2025.09.30
カテゴリ： 健康について
長月も最終日
涼しくなってきた
今年の夏の思い出はどんなだったかな
本当に暑かった
来年が心配になった
暑さで体温は変化するのか
人間もだけど
鉄道の線路とか
エアコンの部品とか
スポーツは夏でいいのか
もともとスポーツの秋というのだから
各種競技は秋にするべきかと思う
アレルギー体質の人が増えているけど
夏の暑さに対抗できない人も
アレルギー反応が起きている気がする
過ごし方も生き方も変わっていく
スマホ依存による
生活の変更も昔とは違う
今を生きることに一生懸命だけど
この先はどうなっていくのだろう
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漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。
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著書
第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。
二十四節気に合わせ心と体を美しく整える
著書
昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。 「 年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」
ずぼら健康法
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「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）
2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。
ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）
夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。
2021.５ 取材受けました
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2025.09.30 07:34:43
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