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2007/05/22
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カテゴリ: お料理

とことんトリのトマト煮込み

ただいま、夕飯を作ってます。

とっても簡単、トマト煮込みです。

材料(二人分)は
*鶏モモ肉…1枚
*たまねぎ…一個
*ホールトマト缶…1個
*コンソメスープの素…キューブ1個

*塩コショウ少々
*パセリ(飾り用)少々

たったこれだけ!

作り方
*フライパンにオリーブオイル(なければサラダ油)を熱し、
スライスしたたまねぎを入れて、しんなりしたら
一口大に切った鶏モモ肉を入れる。
*塩コショウをして、炒めたら、ホールトマト缶を1缶入れる。
(ホールトマトは、角切りになってるものでもいいですが、
私の家ではあえて丸々入ったトマト缶を使ってます。)
*コンソメの素を入れてしばらく煮込んだら器に盛り付け、
お好みでパセリを散らして(こうするととってもきれい!)出来上がり!

味に物足りなさを感じたらケチャップなんかを隠し味に入れても
おいしいかもしれませんね。

これ、一人分100円程度でできちゃうんです♪

うちの旦那様はごはんとパスタとこの料理で
かなり満足してくれます^^
かならずごはんは食べないと嫌だってタイプなので…

たまねぎをみじん切りにすると、パスタにも絡めやすくなってこちらもオススメですよ。







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最終更新日  2007/05/22 06:52:03 PM
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