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2025.06.05
カテゴリ： 健康
腰痛で悩んでる方にコルセットお勧めします。
腰を保護するだけでなく、無理な動きや誤った姿勢を防げるのも大きなメリットだと思います。
腰が悪いときに気をつけなければならないのが、体をひねったり、重いものを持ち上げたりする動作。こうした動きは痛みを引き起こす原因になります。でも、コルセットをしていると、腰がサポートされるので、知らず知らずのうちに悪い動きや無理な姿勢を防いでくれるんです。
コルセットがあるおかげで自然と背筋を伸ばした状態で動けるようになったり、重いものを持ち上げる際もコルセットが腰を守ってくれるので、心の余裕ができたんです。
こうした動きの改善は、腰を悪化させるリスクを大きく減らしてくれました。
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