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2025.06.23
テーマ： ダイエット！健康！美容！(47142)
カテゴリ： ダイエット
ビタミン豊富なフルーツで夏を乗り切ろう
夏は暑さや紫外線で体が疲れやすくなる季節。そこで、ビタミン豊富なフルーツを摂ることで、体調を整え、美肌を保つことができます。まずはその魅力を簡単に伝えましょう。
オレンジより少し苦味が強いですが、ビタミンCが豊富で、夏のエネルギーを補給するのに最適です。
効果：脂肪燃焼を助ける効果もあり、ダイエット中にも嬉しいフルーツです。
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