５０代のこだわり。

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2003/01/15
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今日も痛い。

カテゴリ： カテゴリ未分類
本当に運動不足を実感。
とにかく痛い。
そして、体重がめきめき増えてきた。
今朝は、プロテインシェイクのみ、夜はダイエットスープのみです。だけど、今日のほうが、調子がいいよな。
最近あまり動かないのに、食べすぎなんだよね。
しばらく、続けてみようかな。





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Last updated  2003/01/15　08:07:53 PM
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