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2010.12.28
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最近、やっと冬らしくなったのはいいがランニングしたい人にとってはツライ。


会社の仕事も早めに見切りつけて、ジムへ行ってきた。

前回は5km走ってぐだぐだだったけど、今日は軽くリベンジな気持ちで(笑)。


そのジムのランニングマシーンは最も速くても時速10km。
そのくらいのスピードでは走れるようになってるから、今回は思い切って6kmコースにセット。


エビゾーとか帰省ラッシュ予想とかのニュース番組観ながらひたすら「エッ、ホッ、エッ、ホッ」。

今日は途中でペースを落とすことなく最後まで走りきった。

このランニングマシーンではこれ以上速くはならないから、このまま10kmあたりまで続けて走れるようになりゃあいいな。M部の部長もそう言ってたし。




子供らは昼間に来て、17時以降はオッチャンたちに場所を譲っておくれよ~。


外に出ると、汗が冷えてめちゃめちゃ寒かった。





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最終更新日  2010.12.28 22:16:56
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