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2010.05.28
テーマ： 海外生活(7808)
カテゴリ： ヨガな話
昨日はヨガに行ってきました
ここ２ヶ月ほど、 アシュタンガ・ヨガ が楽しくてマイハズと通っています。
モンサラット・アベニュー にある 「 Ｏｐｅｎ Ｓｐａｃｅ Ｙｏｇａ 」
まだ始めたばかりなので ハーフ・プライマリー でアサナをレッスン中
ビクラムとはアサナがまったく違うので、覚えるのに必死です。
でも楽しい～
ダイヤモンドヘッドのふもとにあるので、窓の外は緑が繁っていて、いい風が吹いてきます
ここの Ｙｏｋｏ先生 は私のお気に入り
Ｙｏｋｏ先生のクラスを受けた日は、終わるともうディナータイムなので毎回 フォー を食べて帰るのが定番になっています。
カイムキの 「 Ｓｕｐｅｒ Ｐｈｏ 」
ここの麺はコシがあって他では味わえないシコシコ感ざます
更にスープが透明でオイシイ
写真は野菜やレモンをたっぷり入れちゃったので、ちょっと濁ってますが。
野菜 レモン たっぷりのヘルシーメニューが最高
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