猫耳☆日記

体重の増加
妊娠すると太りやすくなるといいますが、ここまでとは・・・ビックリです
食事にも気を使ってるし、ほぼ毎日ウォーキングもしています。
がっ、前回の検診から２週間・・・すでに１．５キロ増。
前回の検診時にも１ヶ月で約２キロ増でした。
なんだか体重のことばっかり考えていて、 ストレス になりそうです・・・

３回目の妊婦スクールに行ってきました。
「ママのお料理一年生」 「おなかの赤ちゃんとお話しようよ」

妊婦の食育教室では、味覚や嗅覚を使った体験もありました
その中でも参考になったのが、市販のベビーフードと手作りのものとの違い。
市販のものの粉っぽさには、とても驚きました。
お母さんと赤ちゃんの絵本の紹介もありましたよ

今回は参加者がかなり少なく、一緒になった妊婦さんとはほぼ初対面でしたが、
教室が終わってからも少しお話できたりと、親しみやすい方々でした

そうそうう前回書いた、 隣市のマタニティスクール ですが、
なんとか通うことが出来そうです
体を動かす メニューが豊富で、最終回は 父親も参加 できる内容にになっています。
今通ってるのとはタイプが異なるようなので、楽しみです