2007年01月23日
カテゴリ： カテゴリ未分類
この頃、我が家ではキャベツが主食化しています
キャベツって茹でても、炒めても、炊いても、
スープにしても美味しいですよね
低カロリーでビタミン豊富でいっぱい食べられる
キャベツってとっても優れものですよね
娘は受験前と言うことで、大好きなダンスのレッスンも
お休みしているのでどうしても運動不足になりがちです
消費するエネルギーが少ないのに
一目瞭然・・・になります
そこでキャベツの登場なんです
前にテレビで見たんですが、
肉食動物の腸はとっても短く
草食動物の腸はとても長いそうです
腸の長さと比例して気も長くなるそうです
人間もお肉が中心の生活を続けると
気が短く、イライラしてくるそうです
・・・で、最近の我が家の食卓には
草食動物か？？
並びます
必然的に、我が家はみんな草食動物系・・・すなわち気が長くなり
みんなにこやかになったような・・・
本当かどうかは分かりませんが、
イライラ防止にはカルシウムとともに
昨日焼いたパンです
全粒粉入りのごま三つ編みパンです
生地にもごまをたっぷり練りこみました
久しぶりにクッキーを焼きました
１００パーセント全粒粉でココア＆スキムミルクを入れて
繊維質たっぷりのクッキーです
でもとっても美味しかったです
今日のむいむい
久しぶりのどアップむいむいです
キャベツって茹でても、炒めても、炊いても、
スープにしても美味しいですよね
低カロリーでビタミン豊富でいっぱい食べられる
キャベツってとっても優れものですよね
娘は受験前と言うことで、大好きなダンスのレッスンも
お休みしているのでどうしても運動不足になりがちです
消費するエネルギーが少ないのに
一目瞭然・・・になります
そこでキャベツの登場なんです
前にテレビで見たんですが、
肉食動物の腸はとっても短く
草食動物の腸はとても長いそうです
腸の長さと比例して気も長くなるそうです
人間もお肉が中心の生活を続けると
気が短く、イライラしてくるそうです
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