Cool Body! かっこいい、美しいプロポーション

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March 22, 2007

★もうすぐシーズンですね。★

(4)

テーマ：ボディビル（CoolBody!カッコいい、美しいプロポーション）(92)

カテゴリ：カテゴリ未分類

日本では、もうすぐボディビルシーズンですね。

ボディビルは、ただただトレーニングしているだけでなく、減量し
体を調整していかなければならない競技ですから、コンディション
作りは本当に大変だと思います。

筋肉の標本のようになるくらいまで、体から脂肪を落とさないと
いけないし・・・

トレーニング、栄養、休養・・・全てのバランスが取れていないと
良いコンディションを作る事が出来ませんから・・・

でも、この大変な競技！
幾つになってでもチャレンジできる競技でもあります。
思い立ったその時から・・・
年齢なんて関係ないです。
やる気さえあれば、チャレンジ出来る競技でもあります。

是非、皆さんチャレンジしてみてくださいね。

あ！！！そうそう私はMIXIで日記を書いています。
トレーニングの事を中心に書いています。
MIXI仲間も皆さんと同じようにトレーニーの皆様です。

MIXIに興味があるようでしたら、私宛にメッセージを
送ってくださいね。

（トレーニングが好きな方限定にさせていただきます。）

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