像がきれいで嬉しい( *´艸｀)ランキングに参加中です応援クリックお願いします(・∀・)ノにほんブログ村【冬季限定・バレンタイン・チョコレート・洋菓子】4種の味わいを楽しめる、なめらかな口どけの...価格：1,620円（税込、送料別）【ブライダル・引出物・引き菓子・内祝・出産内祝・お祝・キハチ】人気のショコラバームクーヘ...価格：1,296円（税込、送料別）ミルクとラズベリー、それに宇治抹茶の3種類のショコラスクに、東京ラスク人気NO.1のプレミアム...価格：918円（税込、送料別）
2015年01月21日
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久しぶりにアタリだった！横浜関内で中華料理を食べてきましたー！
安くて美味しい中華料理に久しぶりに出会えましたー！＼(^o^)／ここは穴場だ！場所は、横浜関内。中華料理 清香楼相生町店お店の情報はコチラをクリック！ランチで700円でした。ご飯とスープはお代わり自由です。ご飯のお米も美味しかったです。中華って、ご飯が美味しくないところが多いけれど、ここはめちゃ美味しかったです！エビもプリっぷりでした！＼(^o^)／関内をうろちょろして、桜木町に徒歩で移動。吉田類の酒場放浪記に出てきそうなお店がいっぱいの路地を歩きました(^^♪ランキングに参加中です応援クリックお願いします(・∀・)ノにほんブログ村[海外限定、日本未発売モデルを始めとするラインナップ!!取り扱いブランド:NIKE,ADIDAS,VANS,NE...価格：20,520円（税込、送料込）ウォーキングに最適な機能を兼ね備えたソックス吸水速乾素材使用【メール便160円・2点までOK】...価格：1,134円（税込、送料別）リラックスムード漂う大人サルエル。ラフな雰囲気にこだわった生地とシルエット。スウェット素...価格：2,484円（税込、送料別）暖かく着心地がいい裏起毛ワンピース♪Vネック/ワンピース/ニット/ゆるワンピ/レディース/ルーズ/フリース/裏起毛/裏起毛Vネックワンピース【メール便可／100】【titivate(ティティベイト)】価格：1,944円（税込、送料込）
2015年01月19日
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スマホに入れたアプリは・・・
私のスマホは、ネクサス５です。最近は、どのアプリを入れるか、暇があればスマホをいじってます。Google play musicで音楽を聴く方法なんかを勉強中です。使いこなせればかなりの優れものらしいですね。そして、追加したアプリは、ＬＩＮＥcameraチラシル自動通話録音機Photo Grid かんたんコラージュ翻訳者 Speak & Translateフクロウ－ブルーライト視力保護フィルター、懐中電灯Pocketなどなどです。翻訳アプリは、例えば、フランス語で道なんかを聞かれた時に、スマホに向かって日本語で説明すると、フランス語に訳して、代わりに喋ってくれるという優れものです。実際に、京都に旅行に行った時に、コインロッカーの使い方を、フランス人に尋ねられたんですよね～。2020年の東京オリンピックの時なんかに、役立ちそうです。自動通話録音機は、契約の電話の時に役立ちそう。フクロウは、ブルーライトのカット率を自分で調整できるのが使いやすいです。チラシは、自分のよく使うスーパーを登録できます。まだまだ気になるアプリがたくさんあるので、スマホブームが続きます(≧▽≦)ランキングに参加中です応援クリックお願いします。にほんブログ村【100％完全防水】防水ケース スマホ防水パック/防水カバー/DiCAPacα/スマホケース/スマートフ...価格：1,801円（税込、送料別）お風呂など水に濡れる場所でも使える防水スピーカーケース iphone6ケース アイフォン6 アイホン...価格：1,950円（税込、送料込）【レビューを書いて送料無料！】デザインはなんと100種類以上から！！ 熟練をかさねた職人によ...価格：1,380円（税込、送料込） ミニチュア ストラップオリジナル♪名入れミニチュアギターストラップ[納期約5営業日]【ミニ...価格：1,512円（税込、送料別）
2015年01月18日
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実家から貰ってきた物は・・・
実家に行ってきましたー！貰ってきたものは、レモンとブロッコリー。ブロッコリーは、明日、サラダにする予定です。レモンと人参と蜂蜜で、シンプルに人参ジュースを作ってみました。めっちゃうんめー！！！早速あの人を登場させねばっ！塩レモンも作ってみました！去年ブームになった塩レモンですが、良く知らなかったので、調べてみましたよ。レモンを塩漬けにして発酵させたもので、北アフリカのモロッコでは調味料として使われている。長期保存可能。必ず防腐剤不使用のレモンを使う。楽天レシピにも、塩レモンを使ったレシピがたくさんアップされてますよー！発酵まで約1か月って、、、待てなーい！！！(≧▽≦)ノランキングに参加中です応援クリックお願いします(・∀・)ノにほんブログ村ギフトにお勧め！輝きの美しいイタリア製ガラスボウルRon Herman,ZARA HOME,Anthropologieお好...価格：2,376円（税込、送料別）オーブン・レンジ・食洗器OK！ポルトガルの食器ですCOSTA NOVA（コスタ・ノバ）ノバ ラメキン ...価格：1,296円（税込、送料別）
2015年01月14日
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スマホになりましたー＼(^o^)／
今まで、ガラケー＆iPodtouchでWiFiだったんですが、ついにスマホになりましたー＼(^o^)／ラインとか、めちゃ楽しいですねー(≧▽≦)でもまだ使い方がよくわからないので、同じく使い方をまだ理解していない夫と、いろいろとお試し中です。ブログ放置でスミマセン。ランキングに参加中です応援クリックお願いします(・∀・)ノにほんブログ村★トップス カジュアル レディース オフ,クロ,オフ×クロ,ピンクヒョウ柄,クリーム,クロ×オフ,...価格：2,086円（税込、送料込）パンツ ボトム ズボン レディース サルエル ウエストゴム フェイクポケット ゆるカジ 美脚 スキ...価格：2,360円（税込、送料込）数量限定！対象アイテムから自由に選べる福袋！！【送料無料 3着で5,000円 選べる福袋】 10P13D...価格：5,000円（税込、送料込）
2015年01月13日
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昨日はタイタニック見ました。吹き替えがデスパの・・・
BS-TBS開局15周年特別企画の「タイタニック」見ました。吹き替え版で、ローズの声がデスパのギャビーの声と一緒画面見てないと、頭にガブリエルの顔が浮かんじゃいましたよｗｗｗジャックの声が、カルロスの声の人じゃなくて良かったです。↑カルロス。因みに、ジャックはもののけ姫のアシタカの声の人。アシタカは頭に浮かびませんでした。ディカプリオが痩せててめちゃ若いー！この映画は、ラストを知っているので、見るのが辛いんですが、やっぱり最後まで見ちゃいましたよ。因みに当時、劇場に2回見に行きました。辛いのは、このシーン↓冬に見ると、寒さが伝わります。ランキングに参加中です応援クリックお願いします(・∀・)ノにほんブログ村adidas アディダス オリジナルス リュックバックパック[BP CLASSIC ZEBRA]【先着限定！1000円OF...価格：3,888円（税込、送料別）静電気の悩みを解決する静電気放電グッズシリーズ！【静電気放電フラワーシュシュ セパレートタ...価格：1,008円（税込、送料別）【伸縮性の良い素材で抜群の肌触り♪スカート付でお手軽コーデが決まる】【レビューを書いてお...価格：1,480円（税込、送料別）フォーエバー21公式通販【5400円（税込）以上送料無料】【FOREVER21公式】【送料無料◆新春お買...価格：4,514円（税込、送料込）
2015年01月11日
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新たなる挑戦でしたが・・・
先日、前々から出たかった、上級者エアロに参加してきました！このクラス、IRさんがカリスマ的な方で、土日のクラスでは、スタジオもギューギュー、物凄い人気者なんですよ。でも平日の夜という事で、混んでいてもスペースあり。私は後ろの端っこでスタンバイ。始まる前にカリスマに、「私、このクラス初めてなんです。よろしくお願いします」と、「下手でも許して挨拶」をばして、スタート！めちゃ難しいけれど、意外とついていけるじゃ～ん、と、余裕を感じていたのは束の間で、やっぱり出た！「ハイ、廊下見て！後ろ向き、鏡側ーーーー！」と、グルグル回らされる＼(◎o◎)／！コリオは同じでも、右に向いて同じ事が何故できぬ？！と、自分をボカボカ叩きたくなるほどに全然できない)^o^(笑いごとじゃなく、端っこなだけに、他の人の真似もできない(;'∀')マジでパニクりました。クルクル回るのも、お隣さんとご対面数回。ボロボロになって終了（)´д`(）ｹﾞｯｿﾘ・・・そんな私を、カリスマは「バッチリだったよー！又来週参加してねー」と、笑顔で声をかけてくださいました。まじで、声掛けてくれただけで、励まされましたよ！(≧ω≦)ノこの後、このモヤモヤを筋トレクラスで発散してきましたー！＼(^o^)／新たなる挑戦の幕開けです。ランキングに参加中です応援クリックお願いします(・∀・)ノにほんブログ村【お買い物マラソン！ポイント最大16倍】1/10_10:00-1/13_11:59 あす楽対応 アルインコ 折りた...価格：13,990円（税込、送料込）【スピンバイク】本格的なロードバイク仕様の エアロバイク 。スポーツフィットネスバイク。【...価格：25,800円（税込、送料込）【送料無料】【代引手数料無料】ロングパンツ(1410G)GA-N151PP【G-FIT ジーフィット レディース Mサイズ Lサイズ】【フィットネスウエア ダンスウェア ヒップホップウェア ズンバウェア ズンバ ヨガ ヨガウェア エアロウェア フィットネスウェア】★価格：9,612円（税込、送料込）【ロンドン発フィットネスブランド】【PINEAPPLE/パインアップル】【RAW CROP VEST ＃TV0351】【ダンス 衣装 /ダンス ウェア/フィットネス ウェア/ヨガ ウェア/ズンバ/スポーツ/ランニング/ジョギング/ダンス パンツ/レディース】【メール便送料無料】価格：3,570円（税込、送料込）
2015年01月10日
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ニベアの青缶と、超高級クリームの成分がそっくりとな？
ここ最近、関東地方めっちゃ乾燥してます！そんな先日、フィットネスクラブに年明け早々行った時、なんか荷物が軽いよなぁ～、なんて思っていたら、お風呂入った後に気が付きました。お化粧道具一式忘れていることを正月ボケだーーー！化粧水を含め、ブラシもなんも無い。なので、顔もガビガビ、髪もとりあえず乾かすだけという、とんでもない状態で帰宅しました。帰宅後は化粧水パック＆保湿ケアをしたんですが、最近ハマっているのがニベア！、超高級クリームと成分がそっくり！有効成分の褐藻エキス以外は香料などしか違わないらしい。という情報をキャッチしたので、毎日夜だけ使用してますよー！超高級クリームっていうのが↓楽天で購入可能です。【ドゥラメール】クレームドゥ・ラ・メール （モイスチャライジング ク...価格：31,800円（税込、送料込）６０ｍｌのお値段マドンナ様も使っているみたいですが、日本人は福山雅治さんが使っているって)^o^(因みにニベア↓安っ！日本製なんですねっ！ニベア クリーム 青缶 56g/ニベア/保湿クリーム/税込2052円以上送...価格：313円（税込、送料別）ニベアを使ったのって、20年ぶりくらいですかね～。ドラッグストアで購入しましたよ。面白かったのが、ニベアと超高級クリームを顔半分にそれぞれ1か月間使用した結果を載せた記事。どっちがニベアなのか、気になっちゃった人はコチラをクリック！他にも使用法、口コミ評価など、気になっちゃった人はコチラをクリック！ニベアを使い始めてから、朝の肌状態がめちゃめちゃイイです！乾燥注意報が出ている今、このスキンケアはおススメかも～(^O^)／ランキングに参加中です応援クリックお願いします(・∀・)ノにほんブログ村
2015年01月09日
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新年運動始めはヨガから＼(^o^)／リトモス４２がっ！！！)^o^(
年明けのフィットネスクラブはヨガから始めました。やっぱり新年早々はヨガがおススメですよ！いきなりハードなクラスは危険だよ～(≧▽≦)ノ身体がお餅だからね～～ｗｗその後エアロビクスに参加。楽しかったぁー！汗がハンパじゃなかったですけどね～それはそうと、リトモス４２始まりましたねー！ヒャッホー＼(^o^)／曲がまた！また！グループパワーとかぶってるんですけどーーーー！！！ギャーーーーーー！！！しかもどちらもwarm upが同じって（爆）錆びの部分聴いちゃうと、勝手にパワークリーンやってる自分を想像しちゃう(;'∀')過去に何度も、リトモスとグループパワーの曲が被ることあったけれど、warm upが全く同じ曲ってのは初めて？(笑)まぁ、好きな曲なんで全然OKですけどね～(≧▽≦)こちらです。前にもブログに載せましたがｗその他は、シャキーラの曲が2曲入っていたのもビックリしました！個人的には、リッキー・マーティンのこちらの曲が好きですね～！曲よりも、リッキー・マーティンが好きなんです(笑)う～ん、ゲイかぁ・・・人生いろいろという事で、今週はリトモスに2回も参加できるので、めちゃうれしいっ(≧▽≦)ノランキングに参加中です応援クリックお願いします(・∀・)ノにほんブログ村フィットネスウェア・ヨガウェアならミカノmikano（mikalanceミカランセ）ミカノ トップス売れ...価格：5,828円（税込、送料込）【8/12◆新発売】伸縮性、肌触りに優れた素肌にやわらかくフィットする新素材・ティタリーフィ...価格：2,808円（税込、送料別）
2015年01月07日
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あちこち初詣＆夫の勤務地へ行ってきましたー＼(^o^)／
今日から仕事始めですね～。今年の年末年始は、殆んどうちにはいなかったかも。なので体重の大きな変動がなくて良かったです(笑)年が明けてから、昨年、「命の水」を頂いた神社に初詣＆御礼参りしました。あの階段には人がいっぱいでしたよ～毎年お参りする川崎大師も。川崎大師には薬師殿っていうインドっぽい建物もあるんですよ～。増上寺にも行ってきました！ここから歩いて新橋方面へ。烏森神社でもお参りしましたよ。夫の会社が新橋にあるので、外から見学。ニュースでサラリーマンがインタビューされる場所。何度かTVクルーと遭遇しているけれど、インタビューはまだ受けた事がないようです＾＾夫の会社↓うん、頑張って仕事してる！（新年ジョーク）今年も楽しい一年になりそうですね～＼(^o^)／ランキングに参加中です応援クリックお願いします(・∀・)ノにほんブログ村【メール便で送料無料】薄くて軽い！響かない！あったかインナーパウダリーインナー プラス 7分...価格：1,080円（税込、送料込）送料無料 レースアップ イエロー ブーツTODOS(トドス) ウィート 他全3色 2014 モデル(TO-120)レディース (女性用) 6ホール ワークブーツ カジュアル【サイズ交換対象】価格：2,980円（税込、送料込）
2015年01月05日
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明けましておめでとうございます。初日の出を見に行ってきましたー！
がしょーーーん＼(^o^)／あ～、いい大人なんだから、こういうの今年から控えないとね～。年末はブログをサボりまくって、ブロ友さんの所に、訪問コメント残せなかったので、コメント欄閉じてました。どうもすみませんでした。そして、今年も初日の出を拝みに、早起きして八景島へ！ちょこっとの隙間から日の出がぁ！！！そして、すぐに厚い雲の中へ( ﾟДﾟ)一瞬拝んだ！「宝くじ当たりますように！」まぁね、結果はいつもの300円ですけどね。いいんですよ。健康なら。もうババーなんで健康ならばお金なんかいらないですよ。あるに越したことはないけれど・・・寒くて八景島のペリカンもこんな感じ(;'∀')そしてシロタン↓に癒され(*´з`)称名寺までテクテク歩いて行き、おみくじを引いたら・・・大吉！！！ここでは大吉しか引いた事ないから「大吉しか入ってないんじゃない？」って夫のおみくじを見たら、「小吉」だった（爆笑）「失物」は、低いところにあるって書いてあったみたいです。あ、そうそう、ベビーアルパカのハンドグローブ、できあがりましたよ～↓お正月におろすために頑張りました！ランキングに参加中です応援クリックお願いします(・∀・)ノにほんブログ村ウールタッチ メルトン生地 ダブルボタン チェスター コート ジャケット アウター【115714】12/...価格：4,998円（税込、送料別）
2015年01月01日
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