September 29, 2025
テーマ： 更年期なお年頃(91)
カテゴリ： 体調のこと
どーもです。
お天気くもりです。
週末はまたも耳の調子が悪く寝ることに。
耳管開放症とかいうやつです。
だいたい季節の変わり目、台風接近、気圧の変化
なんかで発症するのですが、
鼻すすりや深呼吸なんかでも悪化するそうで。
びっくりです（＠＠）
特に、鼻からスーーー！！！っと勢いよく息を吸うと、
鼻の奥の筋肉？みたいなが鍛えられてよい、みたいなことを
テレビで言ってたので、
ずっとやっていました。
たぶんそれ、鼻すすりと似た行為で、
耳管に良くないらいしいです。。。
あのテレビの情報、なんだったんだろ。
もしくは、耳管開放症じゃない人は大丈夫な行為なのか。。。
ついつい深呼吸時に勢いよく吸ってしまいそうになるので、
ゆっくり吸うようにしています。
耳管の弱い方、お気をつけください！
さて。
土日はほとんどごろごろと寝ていたわけですが、
ふるさと納税で頼んでいた蜂蜜が届きまして。
岐阜県美濃加茂市さんの返礼品。
国産の蜂蜜、安心安全の無添加はちみつです。
よい蜂蜜ってけっこう良いお値段するので、
ふるさと納税で頼むのいいなーと思いました。
【ふるさと納税】国産 無添加 MINOKAMO HONEY はちみつギフトBOX（2本入）| 藤井養蜂 蜂蜜 非加熱 百花蜜 はちみつ ギフト プレゼント 百花はちみつ ハニー 純粋 保存食 備蓄 長期保存 岐阜県 美濃加茂市 送料無料
今月でポイントバックがなくなるのがとっても残念です。
理由と聞くと、なるほどなーとも思いますが。。。
（本来の趣旨と異なるetc...)
しょうがないですな。
2日間ゆっくりして耳の調子も戻ってきたので、
深呼吸はゆっくり吸うように気をつけて
今週も頑張って行きたいです！
よくわかる耳管開放症 診断から耳管ピン手術まで [ 小林俊光 ]
この病気、いやだわー
母もなので、遺伝的要素が強いと言われましたが、
若い時、激務で3ヶ月で８キロくらい体重が減った時があり、
それで発症したような気がする！
（過度なダイエットで発症したりもするらしい）
水分不足なども。
若い時、仕事、一生懸命していたけど、
良かったのか、よくなかったのか。。。
辛かったけど、楽しかった。
若い時しかできない経験を積めたけども。
自分の子には、
まずは体を大事にして欲しいって思いますね。。。
【公式通販】 白湯専科 マグカップ オンドゾーン ON℃ZONE 320ml OZSM320 ｜ さゆ カップ コップ ステンレス タンブラー 吸温 吸熱 保温 温活 かわいい おしゃれ グレー アイボリー ピンク 白 ギフト 温活 ドウシシャ
白湯生活でいたわり。
無添加 天然塩と紫蘇だけで漬けた梅干しチューブ（塩分15%）140g by 梅ボーイズ 紀州南高梅とミネラル豊かな天日塩と赤紫蘇のみ使用 熟成 自然塩 紀州産（和歌山県、三重県） 国産 送料無料 無着色 練り梅 熱中症 熱中症対策 クエン酸
ほんまものの梅干しがとても体にいいそうです。
スーパーで売っている梅干しは添加物が多いです。。。
最後まで読んでいただきありがとうございました！
ポチッと押していただけたら嬉しいです😊
日記・雑談ランキング
どーもです。
お天気くもりです。
週末はまたも耳の調子が悪く寝ることに。
耳管開放症とかいうやつです。
だいたい季節の変わり目、台風接近、気圧の変化
なんかで発症するのですが、
鼻すすりや深呼吸なんかでも悪化するそうで。
びっくりです（＠＠）
特に、鼻からスーーー！！！っと勢いよく息を吸うと、
鼻の奥の筋肉？みたいなが鍛えられてよい、みたいなことを
テレビで言ってたので、
ずっとやっていました。
たぶんそれ、鼻すすりと似た行為で、
耳管に良くないらいしいです。。。
あのテレビの情報、なんだったんだろ。
もしくは、耳管開放症じゃない人は大丈夫な行為なのか。。。
ついつい深呼吸時に勢いよく吸ってしまいそうになるので、
ゆっくり吸うようにしています。
耳管の弱い方、お気をつけください！
さて。
土日はほとんどごろごろと寝ていたわけですが、
ふるさと納税で頼んでいた蜂蜜が届きまして。
岐阜県美濃加茂市さんの返礼品。
国産の蜂蜜、安心安全の無添加はちみつです。
よい蜂蜜ってけっこう良いお値段するので、
ふるさと納税で頼むのいいなーと思いました。
【ふるさと納税】国産 無添加 MINOKAMO HONEY はちみつギフトBOX（2本入）| 藤井養蜂 蜂蜜 非加熱 百花蜜 はちみつ ギフト プレゼント 百花はちみつ ハニー 純粋 保存食 備蓄 長期保存 岐阜県 美濃加茂市 送料無料
今月でポイントバックがなくなるのがとっても残念です。
理由と聞くと、なるほどなーとも思いますが。。。
（本来の趣旨と異なるetc...)
しょうがないですな。
2日間ゆっくりして耳の調子も戻ってきたので、
深呼吸はゆっくり吸うように気をつけて
今週も頑張って行きたいです！
よくわかる耳管開放症 診断から耳管ピン手術まで [ 小林俊光 ]
この病気、いやだわー
母もなので、遺伝的要素が強いと言われましたが、
若い時、激務で3ヶ月で８キロくらい体重が減った時があり、
それで発症したような気がする！
（過度なダイエットで発症したりもするらしい）
水分不足なども。
若い時、仕事、一生懸命していたけど、
良かったのか、よくなかったのか。。。
辛かったけど、楽しかった。
若い時しかできない経験を積めたけども。
自分の子には、
まずは体を大事にして欲しいって思いますね。。。
【公式通販】 白湯専科 マグカップ オンドゾーン ON℃ZONE 320ml OZSM320 ｜ さゆ カップ コップ ステンレス タンブラー 吸温 吸熱 保温 温活 かわいい おしゃれ グレー アイボリー ピンク 白 ギフト 温活 ドウシシャ
白湯生活でいたわり。
無添加 天然塩と紫蘇だけで漬けた梅干しチューブ（塩分15%）140g by 梅ボーイズ 紀州南高梅とミネラル豊かな天日塩と赤紫蘇のみ使用 熟成 自然塩 紀州産（和歌山県、三重県） 国産 送料無料 無着色 練り梅 熱中症 熱中症対策 クエン酸
ほんまものの梅干しがとても体にいいそうです。
スーパーで売っている梅干しは添加物が多いです。。。
最後まで読んでいただきありがとうございました！
ポチッと押していただけたら嬉しいです😊
日記・雑談ランキング
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[体調のこと] カテゴリの最新記事
-
医学的根拠はないのかもしれないけどやっ… November 11, 2025
-
ギックリ背中でした（なにそれ） September 24, 2025
-
体調悪が定期的にやってくる件 September 11, 2025
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
mon10
アラフィフ主婦です。同い年の旦那（溜め込み症？の会社員）と中学生（超マイペースオタク女子）の３人家族です。 こだわりがきつい３人のそれぞれの快適を探りながらシンプルライフを目指しています。 高配当株を中心にちょこっと投資をしつつ、他に何ができるか試行錯誤中です。 誰かの何かの参考になれれば幸いです。 アイコンは娘が書いてくれました（５００円）
カレンダー
キーワードサーチ
▼キーワード検索
サイド自由欄
© Rakuten Group, Inc.
