意志が弱いので･･･(;^_^A

冷たい熱帯魚・イワシャコ孵化
ジャコビン、誘拐しました (^^)v
並、姫、キンケイ、黄金、、、孵化
小屋の鳩さん、孵化させました
ボブ孵化、変な子出ました
白キジ孵化、今日はハッカン孵化かな？
ハッカン孵化･･･　でも心配
カンちゃん、バンブルフット
SmartVision の音が、小さくなった
ホブ、うじゃうじゃ孵化

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2008/07/19

１度目の、正確には昨日の朝の３本とで２度目かな･･･

買いに行って、タバコを吸ってしまったσ(^◇^;)

まぁ～、最初はこんなもんでしょ(←吸いたい人の言い訳)

前回パッチを使った時、やはり１週間～１０日は苦しかった

ちょこちょこ吸ってしまって、どうなるのかと思ってた

「やっぱり、私には禁煙は無理なの？」みたいな気持ちになり

吸いたい時に吸っていたら、ニコチン取りすぎで気持ち悪くなった

普通の人は、ここで･･･

自分の弱さと、罪悪感でくじけてしまうとか･･･

良く禁煙する場合、タバコもライターも灰皿も隠すらしい

自分の見えない場所に隠し、我慢する(体に良くない(^^ゞ)

私の場合、見えないと落ち着かない　(･_･ ) ( ･_･)

あっても、自分の意志が勝てば、吸わなくて済むんだから～

前回、買っておいた１カートンを、最終的には妹にあげた

「吸いたきゃいつでもどうぞ～！」と、言い聞かす(^◇^;)

長い事、気なしにタバコを持つ癖が身につてて

まずは、この動作を忘れないとね(^_-)

口が淋しい気持ちもするけど、食事も考えながら食べないと～

食べまくって「禁煙できたらダイエットするんだ～」

こんな事言ってたけど、５ｋｇ増えた体重は下がらなかった

出来たらさらにダイエットしながら禁煙も～(夢は大きくかな)

２日目に入り吸ってしまったけど、まだまだ先はある

タバコがない生活が楽なのも、身にしみて分かってる

どれほどお金がかかるか、吸える場所も少なくなったしね

まぁ～、ボチボチ頑張りますわ～("⌒∇⌒")

避妊パッチってのがあるらしいヾ(☆▽☆)

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