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2007年02月の記事
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中毒する感情
先日の日記、 「感情の根っこ」 、「すべての中に美しさを」 、 これらに関してのメールをいただきました。 そのレスを補足する意味でもこちらに書かせていただきます。 「『恐れ』がなかなか手放せないのです。。。」 メールにはそのように書かれていました。 そうですねぇ、それを手放すにはその感情の下に隠された「本心」を知る必要があります。 「恐れ」からくる感情にはさまざまなものがあります。 怒り、不安、疑い、嫉妬、罪悪感、絶望。。。 「恐れ」からくる感情は「愛の不在」とも言えるのです、とここまでは以前にも書きました。 「中毒」といえばアルコール、麻薬、または買い物や恋愛、摂食などが知られています。 そして私たちはあまり認識していないのですが 「感情にも中毒する」のです。 「中毒」とは依存のことです。 今ここでは治療対象となるような依存症と区別するため、敢えて「中毒」という表現を使わせていただきます。 感情に中毒する、と言ってもピンと来ない方も多いかと思います。 例えば、何をやっても怒ってばかりで周りに威圧感と強さをアピールして恐がらせている「怒り中毒」の人や臆病で物事を破壊的に捉えて心配ばかりいて周囲を巻き込む「恐怖中毒」の人、何もかもが辛く、つまらなく何もやる気が起きない「虚無中毒」、またいつも明るく、笑顔であることを自分に課し、悪いことを見ようとしない「喜び中毒」など。。。 （注；ここだけの呼び名で一般的にこういう名前は使いません） これらの中毒には共通の役割があります。 それはツラくて向き合えないものからの逃避です。 その深い部分には心の傷を隠しているのです。 これは心の傷を負った時、その処理法の一つとして他のもの（この場合は感情）に注意を向けて押さえ込む方法を無意識に選択することからきています。 それでも、心の傷は実は癒されることを望んでいます。 ですからさまざまな形で浮上してきてはあなたの目に「問題」と言う形で姿を現しては助けを求めてきます。 幼い時点ではこうするより他に手がなく、お陰で幼い心の窮地を救ってしばし平穏を保てたかもしれません。 しかし成長し、大人になってもそのやり方を手放せないでいると、本来の自分らしさが表現できず、生きづらさを感じたり人生に意味を見出せないように感じてしまいます。 その場合はやはり自分の中に深く入って見直すことが、これからの人生を自分らしく伸び伸びと生きることに繋がるのだと思います。 それには、その感情の下に潜む本心を見つけることです。 「自分が本当に求めてているものはなんだろう」 それを常に自分に問うということがまずその第一歩なのだと思います。
2007.02.28
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選択しない選択
私たちはやることばかりに気をとられがちだ。 やらない、ということも立派な選択であり、当然それは責任を伴う。 選択しない、ということも選択である。 「何もしていないから私は関係ない」のではなく、何もしないという選択をしている意識を持つ必要がある。 そして、あなたに関係ないものなどはあなたの世界には存在しない。 責任の存在しないものなどありえない。 責任を取ること嫌がる人たちが多い。 それは自分の植えたトマトが赤く実をつけているのを取らないことに等しい。 責任とは収穫に他ならない。 そしてそれはとても気持ちがいい。
2007.02.23
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すべての中に美しさを
さりげなーく、一昨日の「感情の根っこ」の続きです。 感情の根っこは「愛」からくるものと「恐れ（虚無感）」からくるものの二つしかない、というお話をしました。 頭でこれらのことは理解できても、「恐れ」からくる感情の真っ只中にいる方などはなかなかイメージングすることは難しいのかもしれません。 ここであるワークをご紹介しｊます。１）お花やパワーストーンなどあなたが美しいと思うものを用意してください。 そしてその美しさを感じながら深呼吸して、その美しさであなたの体を満たし、その感覚を感じてみてください。（なるべく長い間感じられるように。）２）次に良く見慣れた身の回りの物（コップやはさみなど、普段は美しいともなんとも思わないもの）を用意してください。 目の前にそれを置いて眺めながら、その中にある美しさを見つけて、それを感じてください。３）今度はゴミやあなたの嫌いな虫など普段汚いと思っているものや好きではないものの中に美しさを見つけてみてください。またはあまり仲のよくない人に対しても試してみてください。 最初は見つからなくても構いません。 しかし必ず見つかりますので、その美しさを徐々に長く感じられるようにしてみてください。 すべての中に美しさがあります。 その美しさを見つけてください。 それはすべてのものに宿る神性で、あなたのハートを開き、あなたの内にある愛を開放します。 大切なのはその美しさを感じているときの感覚（体感）を覚えることです。 覚えることによりあなたはその感覚を自由に使えるようになるのです。 ハートを開き、大いなる愛を体感してみたい方、「愛と癒しのハーモニーワークショップ」にもぜひご参加くださいね。＾＾
2007.02.23
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「愛と癒しのハーモニーワークショップ」のお知らせ
昨日の続きの前にお知らせがあります。 喜楽天道さんによる「愛と癒しのハーモニーワークショップ」の東京での開催が決定いたしました。 ３月２４日（土） １３：００～１５：３０ ヒーリングハウス「ホワイト・エンジェル」 （丸の内線新宿御苑前駅 徒歩１０分） ワークショップの内容についての詳細は喜楽天道さんのブログをご覧ください。 ２月４日に行われたお茶会も素晴らしい体験でした。 ハートを開いて体感した宇宙の愛は、かけがえのない至上の体験として、さまざまな扉を開いてくれることでしょう。 お申し込みはこちら、またはmixiの方にお願いいたします。 私からの返信を持ちまして予約完了とさせていただきますのでご了承ください。 皆様の参加をお待ちいたしております。
2007.02.22
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感情の根っこ
今の時期、エネルギーシフト（変容）の影響で、発熱、頭痛や背骨の痛み、下痢などを訴える方が多いようです。 また肉体面だけでなく、もう必要のなくなった感情や思考のパターンが、特に今回は火のエネルギーの影響として怒りやイライラ等の形で浮上してきて見直しを迫られている方もいらっしゃるかもしれません。 ここ数日の間に数人から相談を受けたのですが、そのレスを補足するうえでもここでシェアしたいと思います。 私たちの感情はその根っこが「愛」からくるものと「恐れ（無力感）」からくるものの二つに分けられます。 簡単に説明します。「愛」からくるものは 思いやり、明晰さ、理解、許しなど、あたたかさや多幸感を伴い、魂（本来の自分）に属しています。 「恐れ」からくるものは 怒り、恨み、妬み、悲しみ、後悔、無気力、傲慢さ、罪悪感、優越感、劣等感などでパーソナリティー（魂から切り離された自我）に属しています。 つまり「恐れ」は「愛の不在」を感じている状態、本来の源から切り離されていると感じている状態、といえるかもしれません。 私たちはこの物質社会に生まれ、成長していく過程で親や学校、社会などから自己防衛のための反応として（過剰防衛となっている場合も多々ありますが）これらの感情がネガティブな行動を条件反射的に誘発していくパターンをもっています。 これはすべてが悪いわけではありません。 子供のうちはそのパターンのお陰で生きのびてこれたり、幼い守ってくれていたりしたことでしょう。 しかし時と共に誰しも成長します。 新たな視点から振り返って理解することが必要になってきます。 現在、生きづらさを感じたり苦しみや困難を感じるようであれば、自分の反応パターンをチェックしてみましょう。 まずは、例として「怒り」を感じたときのパターンをチェックしてみましょう。１）まずは深呼吸をして、最近「怒り」を感じたときの感情を思い出してその「怒り」を感じてみてください。実際にその時発した言葉や言いたかったことも言ってみましょう。 感じている「怒り」を出し尽くすように時間をかけて行ってください。２）そして「怒り」を出し切ったら、今度はその「怒り」と同時に感じている「思いやりのあるパターン」について感じてみてください。 又は想像してください。 これは必ずありますからね、思いつかなかったら作ってもらっても構いません。３）浮かんだ「思いやりのあるパターン」を実行した自分を想像してみてください。そしてその時感じている感情や体の感じ（あたたかさや寛いだ感じなど）に注意を払ってみてください。ノートにメモするのも良いと思います。 ここで大切なのは、思いやりのあるパターンの時に起こる自分の心地よい感情や感じを体感し覚えておくということです。 想像上であっても実感したことは体験として潜在意識に記憶されます。 興味のある方はゲーリー・ズーカフ著「魂との対話」（サンマーク出版）も読んでみてください。 この本は「神との対話」と似てて宇宙や人生のしくみについて書かれていますが、実際には対話形式ではなくて解り易いです。（但し、ここで紹介したワークは本には載っていません。） 次回は自分の中の愛を引き出す、簡単な方法について書きたいと思います。
2007.02.21
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ダンナの誕生日
今日はダンナの誕生日でした。 誰かの誕生日だと俄然張り切る長男、「ケーキ作ろう！」と大はしゃぎ。「じゃあ、どんなケーキ作ろうか？絵に描いてみて～」軽い気持ちでそう言った私でした。「描けたよ～♪」あっと言う間に描き上げたその絵を見てみると・・・ えっ、4段重ねかい！？ しかもこの時期まだ高いイチゴがてんこ盛り。。。 で、作りました。 やっぱりこれは子供の夢ですよね～！ 普段作るケーキの2.5倍、卵8個を泡立て。。。 飾り付けは長男と。 次男もしっかりつまみ食いで参加。 最後の文字書きまで長男の鋭い指示が入って完成！ ダンナも「すごいね～！」 私も感動～！！ 何だかすごい達成感がありました。 でも予想以上に時間がかかってしまい、次男がぐすり始めたため夕飯がなかなか作れず・・・結局仕事から帰ってきたダンナが夕食を作ってくれました。 誕生日なのに・・・ごめん～。＞＜
2007.02.19
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復活しました
ご心配をおかけしましたが、お陰様で復活いたしました。 ありがとうございました。(^^)v 日記ももっと他のことも書こうとしたのですが消えてしまいました。。。 というわけで、今日はこの辺で。 写真は二足歩行を始めたばかりの次男、公道デビューの図、です。
2007.02.16
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長男の妄想話（！？）
あー、ついにダウンです。数日前から軽く頭痛はあったのですが、今日は頭蓋内熱が上がって圧が高まってる感じです。 加えて後頭部から首、ノドにかけて痛いです。。。 こんなんで今日は銀行や買い物を早めに済ませて家でダラダラしてました。 いつもよりダルダル空気が流れる中、幼稚園から帰ってきた長男、ちゃぴーがおやつを食べた後、唐突にこうポツリと言いました。 「ハリー（次男）はね、ちゃぴー星で火事で死んだの。」 なんだー！？急にー！ ちなみに本人の名を冠した「ちゃぴー星」は長男いわく、地球にくる前にいた星だそう。 かなりウルトラマンの妄想も混じってますがたまにハッとする発言があります。 今回もタダならぬ雰囲気の内容に詳しく聞いてみました。「ちゃぴー星はね、空から爆弾の石が降ってきてね、ちゃぴー星爆発して火事になっちゃって、ちゃぴーの仲間、皆死んじゃったの。ちゃぴーも火事の人、助けようとして高い所から落ちて死んだの。。。」 何だか妄想にしてはリアルで聞いてる私も泣きそうでした。 長男は6歳。隕石も核爆弾も知らないはず。。。 長男は普段から「地球を守るぞ！」とよく言ってます。 最近ではゴミの分別に凝ってる6歳なのでした。（笑
2007.02.13
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なわとび奮闘記
先週の金曜日の夕方、長男の幼稚園の先生からお電話がきました。「今、幼稚園でなわとび大会に向けて練習してるんですよ。 長男くん、なわとびがうまくできなくって今日はとっても悔しがってたんです。 悔しい、という気持ちも成長だしチャンスだと思うのでおウチでも見てあげてください。」 なわとび！？ 初耳でした。 詳しく聞いてみるとその日初めて３回跳べたらしい。。。 正直、田舎育ちの私にはなわとびができないってことに初めはかなり驚きましたが ・・・確かに今の子どもはなわとびもゴムとびもやってるのを見たことないし、仕方ないのかもしれません。 とりあえず、その日はもう遅かったので、マンションの廊下で軽くやってみると・・・どうやらなわがうまく回せないらしく・・・しかも本人もできないからあまりおもしろくないようで全くやる気ナシ。 そこで明日の昼間に公園に行こうね、と約束しました。 翌日の土曜に公園で練習開始。 でも長男は、ああしろこうしろ、と言われるのが大嫌い。 「こうやってやってみるといいんじゃない？」という私の話も一切無視。 まぁ、いいかぁ。。。 それから美容院帰りのダンナと合流したのだけど長男は話を聞かないので大なわとびを皆でやったり、大人が「あれ、跳べなくなってる～！」と大騒ぎしながら遊んで終わりました。 そして月曜日。 園バスから降りてきた担任の先生が「長男くん、今日なわとび５回跳べましたー！！」 おお！アップしてる！！＾＾ 全く練習にならなかったとはいえ、イメージトレーニングにはなったのかな？ しかも長男も楽しくなってきたらしく「今から公園に行ってなわとびやろうよ！」 そこで公園に直行！ ちょっとだけなわとびを今度は楽しくやりました。 その後、公園にいた近所の子を誘って大なわとびをやったり・・・次第にエスカレートして次男を抱えたまま、かくれんぼやオニごっこまでやらされました。。。 あれ！？もしかしたら私が遊んでもらったのかな？？？ だって皆とっても優しくて、次男を見ててくれたり、私がオニにならないように気を遣ってくれたり。。。 翌日、園から帰ってきた長男は開口一番にこう言いました。「今日ね、なわとび10回跳べたんだよ！！」
2007.02.08
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「愛と癒しを語るお茶会」ご報告
今日は朝から長男を歩いて幼稚園に送っていったり（往復１時間以上。。。）、なわとびやかくれんぼまで今公園で一緒にやってきてアップがすっかり遅くなってしまいました。 お待たせしました、お茶会のご報告です。 昨日、２月４日、私が管理人をやらせていただいているmixiのコミュ「喜楽天道自分運転教習所」の記念すべき初イベント、喜楽天道さんを囲んでの「愛と癒しを語るお茶会」をつつがなく開催することができました！ この日集まったのは全部で１１名でした。 自己紹介を終えてから喜楽天道さんのお話が始まりました。 ハイヤーセルフについてのお話、そして愛と癒しについて語り合いました。 最初は緊張されている方も多かったようですがお話を聞いているうちに皆さんのハートが開いていくのがよくわかりました。 涙を流される方、目を閉じて話を聞かれる方・・・私自身もハートがとてのあったかくなっていてその感じが広がっていくのをすごく感じました。 その感覚はとても気持ちがよくて幸福感の中に浮かんでいる感じでした。 それから少し休憩をはさんで第２部のミニエネルギーワークに移りました。 今回は喜楽天道さんによる誘導瞑想で、ハイヤーセルフを通じていろんな存在と繋がり、そのエネルギーを感じてみる体験でした。 自然界の妖精のエネルギーから始まり、富士山のエネルギー、そしてマーメイド、イルカ、クジラのエネルギーと続きます。 それから大天使ミカエルとラファエル、 アセンデッドマスターからはブッダ、サナート・クマラにイエスにマリアにセント・ジャーメイン、 神道系からは天照大御神、そして観音。。。 そして地球のエネルギー、銀河のエネルギーを感じます。 それぞれに働きかけるポイントや感じなどが違いとてもステキな体験でした。 そして最後に地球を癒す瞑想となりました。 地球に感謝の気持ちを送ります。 「『癒す』ということは同時に癒されることでもあるんですよ」 本当にその通り、優しく抱かれている感覚がありました。 やはり皆さんで輪になってエネルギー体験をするととても大きなサポートのエネルギーを感じると共に素晴らしい愛と癒しの磁場ができたのが実感でき、正に至福の時でした。 私も初幹事という事でかなりアタフタしておりましたが周りの皆さんにも助けられ、本当にステキなお茶会となりました。 皆様には本当に感謝です！ありがとうございました！！＾＾ 今回の「ミニエネルギーワーク」は非常に駆け足となりましたが、この丁寧版「愛と癒しのハーモニーワークショップ」 が２月６日より、京都の「ニーナ・カロライ」と 大阪の「からだとこころのケアサポートセンター天満橋事務所」にて行われる予定ですが、 東京でも３月中旬以降に開催するよう計画したいと思います。 お楽しみに～♪＾＾
2007.02.05
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模様替え
今週は模様替えをしました。 小さな模様替えはわりとよくやるのですが、今回は大幅な変更をしました。 今までは「楽器部屋」と称して一部屋にギターやキーボードやその他音楽機材を集結させていました。 それを今回は88鍵のステージ用ピアノ鍵盤キーボードをLDKに移動。 そして私が使う機材と小さな机もLDKにスタンバイ。 今までは同時に楽器部屋を使うことができなかったのですが、これでお互いいつでもOK! 今までは見た目も重たい鍵盤が広くもないLDKにあるのは気が引けていたのですが、自分のスペースができていつでも、それこそ家事の合間に引けるのはすごく嬉しいです！ ダンナもアーティスト魂が活性化してきてるので気兼ねなく没頭できるし！ LDKにピアノがきたことによって音楽が本当により日常になりました。 まさに制限を作り出してるのは自分自身、発想の転換で世界はひろがりますね～！
2007.02.02
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- スピリチュアル・ライフ
- 新タイトルは「人生の楽しみは後半に…
- (2026-05-06 11:10:10)
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- 2026/05/06（水・祝）・＝振替休日＝…
- (2026-05-06 19:30:00)
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- 歯医者さんや歯について～
- 「今日も野戦病院シリーズ40（インレ…
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