ＮＡＴＵＲＡＬ☆ＫＩＴＣＨＥＮ

5月に更新して以来ほんとに久しぶりの更新です。。。

みなさん元気ですかぁ～～～？？？

その間何をしていたかというとバタバタと色んな行事がありました

夏にはお兄ちゃんの空手の全国大会（ベスト8でした・・・）

毎年恒例の家族旅行の沖縄（3泊4日）。

小学校最後の運動会、今年も昨年に続き開会の挨拶を頑張ったお兄ちゃん

プログラム最後の組み立て体操は感動で目頭が熱くなりました。

と、ここには書ききれないくらいの・・・バタバタとした日々を

過ごしていました。・:*:・(*´ー｀*人)。・:*:・

そんなこんなでもう季節は秋本番、食欲の秋。。。

昨年からダイエットして13kgダウンしたままの体型を維持していますよ～

食欲の秋には負けません！！！

お昼に美味しいランチを食べたら夕食は100キロカロリー未満に抑える

などしてキープキープ+ﾟ*｡：ﾟ+(人*´∀｀)+ﾟ：｡*ﾟ+．

毎日入浴前には全身を鏡でチェック！

余分な脂肪が付いていないかをチェックするんです。

痩せるとどんなお洋服でも着れるし、なんと！！！

お兄ちゃんにおんぶしてもらう事が出来たんです♪

小学生におんぶしてもらって喜んでる親を子はどう受けとめてるのか？

は置いといて。。。。。

これから年末にかけてさらに忙しくなります

11月には修学旅行、空手試合2件、12月には家族旅行と

フル回転で頑張りますっ＼(＠＾0＾＠)／