2011年05月の記事
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J＆J デンタルフロス182.8ｍ 200ヤード
歯医者さんでデンタルフロスを使いましょうねと言われめんどくさいな～としぶしぶやっていたんだけど今では使わないと気持ち悪くてしょうがない体になってしまい…。（とは言うものの、朝は時間がなくてフロスできませんが…） デンタルフロスと一口にいってもメーカーによって使い心地が全然ちがって いろいろ使ってみたけどJ＆J デンタルフロスのワックス付きが一番使いやすい！ということで、おちついている。 毎日かかざず昼と夜に使っているからJ＆J デンタルフロス182.8ｍ 200ヤードくらい大容量じゃないとすぐになくなってしまう…。 でも、なかなか薬局で取り扱ってないんですよね…。 【5/23(月)9：59まで3千円以上送料無料】【ランキング入賞商品】『ワックス付き』は在庫限りに...価格：1,481円（税込、送料別）
2011.05.24
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お家でエステ。スキンロジカル / アクアパフ使っています。
今日はアクアパフでイオン導出からケアします。イオン導出すると通常のクレンジングでは落とせないお肌の老廃物を引き出せるんだとか…。週１～2 回がイオン導出をするのが理想的なのだけどそんなに頻繁にはできないのよね…。 久々なのでどれだけ汚れが取れるのかやってみます。 コットンに精製水を含ませてアクアパフの（＋）をON にしてイオン導出の開始。 冷たくて気持ちいい～。 アクアパフでイオン導出した後のコットンを見てみると… 特に変化なし。 コットンが黒くなったりしてません。 お肌の方は、さっぱりしてつっぱりを感じる…。 急いでイオン導入を行わなくては！ 続いてアミノシーローションでイオン導入をします。精製水でしめらせたコットンにアミノシーローションを含ませてイオン導入を開始。アミノ酸とビタミンCをお肌の奥まで浸透させるのです。しみこめ。しみこめ～。 イオン導入した後はお肌がもちっとしっとりしますよ。 アミノ酸とビタミンCは体内で作り出す事ができないから毎日取り入れることが重要らしい…継続しなくっちゃアミノシーローション＋イオン導入器アクアパフ【送料無料】【cos0306】価格：22,360円（税込、送料込）
2011.05.23
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いろいろ使える！重曹（ナチュラルベーキングソーダ）大容量 食用グレード天然100%
重曹は食べれるから安全でいろいろ使えるからとってもお得な楽天の重曹（ナチュラルベーキングソーダ）大容量 食用グレード天然100% 6Kｇを使ってます！ 重曹（ナチュラルベーキングソーダ）大容量 食用グレード天然100% 6Kg価格：1,239円（税込、送料別）私の場合はクレンザーとしてシンクや鍋、やかんをゴシゴシしてます。油のこびりつきも軽いうちなら充分落ちます。 脱臭効果でまな板の生臭さなんかも取れます。 除湿＆脱臭剤＆芳香剤として 冷蔵庫やキッチンのこもった臭いが気になるからカップに重曹を入れ、精油を数滴まぜると除湿＆消臭剤（オレンジの香り）のできあがり！ 私は“オレンジスイート”とゴキちゃんが嫌いな香り“クローブ”をブレンドして使ってます。 そして しばらく経った除湿＆消臭剤（オレンジの香り）でバス・トイレをゴシゴシします。 バスソルトとして重曹（小さじ1）にその日の気分で精油を2、3滴たらしたものをお湯に溶かして入浴します。
2011.05.22
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MAGICOOL/マジクール 冷たく気持ちいい♪
うちの会社も節電していてまだ5月なのに私の卓上温度計は30度しかも午前中から… 暑い～ 午後になると西日があたるから さらに暑い～ 後輩から魂ぬけてますけど大丈夫ですか？と心配される始末… 真夏になったらいったいどうなるの そんな時見つけたのが水を含ますだけで！首や頭に巻いて熱中症対策に♪MAGICOOL/マジクール 早速使ってみました！送料無料！☆2011年NEWバージョン☆水を含ますだけで冷たさ持続！首や頭に巻いて熱中症対策に♪...価格：980円（税込、送料込）ただのハチマキのような細い布でこんなので大丈夫なんだろか？と不安になりつつ… 首の周りにくる部分を水で濡らすとプニプニしてきてプニプニが膨張してきてパンパンな感じになります。 そして余分な水気をタオルでふいて…首にまいてみると… 背筋ピーン ヒヤーっとして気持ちいいー MAGICOOL/マジクールの上から首のツボを押してあげるとジワーっとリフレッシュできますよ！ ただ、これを巻いているとなんかコックさんみたいで… キャビンアテンダントのようなカワイイタイプもあるといいな
2011.05.21
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無農薬栽培五穀米 増田さんの五穀米 炊いてみました。
ビタミン・ミネラル・食物繊維が白米よりも豊富な古代米でも美味しくなければ食べたくない たまたま期間限定ポイントを消費したくて色々見ていた時に発見したのが 国産・無農薬栽培 増田さんの五穀米 100gお試しパック 送料無料 数日後メール便でポストに入っていた。 とりあえず３合炊いてみよう。 割合は白米：五穀米＝２と４／５カップ：１／５カップ にしてみた。 炊きあがりの香りが白米だけで炊くよりとっても香ばしくて～ 食感はもちっとして、たまにプチプチ。このプチプチが気に入った！ 次はもっと量の多いのを注文したいと思います！【送料無料：メール便発送】【国産：無農薬】:お試し300g増田さんの五穀米（古代米）価格：590円（税込、送料込）
2011.05.20
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超かんたん！シアバターで作る虫除けクリーム
虫除けクリームを作ります。 1.シアバター（大さじ2）を湯煎にかけて溶かします。 シアバター（未精製） 100g価格：840円（税込、送料別）2.火を止め、あら熱がとれたら精油を2滴入れてよく混ぜます。 今回はラベンダーとレモングラスのブレンド。【精油/エッセンシャルオイル】ラベンダー 5ml価格：200円（税込、送料別）※低血圧の方は少し眠くなることがあるそうです。妊娠初期の方は使用を避けてください。 【精油/エッセンシャルオイル】レモングラス 5ml価格：230円（税込、送料別）※敏感な肌を刺激するおそれがあるそうです。 3.容器に移し替えて冷蔵庫で保存しましょう。 ※3歳以下のお子様は抵抗力が弱いので 直接お肌に付けないほうがよいようです。
2011.05.19
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買ってよかった！裾シャーリングクロップドパンツ
だんだん暖かくなってきましたね！春の美脚パンツがほしくて探していました。 くしゅくしゅっとした美脚に見せるシャーリングデザイン＆足首を強調する裾シャーリングクロップドパンツ裾シャーリングクロップドパンツ（全5色展開）価格：1,790円（税込、送料別）モカを購入～荷物が到着してプチプラだけに失敗したらどうしよう～と少々不安でしたが 普通にステキでビックリ！ はいてみた… さらっとした生地で軽くて涼しげはき心地もいい。 シャーリングが足を華奢にみせてくれるし優秀ではないですか 暑い夏も大活躍しそう！やった～！ 早速はいて出かけたら友人にほめられたし得した買物でした！
2011.05.18
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薔薇濃茶で仕事中もビタミンC補給してます！
仕事中にパソコン使いながらお茶を飲める環境なので仕事しながら体に良いものを飲みたいな～といろいろ探していたところ…有機ローズヒップ100％使用「薔薇濃茶」を発見！ 「薔薇濃茶 120g」ビタミンCの栄養機能食品です。ビタミンCは、皮膚や粘膜の健康維持を助ける...価格：1,050円（税込、送料別）ローズヒップの赤い果肉には・ビタミンC（レモン果汁約23倍）・βカロチン（ビタミンA）・ビタミンE・カルシウム・リコピン・鉄分・マグネシウムと女性にうれしい成分が豊富に含まれていますね。。。 早速注文して袋を開けると、実を細かくして乾燥された物が ぱらぱら～とそのまま入っていて マグカップに直接スプーンで2杯「薔薇濃茶」入れてお湯を注いでいただいています。 カップに残ったローズヒップも全部食べてビタミン摂取 すっぱいですがさっぱりして、ほんのり甘みもあって美味しいです。 仕事中もお肌にいいことを～と少しハッピーな気分になれるのでした。
2011.05.17
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手放せないかも。プラセンタル メタボライザー
花粉症で通っていた病院の先生に薦められたのがきっかけで飲み始めたプラセンタル メタボライザー。 プラセンタといえばアンチエイジング。シミが気になる私もチェックしていた成分だったけど 花粉症の改善にもいいらしいとは知らなかった。。。 先生がおっしゃるのならば…と飲み続けてかれこれ一年経過。 JBPプラセンタ ラエンネック サプリメントプラセンタル メタボライザー3箱セットダイエッター用...価格：24,200円（税込、送料込） 今年の花粉の飛散量はとっても多かったけど弱い薬（クラリチンレディタブ）と目薬だけで乗り越えることができました。 治ることはなかったけど、症状が悪化しなかったからよしっとします。 それからこのサプリ、ダイエット用に開発された栄養機能食品らしい。。。“JBPプラセンタエキス（ブタ）”の他にも老化の進行を抑制する効果のある“コエンザイムQ10”と脂肪燃焼効率をあげる効果のある“カルニチン”が配合されていて この二つの成分は加齢とともに減少してしまうらしいから現状維持していくためには手放せないサプリメントなのかもしれない…。
2011.05.16
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お腹が凹み全身を引き締めるピラティストレーニングやってみました。
引っ越ししてから一駅歩く事をしなくなったからか最近お腹が気になりまして… 「お腹が凹み全身を引き締めるピラティストレーニング」は ピラティスのエクササイズと有酸素運動を交互に行う事で内蔵脂肪の燃焼効果を最大限に引き出すらしい。 この有酸素運動は、単純な動きを繰り返すだけで簡単そうに見えるんだけど やってみると 運動音痴な上に、普段は階段の上り下りしかしない生活を送っているせいかかなりきつい 有酸素運動だけで息があがるし汗も出てくる。 結局… 有酸素運動→ピラティス を繰り返すのがきつくて有酸素運動は最初だけで、ピラティスのトレーニングを続けてする事に… それでも脂肪が燃焼されてる感じがしてすごく気もちいい！ お腹が凹み全身を引き締めるピラティストレ-ニング著者：福井千里価格：1,575円（税込、送料込）楽天ブックスで詳細を見る この本で成功したモデルさん達のように引き締めたいー！継続しなくては…
2011.05.15
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- 介護・看護・喪失
- 2026年☆母の日☆花！花！花！アジサイ…
- (2026-05-28 11:17:23)
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- 活き活き健康講座
- ☆トレーニングスリッパ☆
- (2025-09-22 20:40:58)
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- 聖地・神社仏閣・パワースポット
- おっさんと神社仏閣 〜国宝 大法寺…
- (2026-05-26 06:23:59)
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