M's　Diet

ずいぶん、ご無沙汰しています。

皆既日食を見に、奄美大島へ行きました。 太陽は、雲に隠れてしまいましたが、あたりが暗闇になり、鳥が騒ぐ様子を体験できました。

写真は、皆既日食?ではなく、泥染のダイヤモンドリングです。
泥染"肥後染色・夢しぼり"のHP へ

奄美の写真は、 M's　Travel へ

さて、下半身デブ解消計画は終了していましたが、体脂肪率は、ほぼ毎日計っていました。では、現在の体型は・・・ 。 （　）内は、2007年7月8日のデータ

• 体脂肪率　21.6%　（ 22.1% ）
• ウエスト　　63cm 　　（ 59.5cm ）
• ヒップ　　　 91cm　　（ 91cm ）
• 太もも      48cm　　( 47cm )
• ふくらはぎ　32cm 　（ 31cm ）
• 足首　　　　 20cm   ( 19.5cm )

　おなかの脂肪が気になるところです。つきやすいんですね。では、また、いつか。