2025.07.29
カテゴリ： 健康について
文月も、もうじき終わり
今年の夏はどんなだろう
まだ来月も暑いのでしょう
エアコンの冷えすぎになれてしまうと
身体の芯から冷えて全身の機能が低下してしまいます。
低体温は死体に近づくことです
時々はエアコンを切ったり、
昼休みは、外に出て体温を一度リセットしましょう
クラゲのように自由に
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リアル講義しています。7/17、8/21、9/18， 第3木曜１３時から１４時半
漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。
１回でも参加できるので、 綱島カルチャー に問い合わせてくださいね。
著書
第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。
二十四節気に合わせ心と体を美しく整える
著書
昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。 「 年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」 2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。
ずぼら健康法
☆こちらもチェックしてください！
ほぼ毎日アップしています。
Facebook 村上百代
最近の活動をまとめたようなページです。
Facebook 和の季節の養生訓
2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。
ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）
夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。
2021.５ 取材受けました
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2025.07.29 07:57:01
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