2014.07.22
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(565995)
カテゴリ： 体調
連休中よりはだいぶマシになったものの、朝から気分の落ち込みは大
なんとか出勤したけれど、アタマもカラダも思ったように動かない。
３０分以上机で突っ伏し、不安感と格闘。デパスを飲んでしまおうかと思ったけれど
臨床サンプルが出るとの連絡があり、その処理をしているうちに、落ちついてきた。
一人で何もしないでいると、negative thinkingが止まらない・・・。
お昼になっても全く空腹感が無く、横になりたい気持ちが強かった。
１５時半過ぎに２つめの臨床サンプルが出て、その処理。
途中、ラボに戻って、データ解析。思ったように進まない。
１６時ちょっと前にＭ先生がラボに来た。ラボにネームカードとＰＨＳが置きっぱなしだったので
でも、かなりお疲れのご様子。連休明けの外来は、激混みだったそう。
約１時間半、仕事の話やプライベートな話をして、ちょっと一息。
やっぱりＭ先生と話をすることが自分にとって一番の安定剤であることを再認識。
話の途中で、貧血のことや鬱・不眠のことも聞かれて、クスリの相談。
いつでもクスリは出すから、きちんと寝ないとダメだとまた言われてしまった・・・。
ロゼレムだけではどうしても１〜２時間で中途覚醒してしまう。
中途覚醒しても、ベッドで横になっているようにと言われちゃった。
でもね、暗い中、起きていると、どうしてもnegative thinkingになってしまい、辛くなってしまう。
そのことは、言えなかった・・・。
それでも４月よりはだいぶ良くなってきていることは実感できてる。
Ｍ先生も毎晩ロゼレムを飲んでいるそうで、日によって眠剤を追加しているらしい。
なんとか出勤したけれど、アタマもカラダも思ったように動かない。
３０分以上机で突っ伏し、不安感と格闘。デパスを飲んでしまおうかと思ったけれど
臨床サンプルが出るとの連絡があり、その処理をしているうちに、落ちついてきた。
一人で何もしないでいると、negative thinkingが止まらない・・・。
お昼になっても全く空腹感が無く、横になりたい気持ちが強かった。
１５時半過ぎに２つめの臨床サンプルが出て、その処理。
途中、ラボに戻って、データ解析。思ったように進まない。
１６時ちょっと前にＭ先生がラボに来た。ラボにネームカードとＰＨＳが置きっぱなしだったので
でも、かなりお疲れのご様子。連休明けの外来は、激混みだったそう。
約１時間半、仕事の話やプライベートな話をして、ちょっと一息。
やっぱりＭ先生と話をすることが自分にとって一番の安定剤であることを再認識。
話の途中で、貧血のことや鬱・不眠のことも聞かれて、クスリの相談。
いつでもクスリは出すから、きちんと寝ないとダメだとまた言われてしまった・・・。
ロゼレムだけではどうしても１〜２時間で中途覚醒してしまう。
中途覚醒しても、ベッドで横になっているようにと言われちゃった。
でもね、暗い中、起きていると、どうしてもnegative thinkingになってしまい、辛くなってしまう。
そのことは、言えなかった・・・。
それでも４月よりはだいぶ良くなってきていることは実感できてる。
Ｍ先生も毎晩ロゼレムを飲んでいるそうで、日によって眠剤を追加しているらしい。
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