2006年01月06日
カテゴリ： トライアスロン
フランキーたけさんのブログ
この常歩のＨＰ
、僕も、見させてもらいました。「なんば走り」というのは何となく知っていたが、これはすごい。早速、練習してみなければ。いや、とにかくすごいです。。。
本日はローラーやったあと、すぐにＲＵＮの練習。夏場にこの練習やるときつかったが、この寒さだと結構楽だった。だらだらやったというのもあるけど。明日からはとにかく常歩だな。
本日はローラーやったあと、すぐにＲＵＮの練習。夏場にこの練習やるときつかったが、この寒さだと結構楽だった。だらだらやったというのもあるけど。明日からはとにかく常歩だな。
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