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ひろりん890
はじめまして ひろりんです( ´͈ ᵕ `͈ )♡ ひろりんは、お肌が弱いので敏感肌スキンケアしか出来ません。 そんなひろりんが、モニターを通して戴いたスキンケア製品を中心に 無添加好き、敏感肌の観点からレビュー書いてます。 誰かの参考になったら嬉しいです
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2024.07.21
テーマ： スポーツジム(6)
カテゴリ： 体験
こんにちわ ひろりんです💕
機械を自分でセットアップをする事もないので、初心者には安全性も高い気がします👀
プライムデュオは、AIマシンやVRフィットネスマシンを使ったゲーム感覚での体幹トレーニングとパーソナルトレーナーによるマンツーマントレーニングが出来る会員制ジムです。
AIマシーンのあるジムは都内でも珍しいらしいです🎵
先ずは
体の体内脂肪を測定し、自分にあったトレーニング方法をパーソナルトレーナーに指導して貰います。
優良一般人認定のオットのデーターを出しときます。
（ネーミングは、ひろりんが勝手に付けた）
プライムデュオでは、会員は無料で測れるので定期的に測って運動の成果を確認したり、パーソナルトレーナーに指導して貰います。
【バイオサーキット】
AI搭載の最新マシンを使用した効率的なサーキットトレーニングが可能です。1日30分で効果的なワークアウトができます。
時計型ウォッチに自分の運動記録と一緒に記録させます。
マシンが勝手に自分の記録した重さに調整され自動的にセットアップされます。
機械を自分でセットアップをする事もないので、初心者には安全性も高い気がします👀
バーを枠の中に入れたり、
道に添ってボールが転がったり、
機械が画面と連動している事によって、自分が今どの様に動くべきなのが一目瞭然に分かって、初心者でも1人でも効率良くトレーニングが出来る感じで凄く分かりやすい💝
ダイエット、筋力アップ、アンチエイジングなど、目的と自分のレベルにあったプログラムが用意されていて、星の数★★☆レベル調整や、個々に応じた負荷のかかり具合などで調整されているみたい。
【イカロスホーム】
空を飛ぶ体験も出来る機械です🌟
フィットネスとバーチャルリアリティを融合させたトレーニング機器で、楽しみながらエクササイズができます。
機会が前後左右に動くので、見ている方も何をされてるのか分かりやすくて、自然と応援に力が入る😆💓
（必然的に指導側も分かりやすいみたいで、左のお尻の筋肉が弱いとか指導を受けていました）
【イカロスクラウド】
（立ってトレーニングするのだけど、ひろりんは怖くて四つん這いでトレーニング。バイオサーキットは怖がらないで出来たので、ひろりんにはバイオサーキットの方が合ってるかも爆笑アセアセ）
スキーやインベーダーゲーム、
機械を使わない部屋もあり、色々な方法で指導を受ける事が出来ます。
ロッカー室にはシャワー室もあり、シャンプーセット等も用意されていて、
使い捨てのアロマの汗拭きやドライヤーなども完備されていました。
ロッカー室・お手洗いも、とても衛生的に管理されていると思います。
（男性更衣室の方がお化粧の時間が無いので狭め。備品は同じ物が用意されていると思います。）
ロッカーを借りて手ぶらで通学も出来たりルンルン（タオルレンタルも可能）
隣りにはエステサロンも併設。
エステサロンには、アロマエッセンスなども置かれていました。
デー会員 7800円
ホリデイ会員 6800円
入会金・事務手数料無料キャンペーン中
また、今なら1年間通える人は初年度2000円割引もあり。
シニア会員はデータイムのみなら5800円なので、3800円で通えちゃいます💕
22歳までは、全てのコースが半額です❣️
パーソナルトレーニングは、月会費に組み込む事も出来ますがチケット制もあり。
埼玉県東松山市
最新型のゲーム感覚のマシンを導入のフィットネスジム
【PrimeDuo Circuitgym（プライムデュオ・サーキットジム）】で楽しく続くトレーニング🎵
埼玉県東松山市若松町1-17-13
プライムデュオサーキットジム
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