2007年01月23日
カテゴリ： カテゴリ未分類
この頃、我が家ではキャベツが主食化しています
キャベツって茹でても、炒めても、炊いても、
スープにしても美味しいですよね
低カロリーでビタミン豊富でいっぱい食べられる
キャベツってとっても優れものですよね
娘は受験前と言うことで、大好きなダンスのレッスンも
お休みしているのでどうしても運動不足になりがちです
消費するエネルギーが少ないのに
一目瞭然・・・になります
そこでキャベツの登場なんです
前にテレビで見たんですが、
肉食動物の腸はとっても短く
草食動物の腸はとても長いそうです
腸の長さと比例して気も長くなるそうです
人間もお肉が中心の生活を続けると
気が短く、イライラしてくるそうです
・・・で、最近の我が家の食卓には
草食動物か？？
並びます
必然的に、我が家はみんな草食動物系・・・すなわち気が長くなり
みんなにこやかになったような・・・
本当かどうかは分かりませんが、
イライラ防止にはカルシウムとともに
昨日焼いたパンです
全粒粉入りのごま三つ編みパンです
生地にもごまをたっぷり練りこみました
久しぶりにクッキーを焼きました
１００パーセント全粒粉でココア＆スキムミルクを入れて
繊維質たっぷりのクッキーです
でもとっても美味しかったです
今日のむいむい
久しぶりのどアップむいむいです
キャベツって茹でても、炒めても、炊いても、
スープにしても美味しいですよね
低カロリーでビタミン豊富でいっぱい食べられる
キャベツってとっても優れものですよね
娘は受験前と言うことで、大好きなダンスのレッスンも
お休みしているのでどうしても運動不足になりがちです
消費するエネルギーが少ないのに
一目瞭然・・・になります
そこでキャベツの登場なんです
前にテレビで見たんですが、
肉食動物の腸はとっても短く
草食動物の腸はとても長いそうです
腸の長さと比例して気も長くなるそうです
人間もお肉が中心の生活を続けると
気が短く、イライラしてくるそうです
・・・で、最近の我が家の食卓には
草食動物か？？
並びます
必然的に、我が家はみんな草食動物系・・・すなわち気が長くなり
みんなにこやかになったような・・・
本当かどうかは分かりませんが、
イライラ防止にはカルシウムとともに
昨日焼いたパンです
全粒粉入りのごま三つ編みパンです
生地にもごまをたっぷり練りこみました
久しぶりにクッキーを焼きました
１００パーセント全粒粉でココア＆スキムミルクを入れて
繊維質たっぷりのクッキーです
でもとっても美味しかったです
今日のむいむい
久しぶりのどアップむいむいです
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Re:キャベツはとっても優れもの♪
*ままちゃん*
さん
キャベツはそうなのよね～
生で食べるお野菜特にキャベツはわんちゃんにも良くて、ビタミンＵが消化に良くキャベジンはこれが原料とか。
だから穏やかなで、いつもにこにも明るいファミリーなんですね。（納得）
ダンスを急に止めて、同じカロリーではね・ 笑
みちゃままさん、キャベツに目をつけたのはさすが
です。パチパチパチ・・・
パンとクッキーのいいにおいが・・食べたいわ～
むいむいちゃんも、食べたいねぇ。
どアップにもたえられるお顔で、可愛いね。♪
(2007年01月23日 16時28分42秒)
生で食べるお野菜特にキャベツはわんちゃんにも良くて、ビタミンＵが消化に良くキャベジンはこれが原料とか。
だから穏やかなで、いつもにこにも明るいファミリーなんですね。（納得）
ダンスを急に止めて、同じカロリーではね・ 笑
みちゃままさん、キャベツに目をつけたのはさすが
です。パチパチパチ・・・
パンとクッキーのいいにおいが・・食べたいわ～
むいむいちゃんも、食べたいねぇ。
どアップにもたえられるお顔で、可愛いね。♪
(2007年01月23日 16時28分42秒)
Re:キャベツはとっても優れもの♪
キャベツは何にでも使えますよね(^o^)
私はキャベツ料理ではロールキャベツが好きです＾＾
野菜中心の食生活の人は穏やかでにこやか・・・
だからみちゃままさんファミリーは皆優しくて穏やかなんですね(^_^)
ちなみに、我が家は母が草食父が肉食です・・・納得^^;
やっぱり、野菜って凄いですね♪(^o^)
(2007年01月23日 16時53分50秒)
私はキャベツ料理ではロールキャベツが好きです＾＾
野菜中心の食生活の人は穏やかでにこやか・・・
だからみちゃままさんファミリーは皆優しくて穏やかなんですね(^_^)
ちなみに、我が家は母が草食父が肉食です・・・納得^^;
やっぱり、野菜って凄いですね♪(^o^)
(2007年01月23日 16時53分50秒)
たくさん食べます！！
みちゃまま３
さん
*ままちゃん*さん
キャベツはお腹にいいそうですね。
生でも美味しいですし、ウチは茹で野菜のサラダはほとんどキャベツがメインです。
茹でると甘いですよね。
むいむいは台所で私がキャベツを刻む出すと、下にこぼしてもらうキャベツの端っこを楽しみに待ってます^^;
パンもクッキーも全粒粉を使ってなるべく繊維質を摂れるように頑張ってます！！ (2007年01月23日 19時03分44秒)
キャベツはお腹にいいそうですね。
生でも美味しいですし、ウチは茹で野菜のサラダはほとんどキャベツがメインです。
茹でると甘いですよね。
むいむいは台所で私がキャベツを刻む出すと、下にこぼしてもらうキャベツの端っこを楽しみに待ってます^^;
パンもクッキーも全粒粉を使ってなるべく繊維質を摂れるように頑張ってます！！ (2007年01月23日 19時03分44秒)
私もロールキャベツ、大好き！！
みちゃまま３
さん
yukiusagiさん
キャベツって茹でても炒めても、煮ても美味しいですよねぇ。
玉ねぎと並んで我が家の常連野菜です。。。
ロールキャベツ、美味しいですよね。
でも最近ちょっと作ってないなぁ(>_<)
お父さんはライオン系？？(笑)
ウチも父が一番肉食です・・・^^; (2007年01月23日 19時07分36秒)
キャベツって茹でても炒めても、煮ても美味しいですよねぇ。
玉ねぎと並んで我が家の常連野菜です。。。
ロールキャベツ、美味しいですよね。
でも最近ちょっと作ってないなぁ(>_<)
お父さんはライオン系？？(笑)
ウチも父が一番肉食です・・・^^; (2007年01月23日 19時07分36秒)
Re:キャベツはとっても優れもの♪(01/23)
しいな☆pinkrose
さん
みちゃまま・・、何て偶然なの・・・(@_@)！！
今晩のおかずで、キャベツ、た～～～くさん食べました！！サラダにしてなんだけどね・・！！
最近、このシャキシャキが、たまらなくて・・・（笑）。 (2007年01月23日 19時21分52秒)
今晩のおかずで、キャベツ、た～～～くさん食べました！！サラダにしてなんだけどね・・！！
最近、このシャキシャキが、たまらなくて・・・（笑）。 (2007年01月23日 19時21分52秒)
ジョニー
ジョニー 912
さん
一緒だったんだぁ。。。
みちゃまま３
さん
しいなさん
キャベツ、美味しいよね。
ビタミンも摂れて美味しいし、いっぱい食べよ！！
ウチの娘もしいなさんの所のお兄ちゃんも、体力つけないとね^_-☆
モモちゃんも食べたのかなぁ。
あっ、モモちゃんはホントに主食だったぁ(笑) (2007年01月23日 20時33分52秒)
キャベツ、美味しいよね。
ビタミンも摂れて美味しいし、いっぱい食べよ！！
ウチの娘もしいなさんの所のお兄ちゃんも、体力つけないとね^_-☆
モモちゃんも食べたのかなぁ。
あっ、モモちゃんはホントに主食だったぁ(笑) (2007年01月23日 20時33分52秒)
今のところ・・・？
みちゃまま３
さん
ジョニーさん
ウチには何にもないよ、大丈夫！！
でもなんかのウイルスにやられてるのかな？？
あんまり無理しないで、ボチボチやってみてね。
腰の方はいかがですか？？
これからお仕事だよね。
温かくして出かけてねv~~
無理は禁物ですよ^_-☆ (2007年01月23日 20時36分33秒)
ウチには何にもないよ、大丈夫！！
でもなんかのウイルスにやられてるのかな？？
あんまり無理しないで、ボチボチやってみてね。
腰の方はいかがですか？？
これからお仕事だよね。
温かくして出かけてねv~~
無理は禁物ですよ^_-☆ (2007年01月23日 20時36分33秒)
賛成！！
ハッピー さん
お野菜いっぱいの生活大賛成です。
うちも以前より野菜が増えました。
お野菜料理紹介ください。
きゃべつ料理とか・・・
おいしいパン、クッキー食べたい～。 (2007年01月23日 23時42分08秒)
うちも以前より野菜が増えました。
お野菜料理紹介ください。
きゃべつ料理とか・・・
おいしいパン、クッキー食べたい～。 (2007年01月23日 23時42分08秒)
Re:キャベツはとっても優れもの♪(01/23)
Ｎｙａｔｔａｍａｍａ
さん
キャベツ好きです♪って言うか
Nyattamama、何でも好きです…笑
冷蔵庫にいつも入ってま～す。
ヘルシーな食事ゎ、健康に良いですもんね♪
ぉ子さんの為、メニュー考えるの大変そうだけど
頑張ってくださいね☆
家の父ゎ、肉食動物です。そうです狼です…笑
むいむいちゃん、ぉねだりしてるのね＾＾
美味しい物食べたいのかなぁ～ (2007年01月24日 00時27分17秒)
Nyattamama、何でも好きです…笑
冷蔵庫にいつも入ってま～す。
ヘルシーな食事ゎ、健康に良いですもんね♪
ぉ子さんの為、メニュー考えるの大変そうだけど
頑張ってくださいね☆
家の父ゎ、肉食動物です。そうです狼です…笑
むいむいちゃん、ぉねだりしてるのね＾＾
美味しい物食べたいのかなぁ～ (2007年01月24日 00時27分17秒)
何かを訴えかけているような…
ケロ＠ハーブで健康！ さん
キャベツは使い回しがききますね。
ケロは、ニンジン、油揚げ、ヒジキなんかと煮付けるのが好きです。
ケロにもできる簡単料理です。
下手な風邪薬より、おろしやおリンゴの方がのどに優しいです（笑）。 (2007年01月24日 01時38分58秒)
ケロは、ニンジン、油揚げ、ヒジキなんかと煮付けるのが好きです。
ケロにもできる簡単料理です。
下手な風邪薬より、おろしやおリンゴの方がのどに優しいです（笑）。 (2007年01月24日 01時38分58秒)
野菜料理はいいですよね。
みちゃまま３
さん
ハッピーさん
ハッピーさん家もいつもお野菜たっぷりの栄養満点料理が並んでいますよね。
お野菜はいろいろな使い方ができるし、もっと頑張ってレパートリーを増やさなくっちゃ！！
今日は内部試験当日で外部の子は朝から休んでもいいんです。
休んでるのはいいんだけど、ちゃんと勉強しろ！！・・・って感じです(>_<) (2007年01月24日 09時52分17秒)
ハッピーさん家もいつもお野菜たっぷりの栄養満点料理が並んでいますよね。
お野菜はいろいろな使い方ができるし、もっと頑張ってレパートリーを増やさなくっちゃ！！
今日は内部試験当日で外部の子は朝から休んでもいいんです。
休んでるのはいいんだけど、ちゃんと勉強しろ！！・・・って感じです(>_<) (2007年01月24日 09時52分17秒)
ウチの父も・・・^^;
みちゃまま３
さん
Ｎｙａｔｔａｍａｍａさん
ウチの父も家族で一番年長なのに、一番肉食です(笑)
狼？？ライオン？？・・・そっち系だなぁ、やっぱり・・・(爆)
でも家では作った者勝ち！！・・・お野菜たっぷりのお料理を仕方ないから、食べてます^_-☆
最近そう言えば、気が長くなったような・・・v~~
むいむいはキャベツの芯とかも落ちてたら、ポリポリ食べてるよ。
草食っていうか思いっきり雑食だぁ～。。。 (2007年01月24日 09時57分32秒)
ウチの父も家族で一番年長なのに、一番肉食です(笑)
狼？？ライオン？？・・・そっち系だなぁ、やっぱり・・・(爆)
でも家では作った者勝ち！！・・・お野菜たっぷりのお料理を仕方ないから、食べてます^_-☆
最近そう言えば、気が長くなったような・・・v~~
むいむいはキャベツの芯とかも落ちてたら、ポリポリ食べてるよ。
草食っていうか思いっきり雑食だぁ～。。。 (2007年01月24日 09時57分32秒)
むいむいもキャベツ、大好き！！
みちゃまま３
さん
ケロさん
キャベツの煮付けも美味しいよね。
油揚げと煮ると、味が染みてご飯のおかずにピッタリ！！
生姜とか唐辛子とかを利かすと、汗を出して風邪も早く治るよ。
お葱や大根、レンコンなんかは喉にいいんだって！！
私はうがい薬より、いつも日本茶でうがいしてます。飲み込んじゃっても安心でしょ^_-☆ (2007年01月24日 10時02分57秒)
キャベツの煮付けも美味しいよね。
油揚げと煮ると、味が染みてご飯のおかずにピッタリ！！
生姜とか唐辛子とかを利かすと、汗を出して風邪も早く治るよ。
お葱や大根、レンコンなんかは喉にいいんだって！！
私はうがい薬より、いつも日本茶でうがいしてます。飲み込んじゃっても安心でしょ^_-☆ (2007年01月24日 10時02分57秒)
キャベツおいしい。
みきてぃのママ
さん
ロールキャベツ大好き。
茹でただけキャベツも大好き。
青しそぽん酢をかけて食べちゃいます。
ところでバレンタインデーの手作り品は決まりました？
ウチはぜーんぜんですよぉ。ってどれなら簡単に作れる？
と言う質問でしたが、自分でじゃなく私（ママ）がでした（爆）
わんこのダイエットにはキャベツですねぇ。
ななわんこは上手に隠してきます。鼻で押しながらせまーいところへ･･･。
(2007年01月24日 10時39分20秒)
茹でただけキャベツも大好き。
青しそぽん酢をかけて食べちゃいます。
ところでバレンタインデーの手作り品は決まりました？
ウチはぜーんぜんですよぉ。ってどれなら簡単に作れる？
と言う質問でしたが、自分でじゃなく私（ママ）がでした（爆）
わんこのダイエットにはキャベツですねぇ。
ななわんこは上手に隠してきます。鼻で押しながらせまーいところへ･･･。
(2007年01月24日 10時39分20秒)
キャベツ
キャベツを切っていると、娘が飛んできます。
キャベツのつまみ食いが大好きで、野菜炒め用に７～８枚置いておくと、半分くらい平気で食べちゃいます！
でかい葉っぱを嬉しそうにバリバリ食べている姿は、青虫かウサギか…。
体に悪い訳ではないので良いんですけどね～、切った側から食べるのはやめて欲しいです～（苦笑）
(2007年01月24日 13時37分37秒)
キャベツのつまみ食いが大好きで、野菜炒め用に７～８枚置いておくと、半分くらい平気で食べちゃいます！
でかい葉っぱを嬉しそうにバリバリ食べている姿は、青虫かウサギか…。
体に悪い訳ではないので良いんですけどね～、切った側から食べるのはやめて欲しいです～（苦笑）
(2007年01月24日 13時37分37秒)
ロールキャベツもいいね。
みちゃまま３
さん
みきてぃのママさん
茹でたキャベツは我が家の最近の定番ですよ。
ポン酢かけたり、マヨネーズかけたりもするけど、一番多いのはクレージーソルト！！
これは一本あれば、微妙な味付けが簡単にできるし、オリーブオイルとの組み合わせは最高！！
ぜひ、お試しを・・・♪
バレンタインはたぶんブラウニーを中心にハート型の定番チョコレートかな・・・？
娘はフォンダンショコラ(?)に挑戦したいらしいけど・・・(>_<)
(2007年01月24日 18時19分41秒)
茹でたキャベツは我が家の最近の定番ですよ。
ポン酢かけたり、マヨネーズかけたりもするけど、一番多いのはクレージーソルト！！
これは一本あれば、微妙な味付けが簡単にできるし、オリーブオイルとの組み合わせは最高！！
ぜひ、お試しを・・・♪
バレンタインはたぶんブラウニーを中心にハート型の定番チョコレートかな・・・？
娘はフォンダンショコラ(?)に挑戦したいらしいけど・・・(>_<)
(2007年01月24日 18時19分41秒)
キャベツ好き・・・？
みちゃまま３
さん
ぷーこさん
きっとみいちゃん、お肌の綺麗な子に育つよね。
お野菜食べたら、綺麗になるよ！！って私もいつも言い聞かせてた！！
でもサラダ用や野菜炒め用に置いておいて、減ってると困るよね(笑)
キャベツっていろいろできるから重宝するよね^_-☆ (2007年01月24日 18時23分40秒)
きっとみいちゃん、お肌の綺麗な子に育つよね。
お野菜食べたら、綺麗になるよ！！って私もいつも言い聞かせてた！！
でもサラダ用や野菜炒め用に置いておいて、減ってると困るよね(笑)
キャベツっていろいろできるから重宝するよね^_-☆ (2007年01月24日 18時23分40秒)
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