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2008年01月20日
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は歩き始めて十日目。
いつもは遊歩道を川沿いにぐるっと一周して大体40分
かかって４キロくらい歩くんです。
昨日北海道がマイナス２３度とかいう報道があった位なんで
今夜は更にほっぺが冷たくて痛かったけど、体はホカホカ
今日はお昼に食事会があるのもあって
こゃ～いかん！と午前中に4キロ、夜にも４キロ
合計八キロも歩いちゃったよ！！
でもねぇ～全然体重は落ちないんだよねぇ
ダンナは「そんなにすぐ落ちたら、誰でも歩くぞ」
と言うけれど～。
そゃそーだけどさー
まず内臓脂肪から落ちるらしいので
今はお腹の中の脂肪から落ちてるんだ！と
言い聞かせながらのウォーキングです
体重計の乗る度にどんどん落ちてくれたら
嬉しいのにねぇ～♪
でも歩くって以外に楽しいって知った！！
皆さんも騙されたと思って試しにどう？
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