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仮引っ越しします。ブログのね
最近このブログもスマホで書く様になり より手軽になりつつありますが パソコンと同じ様に使えず 以前から交流のある方々からコメントを 頂いても、返信できなかったり お邪魔してコメントを書こうにも 会員登録してからとかエラーが出て コメントが全部飛んだりとまだまだ不便です。 （どんだけ会員登録すればいいんだ？ めんどくさい(ｰ ｰ;)さっぱり意味わからんし） 軌道に乗るまでは様子を見る事にします。 いつも見に来て下さりありがとうございます。 仮に下記で書き込んでいます。 こちらも見に来てくださいね〜(o^^o) ↓ ↓ ↓ ↓ http://s.ameblo.jp/wildviolet-35/
2013.07.22
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いって見ました。
昨日はストレッチ教室に参加してみました。 知人に紹介してもらい聞いていると 教室の場所もとても近い事がわかり それも「こんな田舎にもバレエスタジオが あるのかあ」と見ていた場所がそこだと わかり、そんなに近くなら行くしかない！ と思い込み早速行ってみました^_^; 体験なのに、他の受講生や講師の方達も 気さくで話しやすく私も受講生⁈と言う 感覚で楽しかったです。 ここの土地柄もあるのか新参者には 優しいかもしれませんね〜 子供連れもＯＫで昨日も二、三ヶ月くらい の赤ちゃん連れのママさんもいました。 可愛いかった〜（＾ν＾） 出産後、骨盤を閉めたい人にもありがたい ですよね〜 教室の内容は骨盤底筋群を鍛えて 骨盤の歪みと体型をリセットすると言う 名目ですが 流石に今日は腰回りが筋肉痛です（笑） 昨日の内容は骨盤まわり、肩甲骨、二の腕と 引き締めたいばかりの所で 魅力ある内容でしたが結構キツかったです。 でも筋肉痛なのに、腰や肩は楽なのに 気付きました。 歪みが取れたと言う事かもしれません。 レッスン代も一回500円となんとお得な (^◇^;) それより、レッスンの後の雑談が 面白くその街の情報なども聞けて 楽しかったです。 少し続けてみようかと思います。
2013.06.15
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行ってきました
やっと念願の南国沖縄、宮古島へ行ってきました。 五泊六日と豪華コースと言いたい所ですが 超過密でゆっくりノンビリと言う感じでも 無く 有名観光地はほとんど行かず 地元の人くらいしか知らない様な場所ばかり のコースで疲れたけど、あの青い海と 白い砂、あの独特の南国の空気は ただいるだけで癒されていました。 今まで抱えていたストレスや嫌な事からも 離れ自分を見つめ直す良い期間を与えて頂きました。 今回は浄化が目的だったのでいろんな意味で 浄化されたかと思いますが 帰宅して一週間が過ぎ、今は疲れと浄化作用で 身体は蕁麻疹だらけ、心も現実に戻り またストレスとの戦い（笑） でも何より今まで狂いまくっていた 体内時計をリセットできたのが一番ありがたい です。 今の所、規則正しく眠れます。 本当に沖縄は不思議な所でした。 浦島太郎の世界かもしれませんね〜（≧∇≦）
2013.06.05
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春を感じます。
連休中に北関東に里帰り 庭に大きな牡丹が咲いていました。 秋田北部は連休前半は花らしい花も 寒くて咲けませんでした。 それでも帰宅してみるとやっと桜やコブシが 一斉に咲き始め 今週になってから見頃になりました。 やっと春が来たー！ 感じです、がまだまだ暖かいと言うわけでも なく天気が良く暖かくなっても 翌日はまた寒かったりと体調がついてゆけ ませんよね〜(´Д` ) 昨日も十和田湖まで行きましたがあまりの 寒さと強風と残雪でどこも見ずに 帰ってきましたが（桜はまだ硬い蕾） その途中水芭蕉の自生している 場所をみっけ田舎の沢を思い出しました。 何年ぶりだろう水芭蕉。 実家にいた頃は珍しくもないと見向きもしませんでしたが こうして見ると綺麗なものですね〜 有名な奥入瀬も近い方なのですが 混み合う事をかんがえるとこうした 自生のを見るのが一番です。 ゆっくり心置きなく見られます（笑） その他ふきのとうがふきに成長していたり 水仙も一面に。 春真っ盛りです。これでもう少し晴れて 気温が上がればなあ〜 室内ではまだホットカーペットが外せません。 まだまだ寒いです。
2013.05.09
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通じゃないなあ(ｰ ｰ;)私は
最近辛いものが苦手になり 辛いけど美味しいものは遠ざけておりましたが それでも元々好きなので つい手が出てしまう^_^; キムチもしかり。。 大量は無理でも少量なら何とかいけるので 昨日もたまたま韓国人の方の手作りキムチを 購入できる事になり 迷わず買ってきました。 でも、日本で販売されている浅漬けではなく 結構熟成され既に酸味がある味わい。 ああ〜これが本場の家庭の味なのだと 納得しました。 乳酸菌でいい具合に発酵され美味しいです。 そのままより、チゲ鍋や豚キムチ、納豆に 入れる食べ方を進められたのにも納得。 それに日本の市販の漬物とは違い 日持ちもするのでありがたいです。 これからまだまだ寒さが続くので 暖を取る為にも今夜はタラチゲ鍋でも 作ってみようかな〜 でもこんな時に限って舌が口内炎の様に なり辛いものがしみる( ；´Д｀) 胃の調子でも悪いのかなあ〜 食べ過ぎで(^◇^;)
2013.02.15
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こんな時代に(^o^)
今日はこんな時代ではないですが 感心し、まだまだ捨てたもんではないなあ と思わず顔がほこびました。 それはある交差点で私は左折をしようと 思い、先を見ると中学生くらいの 女の子が横断しようとしていたので その子が通り過ぎるまで待ち 確認した時です。 その女の子は私に向かい一礼をしたのです。 最初はこの状況にえっ？と思いましたが 後で考えると「通してくれてありがとう」 と言う意味だと理解しました。 私の子供の頃の様に車社会全盛期ではない 時代でもそのような指導を小学 一年生の頃に習い 歳と共にそんな事も忘れ危ない歩行を したりしていたのに 現代にそれも中学生の子があの様な 行動をしてくれるとは… 運転手の私も、もっと優しい運転をしなければ と思わされました。 反省、反省。 そうは言いつつ、その交差点に入る前に 冬道に不慣れな私はトロトロ運転を していた中、そこは追い禁50km/h規制の 場所ですが、大型トラックはいきなり ゴボウ抜きで私を含め3、4台を一気に 追い越し、雪煙を巻きながら去って 行きました。 この雪道にどんだけ凄いタイヤはいてるの？ いくら車体が思いからといっても 夏道と同じ感覚で走られては たまったもんじゃない！ ヨロヨロ自転車こいでるじいちゃんも いたのにおかまいなしにぶっ飛んで 行きました。 案の定その後はじいちゃん、あおられて さらにヨロヨロ車道に入ってくるし 貰い事故なんて受けたくないし、 もっと周りを考えた運転できないのかと 更に私はトロトロ運転になっていた矢先に そんな微笑ましい出来事。 あの女の子が輝いて見えましたよ〜（≧∇≦） この世知辛い世の中、まだまだ捨てたもの ではないですね。
2013.02.10
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どうやら(T_T)
来るべきものがきたのか？ 体型を考えると遅いくらいだったかも しれないが、どうやら膝に水が溜まった様だ。 先週半年ぶりに静岡県に遊びに行き 普段ほとんど歩かない私が 電車、新幹線を乗り継ぎ歩き、 イベント参加で立ち通しだったりと 膝に負担がかかり、痛みがあることは 認識していましたが それに加え、帰宅してからの積雪続きで 雪ハネが連日(T_T) 膝に違和感があると気づいたのが 一昨日の土曜日。 昨日は歩くのもやっと、ひざを曲げると 自分の膝ではない様な？ 自然に曲がらない(ｰ ｰ;) 立ち上がる時も、寝転がり姿勢を変える時も 痛みが走る。・°°・(＞_＜)・°°・。 今日も隣県へ出掛ける予定があったけど キャンセルして正解！ 何か昨日より腫れてきた様だ(ｰ ｰ;) 冷やすと良いと聞いていたので その通りにしてみたら痛みは和らいだが、 腫れが増した気もする。 こんな時にはやはり安静なんだろうか⁈ 膝に水が溜まったら、水抜きした方が いいのだろうか？ 寒さや酷使によるものなら心配もないが 持病からくる炎症？ それともリウマチ？ 上半身がやっと落ち着いたと思ったら 今度は下半身なの？ 寒さがこんなに身にしみるとは(T_T)
2013.01.28
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久々に！
今日は静岡に向かっています。 半年ぶりに知人に会えるので楽しみ〜(^o^) 朝から鈍行列車にのり盛岡まで約2時間^_^; 今東北新幹線に乗っています。 「はやて」なんだけど、はやてこまち？？ 盛岡で連結して走行するみたいです。 東北新幹線は始めてなので乗るまで 不安でしたが、全指定席なので座る場所は 確保できるので安心ですが… 駅に着いたら…ほぼ満席状態。 東海道とは便数も違うので当たり前なので しょうが、それにしても混んでる(´Д` ) 暖房のかけ過ぎと、人の熱気で暑苦しい(ｰｰ;) まあでも快適な方なんだろうね〜 ダダをこねるお子ちゃまもいなく お行儀良く乗ってるし(^o^) 私も文句たれてないで我慢我慢^_^; でも暑苦しいのはどうにもならない。 いや〜何だかんだ言ってるうちに 大宮に着くよ！ 雪はほとんどないし、今日は晴れているから 気持ちがいい〜♪ こんな晴れ間何ヶ月ぶりだろ(ｰ ｰ;) 青空が太陽が眩しいくらいだよ〜 雪国からしたらもう春みたい、 いいなあ〜 ああ〜早くこんな季節になって欲しいよ。 帰ったらまたドッサリ雪が待っている… なので思い切りエンジョイしてこよう！
2013.01.18
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今日も雪(T_T)
今日から連休と言う方も多いでしょうね〜 我が家も然り。 特に積雪があれば仕事にならない旦那の仕事。 長い正月休みが終わり一週間も立たぬうちに また連休(^^;; 身体がなまりそう？ 私も久々の雪国生活。 ほとんど篭りっぱなし(ｰ ｰ;) 同じ雪国でも雪質が違うので中々馴染めません。 雪がドッサリ降る割りに気温がマイナス10℃ くらいにしかならないので 日中は暖かい日ならプラスになり 路面の雪も溶け走り易くはなりますが 中途半端に溶ける裏道などは 翌日が大変^_^; 凸凹ソロバン道路で走りづらい。 毎日が北海道の三月くらいの天気です。 でも北海道より晴れ間が少なくて 中途半端に寒く、憂鬱になります。 大寒まであ道路少し、まだシバレルのか？ 雪もまだまだ降るのか？ 未知の世界です。 北国は広いな〜 でもシバレルのがいいか？大雪がいいか？ 道路考えると シバレても晴れ間が多い方がいいかな？ 太陽の有り難みをふつふつと感じる 今日この頃です。 早く春よ来てくれ〜・゜・(ノД`)・゜・。
2013.01.12
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今年のクリスマスは…
雪国にきたせいだけではなく寒いっす(T_T) 全国ニュースでみてもあちこちで大雪、 寒波で大変なクリスマスイブ。 今年は久々の本物のホワイトクリスマスだわ〜 などと喜べる状況ではないし(T_T) 11月になってから手首が痛くて指がこわばり 接骨院に行っても原因がわからずただ 手首に冷湿布をはり包帯で固定され 安静にとだけ言われる始末(T_T) 確かにスマホやPCの使いすぎもある けれどこれ程痛くなった事もないし ましてや両手首(^^;; 一週間程通院しても変わりないので 辞め、様子を見ているうちに 肩が痛かったり、腕が痛かったり 痛みがあちこち移るし治らないので 整体や整形外科に行ってみたが 接骨院と同じ経過… 一時はリウマチかとも思ったけど そうでもないようだし。 温めると良くなったり悪くなったり 今は、煙の出ないお灸や使い捨てカイロ、 寝具を暖かい物にして部屋を温めて 寝ると緩和されている様に気付いた。 後は肩が凝らない程々にスマホやＰＳを 使い、運動不足にならない様に 気をつけていけば軽減されるのかな〜 でもこの傷みはどうやっても耐えられない (T_T)(T_T) 何もしたくないし、痛みをわかってくれない もどかしさ(ｰ ｰ;) このストレス何処にぶつければいいの〜（笑） 今年はクリスマスどころではないけれど 癒しにはなるかな〜 イルミネーションもない暗い淋しい街だけど ある施設に飾られていたツリーが綺麗 だったのでパシャ！ 気持ちくらいは明るく持とうかと少しは 張り合いになりそうです（≧∇≦）
2012.12.24
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久々のお菓子作り
珍しく身体も動く事だし、一昨日久々にお菓子を作ってみました。折角オーブンレンジを買い替えたのにまだ一度もオーブン機能を使用する事もなく結局電子レンジで終わらない様に丁度１００均でマフィンの粉セットが売られていたので一番簡単そうで材料の買い足しも少ないもので今までお菓子作りは手間がかかり面倒だと思い込んで作る気もありませんでしたがこれだと賞味一時間くらいでできました好物のレーズンをいれて・・・4個しかできませんでしたが、結局一人でたいらげてしまいました。自分で作ると美味しいものですね今度はスコーンに挑戦してみようかといずれはパンやピザ・・・作り出すと面白いものです。この熱が冷めないうちに次々挑戦
2012.10.13
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リンゴに助けられました。
先週、隣県に遊びに行った帰りの話しです。収穫の秋を迎えりんごの産地青森だけに道路沿いに直売所などが並ぶ様になってきました。帰り道、何件か通り過ぎまたもう一軒見えて来たので買おうか買わないか迷いながら運転し半分心は買う方向に向いて、減速しながら走行していました。でもと悩みながらその店を通り過ぎた途端目の前を見ると歩道脇に何やら四角い箱がそしてその先に目をやるとパイプ椅子に腕組をした水色の服を着たおっちゃんが座っていました・・・ そう、警察のスピード違反の測定をしていたのでした。迷っていたので減速していましたし規定速度でしたのであら～っと思いながら通り過ぎましたが リンゴのお陰で助けられました(笑)あの時迷っていなかったらと思うと･･･折角遊んで楽しんできたのに恐ろしい結末を迎えたかもしれません。。運転上気もソゾロではあまり良い運転ではありませんがこの時ばかりはリンゴに感謝しましたよ～これからリンゴは丁重に食したいと思います(笑)
2012.10.08
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このご時世に･･･
今日は初めて？だよな～今時カードを使えない体験と言うか少し恥ずかしい思いをしました(笑)と言うのも、とある地元スーパーですが本店が隣県なのですが支店もあり結構手広く経営しているスーパーでの出来事で他店大手スーパーと引けを取らない品揃えで会員カードなども発行しているし中々充実した会社だと思っておりました。ですが一つだけ欠点があり、金融機関のＡＴＭも撤廃された後で尚且つ、クレジットカードが使えない・・・そんな事とはつゆ知らずレジでカードを差し出すと「ご使用できません」・・・・・え？・・・いつもニコニコ現金払い出そうです。本店がある隣県は使用できるそうですがこの地域の支店はシステムがなく使用できないとか曖昧な解答しか聞けませんでした。恥ずかしながら手持ちの現金は相棒に渡してしまい今日は祭日でＡＴＭの手数料も高い事だし動かなければ出費もないし細々と過ごそうと思っていただけに食材等はカードで済ませば使わないだろうしと安易に買い物に行ったのだが、購入金額が手持ちより若干多く、恥ずかしながら数点返品をし購入してきました。幸い後ろに待ち客がいなかったのでそれほど恥ずかしい思いもしませんでしたがこのご時世で個人のお店でも使える世の中なのにまだあるんですよねそれだけカードを使う事をしないのかあ～でもこの店の向かいには、農家御用達のコメリもあるし、コメリはカード支払いの方が得だから作っているだろうし、田舎と言えども浸透はしているはずなのに、思わぬ所でカルチャーショックでした(笑)まあ本来ならカードは使わない方が良いのでしょうがね
2012.10.08
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抜けたかな？
引越てからある事で長らくマイナス感情が離れなくてずっとトンネルの中に埋もれた状態になっていました。異常な暑い夏のせいもあったのですがね暑さも彼岸の入りと共に和らぎ今は寒いくらいになりました。涼しくなり、引き篭りも少なくなると今まで抱え込んでいた思考や執着も薄れ気持ちも大分楽になりました。 起きてしまった事実はなくなる事はないのですが感情までそこに留まらせてはいけないとある人に言われ我に返り、自分はなんと愚かな感情を残していたのだろうと感情を残せば私だけではなく、周囲にまで影響が出てギクシャクしてくるし、良い事も起きるはずもなくただ、ただ自分で自分を傷つけている事に気付きました。 ああ〜これではいけないと考え直し自分の好きな事をまた始める事にしました。そんな気持ちを切り替えた途端、動き出しました。私に取って嬉しい事が。。 以前から会いたいと思っていた人がいたのですが遠方の方だし、こちらに来たら尚更簡単に会える確率が低くなって諦めていたのですがでもいつか会えるかなあ〜と思っていました。 ヒョンな事から何故か会いたい方がこちらに来てくれたのです。私に会いに来た訳ではないのですが近くに用事があって来たそうで。。こんなチャンスは二度とないかもしれないと図々しいとは思いつつ会いに行ってしまいました。でもお会いして正解でした〜思った通りの人で、会っただけでもパワーを頂いたみたいです(笑)その方も本来のお仕事があるので邪魔はできないしわずかしかお話しもできませんでしたが会えただけでも御の字でしたのでとてもラッキーでした。でも何故今会えたのか？不思議でしたがこう言う事で想い続けるのは大事だとつくづく思いました。 否定的な事を想い続けるのは簡単だけど肯定的な事はどうせ叶わないよなあとか思ったりして思い続けるのは難しい事だと思っていました。 偶然とは言え叶ったと言う事は嬉しいものです。 そういえば良く有名なスポーツ選手はイメージトレーニングで勝利をするイメージをつける様にしていると言われているし現に、今回のオリンピックで金メダルを取った選手も「金メダルを取った！」と書いた紙を冷蔵庫に貼り毎日眺め唱えていたとかそれだけの実力もあったのでしょうがイメージも大切なんだと言う事なんですよね。。 私も最近プラス的な事を病気が回復するとか体調が良くなるとかノートに書き込む事にしました。昔流行った、未来日記ではないですが思い浮かんだ事を書き込みながら達成し内容を消化できるのを楽しみにする事にしました。身近な事から買いたいものが買えたでもいいのですよね〜少しでも前向きになれる様に。。。習慣付けて行きたいです。
2012.09.24
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そろそろ。。。
きたのか更年期障害？と思える様な症状が･･･と言うか、甲状腺疾患があると毎日が更年期障害の様なものだがどうもいつもの諸症状と若干違いイライラが特に強調され被害妄想も酷く、いつもこだわらない事にこだわってみたり自分がこんなに嫉妬深いのか？と気付かされたり身体の変化も、今週になってから目眩が夜になると出てきて晩飯の支度どころではなくなるけど作らなくてはいけないストレス。何だか良くわからない不安感に陥ったと思えば今朝からいきなり生理が始まっている 最近この生理も曲者で、毎月周期がズレた事がなかったのが去年辺りから崩れ始め、最初はあのマニアック注射のせいでズレていたのだろうと思っていたけどその注射もしなくなり、毎月くる様にはなったけど周期がバラバラで遅かったり、早かったり前兆があったりなかったり、この間きたぞ〜と思ったらもうきてるといった感じ(笑) 今回のは俗に言う生理前緊張と言うのが酷く現れ目眩や極度な緊張感、イライラ続発。。そこにもってきて相棒の無関心にイライラと空虚感・・・ ああ〜完全にそちら方面に走ってる。。。早く脱出せねば(笑)このまま身体の赴くままに老化に走ってはただ虚しいだけだし何か始めなくてはと思いつつでも何を始めれば好きな本を読みたくて購入しても、目眩で読めない手芸や細かい事も然り。。。この目眩どうにかしたい。。 そろそろ涼しくなってきたし、近隣の散策にでも行くか〜神社、仏閣巡りもいいなあとにかくこの嫌な症状を忘れる事を何か始めよう。。
2012.09.06
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あ～また壊れたの!?
引越しまであと約一ヶ月と言う時にガステーブルが壊れポータブルで凌ぎ、引越してすぐに慌てて新品を購入したばかりなのに（；￣ェ￣）今度は昨夜、電子レンジが故障した模様。。。 急に火花が出てパニックΣ（ﾟдﾟlll）アルミホイルや危険な事はしていないのにただ耐熱ボールで解凍しようといつもの様にスイッチオン！10秒ほど回ってたのかなあ～突如、ブーっと変な音が出た途端レンジの電波が出る辺りから火花と煙が(￣◇￣;)慌てていたせいもありまたスタートスイッチを押している事に気付き、焦りながら何とか中断(-｡-;やはり故障かなあ～怖くて電源入れられないし…もう10年使っているし寿命だろうか(´･_･`)引越しが多いし、いくら両対応といえどヘルツの違う地域を移動したり（そう言えば60Hzのほうが多かった）そんなのもあり寿命が短いのだろうか･･･今年はまた家電の壊れる年かもしかして^^;５年に一度くらいにくる様な気がします。 どうせ買うならまた１０年くらい使うだろうしオーブンレンジがいいけど高いよなあ～これなら不足していた照明器具を買わなきゃ良かった^^;まさか壊れると思わなかったので、先週除湿器を買ってしまったし(￣(工)￣)使うのはほとんどレンジだけなんだけど今の時代、レンジで蒸し料理や揚げない揚げ物も作ってみたいし。お菓子は作れないからレンジのみでいいのかな電磁波も身体に良くないと言われているから、この際買わないと言う手もあるがそれこそ、解凍温めが不便だな。しばらく思案しよう。また慌てて買って損をするだろうし。今年は何事もひと呼吸おいてから行動に移そう(⌒-⌒; )まずは下調べ家電屋の常連になりそうです(笑)
2012.07.30
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仕込んでみました。塩麹諸々（*^_^*）
やっと気持も落ち着きつつあり、体力はまた元の木阿弥で日に日に肩こり痛や頭痛が復活しつつ何とか絶えている状態です(笑) それでも少しはまともな料理？も作る気持にもなり･･･ と言うか ここには弁当屋が近くにないし、すぐ閉まるので必然的に料理をするしかないので、いい様な～悪い様な～（たまには手抜きしたい･･･いつもか？(笑)） マクド系のファストフードも皆無なので欲する時はコンビニに走るしかない悲しい現実。。 いや、これが本来の日本人の昔ながらの生活で身体には良いですよね～。自給自足できればもっといいんですけどね（＾ｖ＾） 夜も８時を過ぎればほとんどコンビニくらいしか照明がついていないので本当にのどかです(笑) 味噌も自家製の方が多いせいか静岡にいてあれだけ入手困難だった米麹が簡単にしかも大量に手に入ります（＾◇＾） なのでちょうど見つけたスーパーには４００グラムしかなくそれを購入し冷蔵保存していたのですが賞味期限が迫り慌てて仕込む事になり今夜早速！（後で考えたら冷凍保存できたんですよね米麹って） 塩麹と醤油麹を仕込んでみました。。出来上がったら幸い青唐辛子も入手可能なので醤油麹に入れ３升南蛮もどきでも作って見ようかと。。 何か実家にいる時の様な生活です。。田舎生活最高！！！私には合っている様です(笑) （でもこの中途半端な朝晩低温、日中炎天下で全身寒冷、日光蕁麻疹が止まりません(;O;) 痒い）
2012.07.22
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やっと落ち着いたかな～
といっても、部屋の物を納めるのは相変わらずスローペース。。７月１日から静岡から秋田県に引越しになり、行くまではとてもストレスを感じ、一人で何かしら焦り気持が落ち着かずきりきり舞いでした。案の定、引越し当日６月３０日は一人でワタワタ荷だしの指示。。。相棒は前日飲んだかで二日酔いで箸にも棒にもならぬ始末(-.-)そんな状態でも何とか午前中には静岡を出発！秋田まで１０時間かあ～と思いながら内心、久々の長距離ドライブ～（＾◇＾）と思いながら出発しましたが、中々ハードでしたって私は横に乗っているだけなんですが、それでも疲れます。。やっと到着したのが２２：３０頃だったでしょうか･･･新居も翌日７月１日からではないと入居できないとの事でまじめに規則を守り（本当はカギもあったので布団さえあれば泊まれたんです）隣町のホテルに泊まり、翌朝新居へ向かうと････何もないよ～辺りは山、山、川ノドカダネ～私の実家を思い出すほど良く似た感じで懐かしく田舎に帰省した様な感覚でした。。案の定、本当によく似た気候で、朝晩寒いかと思えば日中は暑い私には合う環境の様です。まだ本当の苦痛、冬の積雪状態がわからないので手放しでは喜べませんがそれでも身体？心？は喜んでいるのかとても落ち着いて不安になる事もなくノンビリしています。ここの町の人達も、とても穏やかで控えめです。オットリして優雅にさえ感じる人もいます(笑)そんな中、私一人何かに追われるように今までカリカリしてヒステリック気味でアドレナリン全開のような生活だったのがこの町に来て地元の人とふれあい、自分が今までなんでこんなに苛立ち焦っていたのだろうと我に返った様です。いい意味で、この地域全域から出ている癒しのエネルギーが出ているのかもしれません(笑)食べ物も実家と同じものがあったりと食文化にも癒され北海道企業でツルハやホーマックがあったりと懐かしく、それだけでも田舎に帰った気分なのか落ち着きます(笑)実際北海道も近くなりましたしいつでも帰る事ができるかなあ～ 持病の方は決して良いとは言えず、引越し早々浮腫んで体調も悪く、不整脈、メマイなどもありましたが幸い、親切な薬局を見つけそこで漢方薬の処方えをしてもらい服用しだしたらそれはすべて解消ストレスがかかると身体に水分が滞り（水毒）その諸症状が出ていた様です。今は、快調！でも肩こりと不眠気味とは縁が切れない様です。 肝心な甲状腺を診察してくれる病院が見つかりません(T_T)さすがにそこは田舎？医療体制が整っておらず地域柄、養老関係の施設や付設された病院（一般人も診てはくれます）が多く専門外来の様なものはなく内分泌科？もなく、せめて糖尿病を診る先生なら同じ内分泌科なのでと探してもそれらしい病院もなく・・・どうしよう(+_+)と言った状態です。総合病院辺りを虱潰しにあたるしかないのか？いっそ、隣県の青森ならある事はわかっているのでそちらに行こうか？でも冬に通う事を考えると、近場の開業院で診て貰える事が 一番理想なんだけどなあ～もう何時間もかけて病院に行く気力、体力もないし(笑)でも、放置する訳にもいかないのでせめて薬だけでも入手できれば何とかなるのだろうが。。とりあえずは手持ちの薬があるまでに何とか見つけようと思う。。こんな時は厄介な病気ですよね。。。。放射能問題での甲状腺疾患もこれから東北地方は特に力を入れなくてはいけない分野でしょうに。。。少し期待していた私の考えが甘かった(＠_＠;) これから何とかご縁のある病院に出会うのが当面の目標でしょうか？そのうち見つかるかあ～と気楽に考える事にします(笑)
2012.07.15
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酸素BOX体験２日目
酸素ＢＯＸに入ると不眠症も改善されてゆくと言う実証もあるのですが流石に信用できず昨夜は睡眠導入剤他通常通り服用して眠りました。ですが、今朝は久々に眠った～！と言う気持ちでスッキリと起床できました。導入剤は飲んでいても熟睡感が得られずいつも強制的に寝て薬が切れたら起きる様な感じでしたので、自分で寝た？と思えたのは本当に久しぶりかもしれません。そんな事を言いながら、二度寝していまい起きたら８時半まあ今は拘束されるものもないのでいいっか～ 遅々と支度をしまた昨日の整骨院へＧＯ～酸素ＢＯＸ二日目。。今日は室内で多少運動し湿度を８０％以上目指してみて下さいと･･･そうすればより酸素を取り込み身体の変化が見られるとの事で足の運動を指導され何回かは実行しましたが不整脈の心配もあるし、あんな密室で何かあっても等色々不安になると恐ろしくて無理はしませんでした(笑)それでも昨日は７３～７５％前後を行き来していたのが今日は７７％まで上昇！私にしては上出来無理をしないのが一番です。。いくら酸素を吸っている様なものでもまだよくわかりませんし。今日は昨日と同じく楽にもなりましたが、やはり肩こりとはそう簡単には縁が切れないようです。でも帰宅後、昼食を済ませると急にまた不整脈みたいになって少しオロオロ最近なかったのにまた出てきた･･･何なのだろう。。（自論では多分消化する時にエネルギーがいるので心臓も運動時同様動き出すのだろうと思ってます）それより何より今背中が熱いです。日差しを浴びているわけでもなく、室外も午前中の真夏日の天気とは打って変わり雨が降る寸前の曇り空で涼しくなってきています。。なのに背中だけが熱い良く言う褐色脂肪細胞が動くと背中が熱くなる作用なのでしょうか？？？今まで褐色どころか普通の脂肪さえ動かない生活でしたので良い傾向なのだろうか？？？明日もう一度予約したので、聞いてみよう まだ熱い・・・脂肪も厚いからなあ～燃料は沢山あるから燃え出したら止まらない？？？(笑) ちなみに私が体験している酸素BOXはシェンペクス高気圧メディカルトレーナーというものです。
2012.06.08
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酸素ＢＯＸ体験
以前から気にはなっていたのですが酸素カプセルの時に狭苦しい不安体験があり、問い合わせする勇気もなくいつもホームページを見ながら悩んでいました。丁度と言う訳ではないですが、酸素ＢＯＸを設置している整骨院に行く理由ができ、（起床したら手首痛）昨日治療に行ってきました。その時に酸素ＢＯＸの話になり今日の午前中なら空いているとの事で早速体験に行ってきました。先程も書きましたが広さは実際は２畳分くらいあったのでしょうか中はリクライニングチェアと長椅子が置いてありスタート直後は加圧されるので耳の閉塞感が多少ありましたが結構リラックスしながら始める事ができました。治療時間は約一時間。ＢＯＸから出て実感したのが目の前が明るくなり、スッキリした感じで危うくメガネを忘れる所でした。全身に酸素が行き渡り、久々に空腹感も感じ胃が動いているとわかりました。早い人ならすぐトイレに行く人もいるらしいですが私はそれほどでもなく普通に帰宅しました。あと便秘にも良いらしいので明日が楽しみです。何よりいつも取れない肩、首、背中の凝りが整骨の電気治療だけでも整体やマッサージに行った時より解れているのには驚きです。昨日の手首の痛みも今日は治療しなくても痛みが薄れている様です。私の様な重症肩こりは少し続けた方が良いと勧められたのと明日からは治療を含めると半額になるので今週あと２回続けて行ってみようと思います。これから引っ越す前に旅行も計画していますし何より引越で使う体力を少しでも増強したいですしいつもより自分の身体維持に浪費したいと思いおます。今まで溜め込んだもの全てを捨て去り新転地に向かう準備をして行きたいと思います。。
2012.06.07
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只今体感中
引越準備といっても後は引越間際にならないと荷造りできないので懸命？に身体のメンテナンスをしております。私が勝手に予想している次の地域では体験できないでしょうし。只今、酸素BOXと言うものに入っております。酸素カプセルと違い、温度、湿度も管理されており、何より圧迫感や狭苦しい恐怖感もなく、くつろぎながら書いています。BOXの中は畳一畳半くらいでしょうか。大人でも四人は入れるらしいです。効能は色々、良くスポーツ選手が疲労回復や怪我の回復を早める為に酸素カプセルに入ると言うのは聞いた事がありますが。大きくまとめると酸素で細胞が活性化され、色んな良好な結果が出るらしいです。一番分かりやすい老廃物として出てくるのが尿らしい。私は浮腫みがあるからきっと終わる頃にはトイレに行きたくなるのでしょう。と言うか今から行きたい様な正味５０分と言われそんなに絶えられるのか？電車と一緒で一度動きだすと終了までノンストップ不安庄気味な私は少し恐怖でしたがあと残り８分ほどになりました。折角なので堪能したいと思います。結果は後程
2012.06.07
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恒例の･･･
引越しが正式に決定しました。次は東北地方で秋田県です。先月くらいからもう先発隊は出動してしるのですが新居の手配や入居日も決まり、いよいよ引越し準備のはじまりです。まあ準備と言っても毎回ほぼ変わらないのでその事に関してはそれほど苦痛ではにのですが引越し･･･と頭を過ぎりだした３月頃から不整脈が止まらず原因不明でしたが、引越しが明確になってくると不定愁訴も減ってきております。頭では理解していても、心は『引越し』が明確にならないとついて行っていなかった様です。今回のこんな事は初めてで戸惑いましたが今は納得したので心と身体が一致し前進して行けそうです。本当は引越し以外にも家庭内の事で問題があり一時は引越する事も、夫婦と言う形式も解消しようとまで考えましたが、一人になり生活してゆけるか等色々考え直し従来通りの生活を選択しました。今は一人落ち着いて考え乗り越えたと思っていますがいざ、相棒と話すとまた怒りの感情が吹き出したりしますし動悸やパニックになりそうになるので心はまだ許せないのだと思います。でもこれからも続く長い夫婦生活の中で山あり谷もあるのだと思います。結婚してやっと１０年が過ぎ、お互いになあなあになっていた事や信じすぎていた事、この環境で近隣に親族や知人がいない中頼れる人もいなかったので、私自身も依存が強かったのだと思います。 昨日の『たけしの家庭の医学』で特集がありましたが『夫減病』と言うのがあるらしいです。夫が原因でストレスになり知らず知らずのうちに自律神経が暴走し更年期障害の様な不定愁訴が起きる病気だそうです。俗に言う鈍感夫･･･１.○○ぱなしの人（服を脱ぎっぱなしとか）２.オレもオレも（どこに行くのにも付いて行く割には興味がないと急かしたりする人）３.まだ○○しないの？あと奥さんにありがとうと言えるか、奥さんの容姿の変化に気づくか等検証していましたがうちはどうだろ。。鈍感だよなあ私が具合悪かろうが何もしてくれないしショッチュウ具合悪いのに外見が普通だから仮病だと思っているらしいし。。病気のしたことのない健康な夫はある意味有難いが人の痛みを理解していない･･･私も至らないので不満もあるだろうがそう言う事も、良い事も一切言わない、余計な事も言わないけど肝心な事も言わない。何を考えているか理解不能です。今も引越先で連絡を取りながら打ち合わせもしたいのに全然連絡もよこさず。。私一人でヤキモキ血圧上がるのも無理ないです(笑)夫婦にも報連相必要ですよね？それがなければただの同居人･･･相当な鈍感夫です。。これじゃ顔合わせるだけでまた動悸が起こりそうで不安になる。。相当拒否反応起こしてます(笑)引っ越すのが不安になってきました。。けど、夫婦でいる限り行かなくてはけないし。。どうすればいいのだろう。。乗り切れるのかな～不安になってきた。。。。
2012.05.23
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嵐の後の満月
今日は午後から突然雨が降り出したかと思えばヒョウは降り出すは突風雨になるはで大変だなどど言いながら帰宅するとつくば市で竜巻発生のニュースになっているではないか((((；ﾟДﾟ))))確か去年か一昨年だったかにも同じ茨城県の牛久市付近でも竜巻が発生したような・・・以前住んでいた場所だけに今回のニュースを見て恐ろしくなりました・・・いつどこで発生するか地震より予測は可能だとしても怖い事です。この度の竜巻被害に際し心よりお見舞い申し上げます。 その嵐のあととは思えないほど夜には満月が光光と夜道を照らす様にハッキリと見えています。今回のはスーパームーンと呼ばれるくらいかなり大きく見えるのも地球に大接近していたようです。。幻想的でとても明るい事が良くわかる様に肉眼でも富士山が見えます。試しにカメラでも撮ってみたら何とか移りました。普段の月明かりだと私のデシカメでは到底撮れません。それだけ光が強い事も認識できました。適当に手探りで撮った割には結構幻想的に見えるかな(笑)この富士山もまだ近くで眺める事ができるのかあと何回になるか未だに未定ですができる事ならいつまでもそばで見ていたいです。。
2012.05.06
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何だかな～
今週だけで２回も車柄みのマナーでイラつく事がありました。 どちらにしても運転に関しては規定速度を守り安全運転なのですが、 中にはとても急がれている方がいらっしゃ… てか、自分のペースを強要するな！ と怒りが増しました。 一回目はカーブの多い山道で、私の車の方が若干大きな車で、後ろから軽自動車があおってきます。 若い男性かとルームミラー越しに見ると私と同年代か少し年上の女性。 山道でそれほど交通量が多い道路ではないので、慣れた方は抜け道でスピードが出せる道なのだと思います。 でも、いかにもあおる様に着けてくる。 追禁なのでむやみに抜かす事はしないのですが、嫌みにあおってきます。 いい加減頭にきたので思い切り急ブレーキをかけるとビビってしばらくは距離を保ち走行しだしました。 でもまたしばらくすると、トンネルの手前、追禁の場所でも追い越しをかけようと 反対車線に移動したようですが、対向車がトンネルから出てきた為、追い越しに失敗。 恐ろしい話しです。自分の事しか考えていないんですよね。 普通ではないし、もしもと考えて運転していないのでしょう。 自分の運転技術を過信している様にしか見えません。 その人は私との駆け引きに負けたのか、コンビニに寄ったので、退散し 一安心。ゆったり帰宅できました。 マナーが悪すぎですよね。 ２回目は昨日。 夜道で雨降りの見辛い状況。 そんな時も勿論安全運転で走行中。 自転車に乗った人が車道を走っているので。 (歩行者がいないんだし危険な雨降りの時は歩道を走って欲しいです。) その人に害を与えない為にもゆっくり追い越す途中に急に後方車がクラクションを鳴らしてきます。 その時には自転車が危ないので鳴らしたのかと思いきや また普通に走りだし、私は右折するため、安全を確認して確実に曲がる寸前にまたクラクション！ あ～早くよけろ！と言う意味なのでした。 と言うと自転車を追い越した時のも 早くしろや～！の意味だったのですね。 確かに私は運転技術に自信はありませんのでゆっくりで時には苛立つ人もいるかもしれません。 ですが制限速度内で走行していますし、違反してまで急いで走る必要もありません。 色々な事情で急ぐ気持ちもわかります。 私もそんな時もあります。 ですが焦れば焦るほど、赤信号にことごとくあたったり、支障と思われる車にも出くわします。 そんな時ほど冷静が必要ですよね。 急いでみても一本道。 近道やショートカットできる所もありません。 焦ったってせいぜい１０分程度ほどの時短にしかなりません。 ゆっくり相手を思いやり確実に走りたいですよね。 そんな運転なら人にも環境にも良くなって行くのに。 急いでいる時ほどそう考えなくては行けませんよね。 私も含め自分本意になってしまいがちになります。 気を付けねば。 昨日のクラクションオヤジは腹がたって思わず、何考えてんだ？！ 事故ればいいのに！ と思ってしまいましたが 意地悪した分、いつかどこかでとばっちりは必ず受けるでしょう。 私にそう思われた人はかならず何かあります(笑) 私もそう思われない運転を心掛けよう。 そう言えば昔、追禁の直線道路でお兄さんが猛スピードで私の車を抜かして行き、 「追禁であんなにスピードだして捕まったらどうするんだろう」と同乗者と話していた矢先に 隠れていたパトカーにターゲットにされ捕まっていました。結局私達の方が先に目的地に到着。 それを見てからは無闇にスピードも出せませんし嫌がらせの様な事を受けてもなるべく御安全にと思いながら道をゆずり追い越して貰います。 そうするとサンキューサインをしてくれる人もいます。 嫌がらせはしても、されても後味が悪いですしね。 受けた時も罰が当たればいいと思うとそれだけまた自分に返ってきそうですし。 久々にそんな事を思ってしまったので私も気持ちを改めてよう。 因果応報、人にした事はかならず自分に返ってきます。 良い事も、悪い事も…
2012.04.21
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大々的だよ～
新東名の開通！ 相当待ち遠しかったのね～ 15時から開通だけど朝からヘリコプターはうるさいくらい 飛んでるし、今はもうカウントダウンのテレビ生中継はあるし、 サービスエリアやパーキングエリアの紹介やらで 大にぎわい(^_^;) ２０年からの計画でようやく完成し 一時はあの連坊議員が一番でなくてはいけないのですか？と 迷言を発した仕分けで 工事も一時ストップしただけに 静岡県民にとっては特に 待ちに待ったと言う感じでしょうか。 そのお陰で私は初めて同じ場所に二年以上も住めた 事もあり 嬉しい事でありました。 ですが、開通したと言う事は、次の仕事で 移動もありうる？ またいつもの引越し生活の準備なのかなあ～ 私には開通は喜ばしくもあり、悲しくもあり複雑な日であります。 15時からの開通… 記念に残る日です。 あと数分で開通です！
2012.04.14
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桜はやはり綺麗です。
先週の嵐にも負けず今週になってから一気に咲いてきました。 今年は例年より寒いので長くみられるけど、 風が強いので、咲きながら散ってます。 満開になる頃は半分くらい残っているだろうか？ でも、やはり桜は綺麗です。 冬に貯めた毒素、心も身体も現れます。 自然ヒーリングですね(^o^)
2012.04.07
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何だかわかんね～
３月に入ってからほぼ毎日の様に続く不整脈季節の変わり目十分有り手足は冷たいのに妙な汗ばみ･･･手足がジメジメしてる･･･脇汗も完全に自律神経が失調している様です(笑)更○期もそろそろかしらそんな時にダブルでもう今月震度５だけで３回も発生しているし、頻繁な地震・・・これじゃ休まる暇もないかあ～気力を強く持つと思っても気持ちとは裏腹で身体が勝手に反応するし･･･そうなると気持ちも落ち込む。。。 そんな時に今日の夜の番組であのご長寿双子のぎんさんの子供さん４姉妹（９７歳９３歳９０歳８８歳）が出ていてさすがご長寿家系の気持ちの持ちようを言ってましたね～ぎんさんが良く口にしていたという『寿命限り』戦争や苦境を乗り越えてきた方々の言葉です。。聞いた時には目からウロコでした。 そうだよねどう足掻いてもひとりひとりに与えられている寿命。何かあって、生き延びる人は生き延びれるしそれまでの時は、ハイそれまでよ～の人生だと。 すごく共感しました。そんな気持ちでないと長生きはできないのよねなるようになるさ～と考える様にして行きたいです。。。どうせなら明るく生きた方が得ですもんね ご長寿パワーを頂きました
2012.03.14
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疲れた～
3月５日を過ぎてからずっと体調不良で引きこもっていました。不整脈が毎日、四六時中続き一時はどうなる事やらとも考えましたがどうやら少し落ち着いた様です。 今朝は珍しく早く寝て、睡眠導入剤も早く飲んだので余計目覚めも早かったのもあるか、相棒の相棒のイビキに耐えられず5時に起きてしまった。それでもいつもより目眩の様なフワフワ感はあれど動きたいモードになっていたので先ほどまでゴソゴソと動いていました。3月５日は暦でも虫も土の中から出て来る時期なので私も冬眠から目覚めたのでしょうか(笑)まあ今日だけにならずにしたいです。。 一番効果があったのはやはり土日と珍しく相棒が仕事を早めに切り上げ、帰宅してくれたのが良かった気がします。帰宅が遅いと自分まで遅くなり、調子が狂っていたのかも･･･ 天候や太陽風と気象の影響もあったのかひたすら眠いのもあり寝てばかりいたのも確かですが、心臓の鼓動が正常に脈打つ事がこれほど心地よいと言う事も改めて分かりました。（でも気象や地場のせいなのか？自分の病気からくるものなのか見分けがつかないのが一番厄介） 今も不整脈や耳鳴りも多少ありますが、昨日より断然楽です。地場も今は少し落ち着いてきているのか？（それでも今朝九州で震度４の地震ありましたが・・・）このまま鎮静に向かって欲しいです。 昨日も去年の３月１１日の報道特集を見ていて色んな意味で希望の持てる世の中になって欲しいと痛感しました。 あれから一年が経ち、まだまだあの衝撃の跡が残されている中力強く前向きに頑張っていらっしゃる姿を見て反対に私が勇気づけられた気もします。 ああ～こんなことではいけないと自分の辛い事なんて命に別状がないなら大したもんではないよ～！ 強く前向きにですよね。。 被災された方々が少しでも癒される日が一日も早く来ることを願って合掌
2012.03.12
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頂きました～
相も変わらず独身生活の様な暮らし。 待ちきれず先に頂いてしまいました。 私が主役だから良いか(笑) 地元の『もちの木』と言うお菓子屋で急遽購入！しました。 子供目線で一番イチゴがのっていたものをチョイス(^O^) 開けてみたらロールケーキの上にデコレーションされているシンプルさ。 でもこのくらいが一番クドクなくていいですね！ いつでも美味しく頂ける事に感謝(^人^)です。 さあ明日からは心新たに 平和な一年であります様にと願いたいです。 感謝(^人^)
2012.03.05
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今日は何の日？
今日は自分が生まれてウン十と５年。。去年は何だかわからないうちに終わってしまいましたが今年は天候と同じくどんよりとしていますが、のんびりしています。でも自分が生まれた日って何の日なのだろうと気になって調べてみると、無難な語呂合せの『サンゴの日』産後？いや珊瑚の日です。。どちらにしても女性に関わる日なのですよね。。西洋でもサンゴは魔除け・招福に効果があると言われています。 日本では、血に関することに効き目があるといわれたサンゴのご利益が「産後」の語呂合わせとともに産後の肥立ちに良いという事です。また、女性の象徴「海」に生命を支配されているサンゴを女性の健やかな成長を祈って護符としていた事が３月３日のお祝い石としても定着し、いつしか女性に関するあらゆる祝いと魔除けに選ばれる様になったそうで。。 血の巡りが良くなるのなら一つ持ちたいですね。昔は持っていたのにどこに保管したか定かではない･･･今の方が必要ですよね。。 ３月５日はひな祭りの後と言う事でいつも子供の頃は３日にまとめてに祝ってもらったという記憶しかない損な誕生日でした。雛人形もせめてとの親心？なのか片付けるのは３月６日。。でも今考えるとそれがアダとなり晩婚だったのかなあ～(笑) 自分が生まれた日何か良い事があるのか？と期待しつつあるのは体調不良くらい(；´Д｀)不整脈が止まらないけど、それ以外はほぼ元気ですし最近毎朝起きた事に感謝する日々です。 ああ～今日も目覚めた事に感謝です(^人^) 誰も祝ってくれないし、自分でケーキでも買って祝うか(笑)そして自分にプレゼントで午後から整体に行ってきます(*´∀｀*) 自分に、そして今日同じ日に誕生日を迎える方々に『おめでとう！』
2012.03.05
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太陽風って･･･
ここ数日余りにも体調不良で気分も晴れない中去年の今頃の事を思い出していました。去年は確か耳鳴りが凄くて寝ても覚めてもキーンと金属音の様な耳鳴りが止まらず、頭に血が上った状態でフワフワしていました。季節の変わり目もあったのですが・・・今考えると３．１１の前兆の電磁波？磁場の乱れみたいなものもあったのでしょう。その日を境に耳鳴りその他症状が消えていました。 今年も同じパターン？？？近々来るのか？？？と私の悪い癖のああなったらどうしようかと考え過ぎてしまう取越苦労が始まってます。（自分では苦労とは言わないか(笑)）悪い事の先読みはしないと決めていたのに・・・ それはそれで今年も同じ様な症状で、先週１３日の夜から頭痛、血圧上昇、メマイ、それがないと不整脈や耳鳴り･･･何なのだろうこの変調・・・季節の変わり目だけではないし、頻繁に震度１、２の地震から震度５までだったので、磁場の変化もあったのは確かな様です。 それにしてもこの磁場の変化にしてもそもそもどうしてなるのかと疑問になりこの方のブログの記事を見ていたのを思い出しました。ホウホウ先生の開運ブログを良く見るのですがその日は影響ないし私は大丈夫かと思っていましたが改めてこの時の内容を見るともしかして『太陽風』の影響も少なからずあるのかと思えてきました。この太陽風というものどうも曲者らしい(笑)天体に興味がない私でも思わず納得（合致）したのでアナガチ無視はできないと思えてきました。 簡略すると太陽から吹き出す極めて高温で電離した粒子（プラズマ）のことである。とありました。（詳しくは上記太陽風をクリックしてみて下さい）この風が４５０Ｋｍ～５００ｋｍ以上になってくると多様な体調変化も起こすらしいです。気象での体調不良もあるのですから、科学的根拠がまだないと言われていてもこの太陽風の影響もあると言う説も有り得ると思えてきました。 大まかに言って電磁波だけに、地球の磁場にも影響している事もあるらしく、今年になってからの電気通信の異常なども単に整備不備だけではなくこの影響もあったのでは？と発信している方もいます。 色んな所で地球全体が影響を受けているみたいです。 太陽風の情報が更に詳しく載っていた宇宙天気ニュースのデーターを見ると季節の変わり目で体調不良と思っていた時にやはり太陽風が強かったのか？と思えるくらいほぼ一致してます。 一概にはいえませんがこんな影響もあるのかと新たに関心を持ちました。これからは天気予報だけではなく宇宙天気予報も見る必要が私にはありそうです。これで磁場の変化の兆候もわかりそうですしある程度予測できそうです。 実感がないある意味強力（健康）な方だと、またマユツバものだよ～と言われそうですが病弱なもの故に与えられた感知なのかと思えてきました。都市伝説ではないですが、『信じるか信じないかはあなた次第です』の状況です(笑) この訳のわからない体調不良も病気だけの影響ではないと思いたいですので、安定剤の変わりです。。少しは気持ちも楽になるのではないかと思います。 参考に楽天bookでは売り切れですが 体調予報価格：714円（税込、送料別） この本でも買ってみようか。。探してみよう。。。
2012.02.25
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急激な気候変化。
昨日は防寒着がいらないくらい暖かいと思えばまたが降って毎日天気がコロコロ変わります。花粉も飛び始め、インフルエンザ予防と療法でマスクをつけている人も多くなってきました。寒い寒いと言いながらでも季節の変わり目なんですよね今年は特に激しい様で自律神経も乱れているのか甲状腺も腫れが増してるし心臓はパクパク、それがなければ頭痛に血圧高めが交互にやってくる。背骨も歪んでいるんだろうなあ首、肩、背中、腰全部痛いです。湿布のＣＭができそう(笑)車の運転もママナラナイ。特に夜の運転がout見辛くて目がすぐ疲れます。やっと温かくなって行くのにこんな体調では行動する気にもならないし外出も極力したくなくなります。冬ではなく、春先の引きこもりになりそう(笑)３月になれば体調が良くなると期待してあと数日２月を乗り越えますわ３月になれば！安定剤を飲んだら少し落ち着いていたのにまた不整脈。なんでこうなるんだろう原因も知りたい…まずは規則正しい生活に戻さなくてはこの乱れも落ち着かないのだろうなあ取り合えず寝てみよう。
2012.02.25
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どうする事もできないのかなあ
日曜日くらいから頭痛、メマイと昨日の朝までの多少元気が一気にダウン。。昨日今日とフワフワ頭痛付き。 丁度頭に血がの上った感じとでもいうのでしょうか･･･日中は比較的良好なのに、夜になると特に症状が出てくる。昨日もいつになく頭痛が取れないので余程頭痛薬を飲もうか悩み自分の本来の薬もあるので飲まず我慢。。。。丁度この間からＭさんと血圧の話しをしていたのでハッと思い私も計測してみたら･･･上が１５８－下１０５なんじゃこの数値はと自分でもビックリ。。今まで血圧計がない時にはただの肩凝りの頭痛だと差ほど気にも止めていなかったので自然に治ってゆきましたが今回はそんな症状にこんな数値を見て(^_^;)ああ～頭痛の時には血圧が上昇しているのですね。。ヤバイかもしれないの？かな？気になって何度も測ると余計に上昇１７５－１１０になったり。また上がっていたらどうしようと思うと余計に上昇！血圧高めなのはわかっていてもここまで行くと心配になってくる。そんな中、先日アップした富士山の画像を見ながらボーっと計測すると何故スルッと下がっているではないか何でだろうと思いつつ、そう言えば何年か前にこの方の写真が幸運になったり病気が良好になったと言うのを見て購入したのを思い出しました。【送料無料】 ツキを呼ぶ「富士山の写真」 飾るだけで夢が実現!お金が舞い込む!病気が治る! MAKINO MOOK / ロッキー田中 【ムック】その時には差ほど感じずただ綺麗だなあと思っただけです。でも良い音楽を効くとリラックスできるのと同様に良い綺麗な画像を見ると画像に集中されて血圧計を見ていなかったのが良かったのか正常になっていました。後はまた普通に測るとガーンと上昇 自分で撮った富士山の画像を見てもそうなのでやはり富士山には何かパワーがあるのかな(笑)それプラス撮ったかたの気持ちもあるのでしょうかね。 そう言えば、お正月だったかにロッキー田中さんの写真展示をすばしり道の駅で見つけ写真集『ときめきの富士』を購入しました。。サイン付きでラッキーと思いながらその日はずっと眺めていましたこの表紙に一目惚れこの方はあえて近くでは撮らないそうです。 そんな事を書きながらまた写真集を眺めていると楽になった様な気がします。（薬が効いてきただけか(笑)）と言うか自律神経が大いに関わっている気がします。ここ数日の気候の変化、急激な大雨、花粉が飛び出す季節･･･そう、季節の変わり目の不定愁訴がきたのかもしれません。。。でも何よりも環境の変化が一番影響しているのでしょう。 またいつもの如く相棒はまだ帰宅せず、いつ帰宅するのかもわからないのを待つヤキモキと不安感ご飯は出して先に寝ていれば良いなどど言ってはいるがそれを実行した所でどうせ起こされる･･･なら帰宅するまで待つ方が良いと待ち続ける生活１０年･･･段々辛くなってきました。待つのが？？？？いえ、食事の支度をするのがです(笑)2度手間になってしまうし、鍋物も出来ない。。。それより何を作るかわからなくなってきました。ああ～精神的に安定していないとやはり駄目ですね。 でもそれがなくなってしまったら本当にただの同居人になりそう。。（私の方が在宅時間が長いから相棒は居候かな(笑)）ああ～春と共にまた身体にとって嫌な時期になって行きます。血圧安定に何か良い事、探さなくては。。自律神経同様、簡単にコントロールできないかなあ～
2012.02.14
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頂きました～
相も変わらず独身生活の様な暮らし。 待ちきれず先に頂いてしまいました。 私が主役だから良いか(笑) 地元の『もちの木』と言うお菓子屋で急遽購入！しました。 子供目線で一番イチゴがのっていたものをチョイス(^O^) 開けてみたらロールケーキの上にデコレーションされているシンプルさ。 でもこのくらいが一番クドクなくていいですね！ いつでも美味しく頂ける事に感謝(^人^)です。 さあ明日からは心新たに 平和な一年であります様にと願います。 明日も私なりに一生懸命生きて見ようと思います。 感謝(^人^)
2012.02.09
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やっとらしくなりましたね～
今日はホンワカ(今までが寒かった分)気分。この間の大雨でやっと太平洋側も冬の富士山らしくなりました。富士山と言えばこのお姿ですよね～(^o^)積もりたてなので純白で青空に映えます。こんなに美しいものを間近で見る事ができる有り難さ。満喫しておかなきゃ(^_^)
2012.02.09
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ラッキーなのかな～？
先月２０日に続き今日もぞろ目 本日は”１１１１” コンビニだと出やすいのだろうか先月は”２２２２”ゾロゾロと幸運が舞い込んでくれるといいなあ～ 今回もエンジェルナンバーに例えて”１１１１”の意味を調べてみました。エネルギーの通り道が開きました。あなたの思考はすばやく現実となります。この時期、思考を賢く選ぶこと。思考が願望と確実に一致したものであるようにしてください。恐れには一切エネルギーを費やさないように。そうしないと、それが現実化してしまいます。 う～ん前回よりシビアな感じです。アセンションが起きると言う説を説いている方と同じ事を言っている様な。。。思った事が具現化する速度が速くなるので悪い事、マイナス的な事は極力考えない様にと言う事ですかねひたすら付き進め～後ろを振り向くなと言われてるのかな。。なので前向きに考えようでも良く見ると同じぞろ目数字を何度も見たらと書いてある一度くらいでは偶然ですね～糠喜びだけど良い様に考えましょ あら気のせいかと思ったらやはり揺れてたのね千葉で22:38頃、震度２の地震この辺りで震度１でも軽くドンときたわ最近過敏になりすぎてるのかも。。。そう言えば不整脈も昨日でおさまったのでもうないと思ってたのに、先程から軽いパクパク不整脈してたわ。。自分から遠方の震源地に反応するのはどう言う意味なのだろう・・・それに事後承諾みたいだし。。ただ疲れるだけね 今日も天から大量の雨と地面からは・・・？？？何でも極端過ぎですまた地震が各地で続いていますが穏やかに穏やかに過ぎて欲しいですね。
2012.02.07
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天気は良いけど･･･
また今日も風が強いです風が吹くと断熱が薄い本州の住宅は窓から寒気が伝わってきます。寒いです。でも今日の富士山は綺麗に見えます。ここ数日妙な雲がかかっていたり、裏側（山梨側）だけ曇っていたりと大荒れだったのが良くわかりました。なので今日は比較的落ち着いて来たのかと思います。でも例年より太平洋側はやはり雪が少ない気がします。寒すぎて雪が積もらないらしいですが･･･ これは去年の3月中旬に撮影したものです。時期的に１ヶ月ほど遅いのに去年の方が多いですよね。。私も比較するまでこれほど少ないとは思いませんでした。目で見る『異常気象』です 実家では放射冷却現象だったか良く寒すぎて晴天になっていました。今年は実家でも氷点下３０度前後の気温が連日で妙に天気が良く返って不気味だと言っておりましたが。それだけここ数年暖冬だったのですよね。。私が子供の頃はこの時期それが当り前で登校が２時間遅れが良くあったものです。。その状態の時は息を吐くだけでマツゲや前髪が真っ白になったり鼻呼吸すると鼻栓をした時の様に自然に鼻の穴が引っ付いたり(笑) そんな過酷な生活をしていたのかと、思い返すと身震いがしますそんな体感をしていたお陰でしょうか？本州独特の空っ風には弱いですが今回の様な低温の寒さだと、相棒は寒くて絶えられないし身体が冷え切っておりますが私は何故か寒いけどテンションが上がっていますし身体が対処法を身に付けているのか寒い中外出し低温になっても、自宅に戻ると身体が火照ってきます。これも北国育ちの体質なのでしょか・・？相棒がただの冷え症なのでしょうか？でも寒いのには変わりなしです 風が強い以外は天気も良く清々しいのですが私の人間探知機が昨夜から少し反応しています・・・・また磁場が少し変化しているのか？？？ 先日、今年は風と地震に気をつける様にとある方からお聞きし頷いてしまう程、年頭から大荒れですよね～気に止めて置く必要はありそうです。。『風』と『地震』
2012.02.04
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凄い風だった～
久々に軽いギックリの背中バージョンになり昨日から痛くてうなってました。今日はだいぶん楽になり、整体に出かけお陰でスッキリ？？でも今日の風は凄かった～久々の強風で恐怖に怯えました。（注：ダジャレではありません） そう言えば去年の３．１１の日も暖かくても強風だったのを思い出し余計に怖くなりました。。もしやと思うくらい。。それに加え、夕方に凄い唸りの様な風？の音が聞こえ最初は高速道路でマフラーでも壊れた車でも走行しているのか？ジェット機が数台飛んでいるのかと思うくらいの音でゴォーっという音が１分も続いたか、窓を開けて確認しても何も飛んでないし走ってもいない･･･一瞬、これが地鳴りなのか？！と、揺れるのか？！と身構えたけど何もなくしばらくすると、東京方面に音が抜けて行きました。何だったのだろうあの音･･･山間をウネリながら通り過ぎて行く感じでした。怖いけど、雪下ろしの風？と思い気持ちを落ち着けています。。 でも私の人間探知機が、少し反応があるんですよね～今日のは不整脈ではなく胸部がチクチクしてます。近場の時には何も感じないのでこの近辺ではないかもしれませんが磁場の変動があるのかも？？磁場ウンヌンより、寒くて県内西部でも雪が降っている事ですし何かあると言うより、もうあったですよね。。自然災害、先が見えないのは怖いです･･･もうこれ以上降って欲しくないし寒さも過ぎて欲しいですよね。
2012.02.01
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朝からビビりました。。
最近、編み物に夢中になり誰の為でもない夜なべをし睡眠サイクルがズレていた中珍しく今朝はマトモに起床し相棒を送り出しひとりのんびりまったり時間を楽しもうと思っていたら久々にグラッときてビビりました。震源地が隣県でここは震度４くらいでしたがその前に多分震度２～３くらいのが起きた後に５分もなかったかすぐに本命のと立て続けでしたのでまた違うパターンに驚きつつガスだけは確認してましたでも次にもっと大きなのがき来たら？と考えると、外に出たらいいのか何か荷物を準備すれば良いのかと右往左往しながら、靴下を履いていました(笑)後で考えたら自分の行動に笑ってしまいましたが身ひとつで避難するとなるとまず身支度だろうと思ったんでしょうねでもこんな時に限って私の人間感知器は作動せず予測不可でした東北地方のは感知するのに何でとも思いますがどうやら磁場エネルギーが強烈なものしか感知しない様です今日のはジワジワと溜まって発散した感じではなかったのかなあ～突発的だったのかもしれません。それでも、余震になってから身体の変調があったのでまだくると不安にもなりましたが今考えると余震の方が磁場を放出しているのかもしれないですね。 こういった予兆を感知するのはマニアック医師の見解だと、副腎の弱い人は何らかの身の危険を察知しやすいそうです。それに当てはめる訳ではないですが当たっているのかな～動物的感が発達しているらしいです。………と言うと？…人間的には衰えているのか でも健康な方と違い逃げるのにも時間がかかるでしょうし少しでも早くわかれば安全を確保できる可能性は高くなりますよね～だから良いとしときましょうでも逃げる方向を間違えたら今年は異常寒波に地震と、万が一の備えは暖を取るものを確保しておこうと思います。あの地震の後は青森県でしたから本当にいつどこで起きるかわからないです。
2012.01.28
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初心者でも何とか完成！
前回の失敗作に納得が行かず。。いい所まで編み続け、模様が多い事に気付きまた最初から編み直し。。 でもやる気に火がつき何とか完成しました。。。。失敗作とあまり変わりなくですが。。。唯一足首が少しフィット感が増した感じにはなりましたがそれでも象に履かせるのかと思うくらい見た目デカイです･･･室内履きにはいいのかなあこんなもんで。。もっとピシット編んでみたかったですが初心者の腕ではこんなもんでしょうちなみに履いてみました。減らし目とかするともっと形に納得がゆくのでしょうがそれでも始めて形になり満足、満足、自己満足出来上がりをみてニヤニヤしてます。あっでも片方失敗作編み直すかなあ～（でも失敗作の方が足首をクリアすればコジンマリしてるんだけどなあ） 今度はもっと明るい色で堂々と編んでみたいです。 応用編みをされている方のブログも見つけたのでその方のを参考に、寄り靴下らしく。。。何足編むんだ(笑) そのうち春になるぞーーーー 今度はレース編みかな
2012.01.26
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初心者には無理？パート２
あれから試行錯誤靴下を片方編んでみました。完全に失敗作です適当に編んで編み模様は違うは足首の部分は目が増え太くなるはで出来上がって大笑い最低な出来ですが形や立体化のイメージは合致したので今もう片方は真面目に編み図見ながら、短い説明文も何度も読み返すと何となく？何となくわかってきた様な？？？？これからカカトの部分にさしかかる所ですが形が決まる重要な部分かもしれません。。 変な所でＡ型の気質が出て、手本通りに作りたくなる自己満足でも良い。。今は１００均の毛糸で練習して何度も編み直しクタクタになるまで使ってますがいつかは一玉、５００円くらいの上質な毛糸で編んでみたいし着るものも作ってみたい。。 形のなるもの→実用できるもの→人前に出しても恥ずかしくないものを目指して創作しています。。上手な方のブログを拝見するとお恥ずかしいばかりの作品ですが４０の手習い。。ツマヅイテばかりですが楽しいです。これならどこに行ってもできます。。本当に趣味と言える様になりたいなあ～
2012.01.24
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初心者には無理？
最近編み物にハマり凝りすぎないくらいに少しずつ編んでみていますが昔から何度挑戦しても続かず(一応言い訳で肩こりと編み目を見ていると目が回るので(笑))毎回、かぎ針は長編みやら細編と基本の基本形になった事はないよ棒針もメリヤス編みくらいしかできず唯一自慢出来るのは両方共作り目だけは手早く作れる(笑)そこからがいつも断念でしたからね～何度、目を作った事かでも今回は何とかかぎ針編みは少し進歩し、小物でコースターくらいは編める様になってきました。編み図も何となく理解出来てきたし。しっかし、編み図はわかってしまえば簡単なんだろうけど、初心者にはチンプンカンプン今まで本も買ってもまともに読んだ事もなかったのが、真面目に読んでいます。でもやっぱり初心者には理解できない部分が多々内心、編み図よりも難しい電気図面を書いたり理解していた私には、簡単だよ～と過信し中級者みたいな顔して手芸屋さんから編み図と毛糸を購入しいざと自宅で広げたら…そんな感じでまたまた挫折しそうになりましたが編み目をごまかしそれなりに完成そうなるともの作りに火が付き次に進みたくなる(もの作りなのにどうして料理は作りたいと思わないのだろう)良いことだが熱中しすぎて肩凝り、眼精疲労ああ～いかんいかん程々にせねばといいつつ形が見えてこないと納得がいかないし毛糸を変え編み直したら意外とスンナリ形になってくるそうなるとまた楽しくなるんですよね。でも最大の難関編み図は読めても立体化の想像がつかないのと簡単な説明だけでは理解できずやはり初心者には無理なのかなあ～靴下編みは無謀かな悩むけど追及するのは楽しいですね。その時は我も忘れ集中し無心になっているので、ある意味瞑想(迷走か)状態になり肩は凝るけどリラックスしてます。飽きない、疲れない程度に継続し趣味にできたらいいなあいつかはマトモなもの作るぞ～
2012.01.23
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小さな幸福感！
コンビニへ買い物へ行ってきてちょっとした幸福感に浸りました(笑)よくあるたまにかな購入金額がゾロメになる事。ホント些細な幸福感です。以前は5555円とか。777円にはさすがにラッキーと思いました。実際その後ラッキーな事は起こりました。偶然かもしれませんが 今日もそのタグイで買い物合計が２２２２円 おお～久々のゾロメゾロメって意外と嬉しいし何かラッキーな予兆かと思いつつネットで調べていると『エンジェルナンバー』というのがあり数字の意味とゾロメになると色んなメッセージがあるそうです。 ”２２２”と３桁の説明はあるけれど４桁はどうやら”２”と”２２２”に分け”２” 『信じる心と勇気をもってください。あなたの祈りはまだ見えなくても、形になりつつあります。』 ”２２２”『信じる心をもってください。すべてはうまくいきます。この状況は関わっているすべての人にとっておのずとみごとに解決していきます。心配はいりません。』これを掛け合わせてメッセージを受け取る様ですがどちらにしても『信じなさい』という事みたい 何か信じきれない事でもあるのだろうか自分でも疑う様な事が見当たらないのだけど･･･ マニアック医師も信じなさいという事なのかな(笑) でも去年の暮れから体調があまり良くなくて病気のせいなのか磁場のせいなのか見境がわからなく自分自身がどうなるんだろうと疑心暗鬼にもなっていたので（結局、病気の方面では不振に感じていた不整脈も異常なしでした）自分の感（内観）を信じなさいと言う事なのかもしれませんね そんな些細な幸福感に浸りつつ浮かれながら運転していると黒猫が横切る寸前留まってくれたので回避しましたが横断していたら････こんな時に何で良く見るトラ猫ではなく黒猫なの今度はそちらが気になります。猫の色にもメッセージがあったりして(笑) まあ何でも良い方に信じましょう
2012.01.20
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明けましておめでとうございます。
今年も宜しくお願い致します。今朝は初日の出が見えるか微妙の空模様。。辛うじて雲の隙間から拝む事ができました。朝焼けに海が見え意外な初日の出スポットでした出かける時には方向的にこの辺りかと向かいこの場所に近づくと地元の方々か集まる茶畑の高台があったので付いて行きましたら・・・晴天なら中々の絶景でしょうね。簡単デジカメには収まりませんが日の出を見ながら左側には富士山も拝める場所です。。今日は朝から全貌を眺める事ができました。（昨日は曇って見えなかったので見えないと思っていただけに） 夢では一富士、二鷹、三茄子は見れませんでしたが現実の富士山を拝む事が出来たので良い事がある予感です(笑) 今年は平和な歳でありますように
2012.01.01
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また悩みの種が増える･･･
この年末になり何かと気忙しいくなっている所に今週いつものマニアック病院で診察を受けに行きました。いつもの如く、待ち時間２時間、診察３０分で１２時の予約が14時半に終わりました。もう待ち時間の過ごし方はマスターした？ので苦にならなくなりましたが私の後にまだ午前中最後の患者がいたのに待ちきれず黙って返ってしまったとの事で、それで騒がれ診察が中断されるしこっちは結構濃密な話をしているし早く終わりたくてムズムズしているのにまた延ばされ少しイライラ当の私は新たに欠陥箇所が出現先月の検査で若干貧血だと診断され鉄剤を処方され飲みだしていたのですがその貧血が気になるという事で新たに検便をし何事も無ければ次は来年はバリウムで胃の動きも見て胸のレントゲンと心電図も取るとかウンヌン･･･ 医師に生理中に血液を採取しているし（そう言えばあの時風邪も引いていたし食べるものもマトモナもの食べてなかったしなあ）普通の時に検査してほしいと述べると、『体調や具合の悪い時に見ないと悪いのがわからない』と言われどうも納得いかないです。 女性は生理があるのでどうしても貧血気味にもなるしマニアック注射をした頃から急に下がりだし抜け毛も出てきている様な気もするのでその影響だと私は思うのですが、素人判断なので何も言えませんし確信もないです。マニアックなものをすることはそれなりにリスクもあるのだろうかと思うのですが。。 医師の意向で治療を受けていると検査、検査で良い金儲けにされている気にもなりますもう少し様子を見てもいいような気もするし、ネットで貧血の人の数値を見ると私よりはるかに低い数値･･･見立て方が違うのか何かあった時に手遅れとかになって責任逃れをする為に早急に検査と言い出したのだろうと思います。 でも、この年末だし検便したからと言ってどうする事も出来ませんしねえ～それなら年明け早々でいいので検査して欲しいです。なので年末には提出しません(笑) いつ物が出るかわからない便秘だし(笑) あのマニアック注射も打ち、インフルエンザ予防接種も受け体内では今、懸命に異物と闘っているようで免疫力も下がり、目の前もフワフワしている。いつもの季節の変わり目の不定愁訴の様な感じです。そんな中でこの急激な寒さ・・・免疫力が下がらないはずが無い予防接種も打っても良いのか悪いのか疑問になってきました。来年からは少し考えないといけないです。貧血も急を要すればすぐ検査結果を連絡すると言われて今日で３日目今日は祭日休で連絡はこなかったですが貧血の検査くらいならもう結果が出ているはずだし、昨日までに連絡がこないと言う事は、正常値内だったのだろうと思いたい。。。明日もきっと来ない事を祈りながら貧血への不安も残りますが、長年病人の直感？で妙に落ち着いているので(笑)きっと何事もないと思い込んでいます。悪い事考えるとその事を引き寄せますしね。大丈夫だと信じて前向きに歳を越したいです。。 でもこのフワフワ感だけが何とか解消したい今日この頃です。寒さは免疫力を下げますのでなるべく暖かくして保護しましょうね。。私もカイロを腰とお腹に貼りながら、少し厚着をして凌いでます(笑)
2011.12.23
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皆既月食
１２月１０日２１：４５ 食の始まり２３：０５ 皆既の始まり２３：３２ 皆既の最大２３：５８ 皆既の終わり２５：１８ 食の終わり 皆既月食。子供の頃にも見たのかと思いますが、あまり記憶にないのが悲しい寝てる方が多かったのかなあ今の様にカメラもこれ程普及していない時代で我が家には無かったしなあ初めてまともに見た皆既月食だったかもしれません。 今回も最初から見た訳ではありませんが、もっと見やすい場所に行こうと外出したのが遅すぎでした皆既の最大の時間には移動中でした。。肉眼ではシッカリ見てましたけど赤い月でしたね～ 何回か撮影中偶然２３：５８ 皆既の終わりを撮影 日付が変わり１２月１１日午前零時余り変化は無いですが戻ってゆく過程です。 午前零時４７分にはもう月の輝きも戻りながら満月に戻って行く途中。。 １時２７分には完全に満月に戻っていました。 試行錯誤デジカメにもてあそばれながら何とか月とわかるのが撮れた方かなあ天体ショー事前にもっと準備が必要ですね。。風呂上りに行って後悔中只今もう完全に冷えきってます日中は温泉かなあ(笑)
2011.12.10
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もう笑いしかでないです･･･
最近、嬉しい事に外食する機会が多いのですがひとつだけ腹立たしい事が８０%の確立であります。それは、レストランやファミレスに行くと、注文を受けた人とお膳を持ってくる人が違うと、ほぼ間違いなくやってくれます。 それは、相棒が頼んだものを私の前に持ってくる事です。まあ普通ならどちらかが頼んだのかわからない事なので許せるはずです。 でも相棒は必ず大盛を頼みます。。それも別にいい事です。ちなみに私は普通か少なめを必ず頼みます。 出来上がった料理が目の前に置かれる前に確認を取ってくるのは当り前の作業ですが確認を取りながら必ず大盛は私の方に置こうとします 体系で食べる量判別するな～ 相棒は私の後ろにスッポリ隠れる程ヒョウヒョウとしながら食べるのは私の約、倍は食べる俗に言う『痩せの大食い』私は体系の割りに外食では大量は食べられないので少量しか頼みません。それなのにそれなのに・・・ この間も、少し体調が悪い時にお出かけしその途中で懐かしいラーメン屋を見つけ（関西のチェーン店）食べる事になり私も懐かしくて普通に頼み相棒はいつものごとくラーメン＋チャーハン 他の方が相棒と同メニューを頼んだ時にチャーハンは左側に置かれていました。でも、相棒のチャーハンが運ばれてきた時には確認しながら（私は相棒の右側に座っていました）私との間の右側に置いて行きました･･･絶対どちらが食べるかわからないと思いながら置いて行くのです。でもそれだけ相棒の見た目がカボソク見えるので絶対そんなに食べないと思い込んで置いて行く・・・最初の頃は腹も立ちましたが今は笑いしか出てきません。。 今日もとんかつ屋に寄り例の如く、大盛を置く前に私に確認を取る店員でした。。
2011.12.10
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冬景色の定番を見てきました。
昨夜は、静岡県では３箇所しか大々的な規模のものがないイルミネーションを見に行ってきました。久々のお出かけで相棒が珍しく行く気になっているので気が変わらないうちにと思って慌てて支度し何とかまに合うでも相棒が行く気満々の時に限って定休日とかが多くて内心そんな事がないだろうかと思いながら到着大丈夫でしたと言うより平日なのにこの混み様。まだ少ないうちなのかもしれませんが団体客も多数。 御殿場市にある時之栖（ﾄｷﾉｽﾐｶ）という宿泊施設の敷地内にあります。初めての数のイルミネーション実際はもっと明るくて綺麗です正直見るまではもっとショボイのかと思っていましたが結構見応えがありました。 更に奥に行くと第２ステージ？とかで有料でしたが『バレリーナの誘惑』と題した噴水ショーもついでに普通のデジカメでは中々タイミングが合わずこんな感じですがもっと綺麗です(笑) 噴水ショーも終わりようやく周囲が見えて来ると本来の施設のメインがお目見え～巨大ベル？鐘ですなあ多分北海道の何処かと同様、恋人と一緒に鐘を鳴らすと幸せになれるとでもいう事でもあるのではないかと。。。 でも、時之栖と言う名前を見て納得。。時の鐘の集まりと言う事でしょうか。。本来の宿泊施設も面白そうなので、今度はイルミネーションのない時期に行ってみようかと思います。一足先に、クリスマス気分を味わってきましたのでお裾分けします
2011.12.08
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ごま油でうがい。。
先週くらいからの風邪もイマイチ抜けきらない状態が続きそんな中でカラオケに行って喉が痛くなりまた元の木阿弥そんな中で先月くらいから見つけて実行していた『ごま油うがい』風邪をひいた時にどうしても喉のイガイガが取れなくて半分ヤケクソでごま油うがいをしてみました。すると口の中が思ったより油っぽくなく意外とスッキリ喉のイガイガや鼻通りの悪いのが少し解消されました。個人差はあると思いますが。喉の痛い時には私には効果的でした。お陰で今日は少し楽で、昨日まで咳き込みそうだったのも抑制されたみたいです。 『ごま油うがい』は簡単です。材料は太白ごま油だけ。あとは使用する前に一度９０度くらいまで熱して余熱で１００度まで達する。１００度まで熱するのはごま油の不純物を飛ばして浄化し安定させて作用を増強する為に行うそうです。これをキュアリングと呼ぶらしいです。温度計がない場合は鍋に１００g中火で１分加熱するのが目安だそうです。私は１００均で温度計を買い試しに作ってみまして、使ってみてます。 一回量はカレースプーン１杯を口に入れ喉元までいけそうならガラガラうがいをして後は口元でクチュクチュと（ガラガラが出来なければクチュクチユだけでもＯＫ）３０秒から１分位行い最後はティッシュなどに吐き出して捨てる。口の中に油っぽさが残るときにはお湯でゆすいでも良いです。一日何度でも言いそうですが最低朝と夕方４時～6時頃の２回くらいでもいいです。これで脱毛や白髪、イライラも解消されたり、視力も改善される人もいるらしいです。私はうがいの後は何かホッと力が抜ける気もします。それと脱毛や白髪に興味のアンテナが今回は喉荒れも楽になった様な・・・インドの伝承医学のアーユルヴェーダでもこの白いごま油はキュアリングしてシロダーダだったか額にオイルを落としてリラックスさせるものもありますし身体に塗るオイルでこのごま油が凝っている場所等にも到達するのが早いと聞いた事もあります。なのでうがいも理に叶っているのだと思います。うがいの後は、残り首に塗ってマッサージしたりしますが浸透はいいです※間違ってもあの焙煎された茶色いごま油は使用しない事です。あのごま油は、熱しても浸透もしないしベタベタになるだけです。以前モニターでアーユルヴェーダーの練習だと言ってこの香ばしい茶色のごま油でされたことがありましたが、いくら熱してもドロドロベタベタで髪の毛に付けられた時には取るのに酷い目に合いました。もちろん身体も。。。。ギタギタで石鹸も泡立たずでしたの必ず、もし興味を持たれた方は一般的に使用されている茶色のごま油は不向きなので透明で香りの無い『太白ごま油』をお使い下さい。 今夜もうがいをして寝る事にします
2011.12.07
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風邪をひいて。。
ここ数日、体調はそこそこで過ごしていたのに 先週くらいから妙に編み物にハマり夢中になりすぎ肩凝りに悩まされ、マッサージに行く始末。。それが今週月曜日の話しで翌日通院日に合わせるかの様に朝から喉が痛い・・・風邪をひいてしまいました。その日予定していたインフルエンザは中止医師が多少の風邪なら接種してもいいと言われても･･･何かあってからでは遅いのでキャンセルした始末です。 その代わり風邪薬ドッサリと、新しく気になると言われた貧血そっちの方が問題かもです。（中性脂肪やコレステロール値が高く善玉コレステロールが低いのは常だったので、抑制剤を飲んでみていますがそれも変わらず･･･）新しく鉄剤も処方されました確かに今までの金魚の酸欠の様な呼吸や時折空回りする様な動悸、フワフワする様なメマイも貧血の症状を検索すると出ているし確かに貧血だったのだろうと思います。 サプリや食事だけでは追い付かない数値らしく・・・でも今までの医師は気にも留めてくれなかったのにこの病院に通いだしたら色々な症状が出てくる出てくる・・・・笑うしかないですねでも鉄剤を飲みだしてから良く眠れます。肩凝りや身体も軽いです。気のせいでしょうか風邪薬のせいもあるでしょうがいくら寝ても眠れます(笑)いいのか悪いのか。。。 風邪も長引くかと思いましたが初期で対処したからかどうやら峠は越えた様です。それでもまだ鼻水ズルズルひき始めが喉痛だったのでいつものパターンだと咳が１ヶ月続くコースかと思っていましたが回避できたみたいです。 風邪も長引くと体力消耗しますので極力避けたいです。地道にうがい、手洗いを欠かさず行っていたのにそれでもひいてしまいます。。（にんにく卵黄を飲まないから完璧じゃないのか(笑)） これからまだまだ寒くなりますし年末で何かと忙しくなりますが良いと思う事は色々と取り入れて見ようと思います。
2011.12.03
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