揺れるもの恐怖症★ヒプノセラピーサロン（前世療法）東京

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2012.01.31

食べ過ぎちゃったかな！と思った時に効くハーブ・・・ミント

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ストレスを抱えがちな日常でついつい過食になってしまう・・・そんな悩みはありませんか？

そんな時にはミントがお薦めです。

食べ過ぎを抑えたい時は、起きがけや食前の一杯のミントティーが効果的です。

思いがけず食べ過ぎてしまった時は食後に飲めば消化を促します。

＊ミントは妊娠時のつわりにも効果的ですが、出産後は母乳の分泌を減らす事があるので、授乳中の方の飲用は控えめにしましょうね。