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2005年02月の記事
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時刻表のない地下鉄！！
明日から、3月。気持ちを新たにがんばろう！！！ということで・・・・。今日は「地下鉄」について。私はＵＳＡしか海外は行ったことはありませんが、電車の時刻表がないのは、ニューヨークだけ・・・。ＬＡもサンフランシスコもボストンもPHILADELPHIAもシアトルも・・・・・どこでも、一応は時刻表たるものが存在し、そこそこ時間通りに運行している。しかし、世界の大都市、ニューヨークには時刻表なんてものはないのです。まあ、長距離電車（新幹線のようなもの。ｱﾑﾄﾗｯｸ又はNJﾄﾗﾝｼﾞｯﾄという）には、大まかな時刻表はありますが・・・。日本で言うJRや東京メトロにあたるものには一切時刻表がないのです。でも、ニューヨーカーにはそれが普通でビジネスマンも、OLさんもみんな時刻表のない電車を利用して通勤しているのです。とりあえずはあるらしいのですが、駅のどこに張ってあるわけでもなく、電光掲示板があるわけでもありません。それになれない頃の私は、電車がいつ来るのかわからないという緊張感でイライラ待っていたものでした。やっと来た電車に「よし！」と思って乗ろうとすれば「この電車はテスト運転中で、御乗車はできません」とか「この電車は特急に変わりました。5つ先の駅まで止まりません」などと、突然の変更も頻繁にあります。英語がまだぜんぜん分からなかった頃の私は、アナウンスが早すぎて聞き取れず、目的地まで10分でつくところを1時間くらいかかったこともありました。駅のホームで電車を待つスタイルもあります。時刻表がないので、電車を待っている人は全員電車の来る方向を向いています。電車のヘッドライトが見えるまで、しつこく何回も何回も覗くようにしている人も多いです。日本の電車は本当に素晴らしいと思います。5分でも遅れようものなら遅延証の発行や、振り替えなど。ニューヨークでは考えられないシステムです。時刻表のない街には「電車に乗り遅れる」なんて言葉は無いのです。時刻表のない電車の慣れた私は日本に帰って「時間の拘束」というものを改めて実感しました。こんな違いが「お国柄」ってものを形成させているのでしょうね。
2005.02.28
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第2回 にっくき‘ウエイスト‘サイズダウン！！
今日は第２回ということで、ウエイストのプチエクササイズをお教えします！！１、楽な姿勢で、足を肩幅で立ちます。２、両手を広げ、肩の高さで‘ピン‘と張ります。（「大の字」っていうことデス。）３、２の状態のまま、ウエイストをひねります。 その時に顔は前を向いたままで、身体の中心はまっすぐをなるべく保ってください。４、これを３分間、毎日続けてみてください！！！！あなたもこれでくっきりウエイストをＧＥＴしてください♪
2005.02.27
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えっ！！ 夜ご飯？？
私はプロフィールにあるように、２００２年にニューヨークに１年、住んでいました。その時に起こったカルチャーショックな出来事を日記で紹介させていただきます。お付き合いくださいませ。私は１年の内、最初の３ヶ月間はホームステイをしていました。ファミリーはとてもやさしく、元気な子供が４人もいる明るい一家でした。そのなかで、私が一番困ったのが食事。はじめは本当に慣れなくて、大変でした。なれない中でもワースト１のメニューがありました。はじめに夕食でこれが出された時にはかなーーーりショックでした。そのメニューとは「プチパンケーキ」。それのみが、お皿にボッテっと山盛りに・・・・・。ほかにテーブルの上に出されているものといえば、フォーク、ナイフ、蜂蜜、サイダー。以上。「こんなのって・・・・。一体・・・・・。」仕方なく、私は口に運ぶのですがパサパサ感がなかなかのどを通らず、５枚も食べれば、甘さも限界に。でも私の前にあるお皿の上にはまだまだ２０枚以上のプチパンケーキたちが私の口に運ばれるのを、今か今かと待機している。子供たちは何の抵抗もなくパクパクと元気にほおばっているのに・・・・・・・・・。まさにカルチャーショック。これがこの国では、いたって普通の夕食のメニューなのだ。改めて日本の食文化の良さを痛感したのでした。 １年後、日本帰国直前の私は、クイーンズのアパートメントで夜ご飯に、食パン１斤をおいしく食べている。 ああ、慣れってこういうことだ。
2005.02.26
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そりゃあ～ないよお！！
今日の昼休みのできごと・・・。「ケ○○ッ○ーが食べたいっ」と‘○×セット‘を店内で食べていたら、事件は起こりました。小学生４～５人のグループが５組くらい、ぞくぞくと店内に入ってきて「おやおや」と思ってみていると、どうやら生涯学習の授業か何かで、引率の先生の姿もなく、自由に子供たちのみで好きなものを買っていた。やはり中には、やたらと落ち着きのない子もいたりして‘はらはら‘と様子を伺っていると、「ばしゃーん！！」 私の真横で茶色い液体が・・・。コーラがこぼれているではありませんか。少し後ろに、片手に空っぽの紙コップをもった小学生の女の子が。その隣のにいたおんなじ学校の男の子が「ごめん！ほんと、ごめん！」と平謝り。女の子は別にいいけど・・・。と困った声で答えていました。そこに大きなモップを持った店員さん、ご登場！！！「！救世主～。これで安心」と、私。しかし・・・。男の子は自分のものをさっさと買いおわり、もう食べ始めている。「女の子のコーラは？？」と心配になった私は、店員さんの優しい心遣いを期待して見守っていました。女の子の友達はみんなやさしく、「飲み物どうしよう。私の半分飲んでね」「皆のをちょっとづつ分ければいいね」などと口々に言っている。さっきのモップで処理をしている店員さんは、なんだか女の子たちの会話を聞こえていないふりをしている感じ。「まさかー！？」店員さんは作業が終わると何も言わずにその場を去っていった。女の子はわざとこぼしたわけじゃないのに・・・。新しいコーラをあげたっていいのでは。。。私は気になって女の子の席を見ました。そうしたら、そのこはレジで新しいコーラを自分のお金で・・・・・・・。ん～～～。いちばんの「そりゃあ～ないよお！」は同級生の男の子ですが、モップでお掃除の店員さんも「そりゃあ～ないよお！」
2005.02.23
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第1回 『おしり』 編
今日から、気まぐれに「プチエクササイズ」を掲載します。私の長年のバレエのレッスンからヒントを得た、少しでも簡単に、そして気軽にできるエクササイズをご紹介していこうと思います。と、いうことで・・・。第一回目は「おしり」。もうすぐ暖かくなり、今までコートやセーターの下に大事に大事に・・・隠されていたおしりのシェイプアップ！！！１、普通に足を肩幅くらいの広さで立ちます。２、左右のおしりが足のつけ根にのっかていることを確認します。３、左右のおしりを磁石のように真ん中でくっつける！！ くっつける状態を10秒。その時に、足には力が入らないように気をつける。４、３を１０回繰り返す。いかかでしょうか。これなら簡単ですよね？？通勤電車のつり革につかまってするもよし。家事をしながらするもよし。とにかく『毎日続ける』ことがとっても大事。頑張って続けて、ハッピーボディーをGETしてください！！
2005.02.22
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喝！！！今しかないのだ。
最近、自分をついつい甘やかしすぎていた私。『やりたいこと』と『やらねばならぬこと』の順序を間違えていました。やりたいこと、とは「欲望」？やらねばならぬこと、とは今、やらなくてはいけない目の前に沢山ある山の数々・・・。私は、『やりたいこと』を優先して、『やらねばならぬこと』を放っていた。でも、やりたいことを充実させるためには『やらねばならぬこと』をきちんとしないと満足な充実感は得られないんじゃないか・・・・。と思います。日々、歩み続けないと・・・。毎日頑張ることって大切。
2005.02.21
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へっくしょん！！
花粉症。。。この時期の最大級の私の敵。1ヶ月ほど前に、今年のお初のへっくしょんが私を襲った・・。はじめはぜんぜん気がつかずに、風邪薬を飲んで飲んで・・。一向に効き目なし。そこで、母の一言「花粉症がはじまってるらしいね」「これだーーー！！」私は、すぐにアレルギーの薬を服用し・・・。しかし花粉というものもなかなかしぶとい。2日間、薬をのみ続け･･･なんだか少し楽になった。「ああ。やっぱ花粉か・・・。」がっかり。しかし私は昨年より、行き付けの医院で花粉しょうが和らぐ注射を注射を射っていて、このつらい時期を乗り切っている。この注射が侮れない。ものすごーーーーーい、効くんですよ。早速、週末に注射を射ちに行った私。。。これで一安心。。。しかし、注射をして3週間ほどたった今、痛いんです。注射をした所が。。。ちくちく、じんじん痛むんです。。確か、お医者さんが注射を射っている時に、「なにか、ズキズキだとかじんじん痛んではいませんか」と言っていたような。いや、言っていました。あのとき、私は少しじんじんとした感じがあったのですが、なぜか、「大丈夫です。」と答えていた・・・。このいまの痛みは・・・・・・・・・・・・・・・・・。はあ。病院に行かなくては・・・。心配性な私はますます気になってきました。こういう経験のある人、いますか？？教えてください！！
2005.02.20
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ファミリーレストラン
とても仲のよい友人と某（J)ファミリーレストランで夜ご飯を食べました＊＊＊スープに飲み物にドリアに大きな大きなパフェ・・・。美味しくてしあわせ。。。ただ、反対側の席に座っていた中年男性のグループが少し、、、。なんだか怒り口調でン１０万円ほどの現金を６～７人でやりとりしていて、とってもきになりました。。一体何のお金のやりとりだったんだろうか・・・。う～んんんっ。とっても気になる気になる。誰か、万馬券でも当たったのでしょうかねえ。。それとも×××。なぜ、ファミリーレストランであんなやり取りをおおっぴらにしていたんだろう。明日は休み！！！！！！！！！ゆっくり寝よう～～～。HAVE A NICE WEEKEND!!!
2005.02.18
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わたしのもんじゃ焼き
私は下町名物、もんじゃ焼きが大好きです。中身の具はもちろん、元祖の下町スタイル、「キャベツと桜海老と切りいか、そして揚げ玉。」これだけあれば最高です。。。あとはお好みでブルドックソースの中濃を入れる。私の家庭ではこれしかしません。近所の大好きなもんじゃ焼き店に行ったときは、ベビースターや、カレー＆チーズ＆ポテト（これは絶品！）を注文しますが、やっぱり家でやる、シンプルなのが一番好きです。家には「もんじゃ専用鉄板」があります。テフロン加工がボロボロにハゲている２０年もの。ちなみに、私はもんじゃを作るときはどんぶりからそのまま全部一気に流し込みます。。。皆さんはどのように焼きますか？やっぱり土手、作ります？？皆さんのもんじゃのこだわりってどんなのがありますか？？
2005.02.17
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MEKOO（ＭＩＫＵ）の近日開催ダンスクラス、講座のご案内をします！！
3月10日16日24日・・・19時－21時（更衣、レッスン後のドリンクタイムを含む）場所・・・東京都 日本橋内容・・・10日16日『ｱﾚｸｻﾝﾀﾞｰﾃｸﾆｯｸでﾘﾗｯｸｽ！ﾌﾛｱｴｸｻｻｲｽﾞ』 講師 松本直子（ｱﾚｸｻﾝﾀﾞｰﾃｸﾆｯｸ公認教師） 身体に無理のない、身体の機能にあった動き方、休み方を学ぶﾃｸﾆｯｸ。医療機関や芸術系大学でも使われているテクニックです。ﾆｭｰﾖｰｸのﾀﾞﾝｻｰﾋﾞｼﾞﾈｽｳｰﾏﾝ達も親しんでいます。ﾘﾗｯｸｽやﾘﾌﾚｯｼｭに最適です！！ ・・・24日『初めてのﾊﾞﾚｴｴｸｻｻｲｽﾞﾃで心も身体も美しく』 講師 ＭＥＫＯＯ（フリー ダンス教師） 「ﾊﾞﾚｴって習ってみたいとは思うけど、なかなか・・」というあなたに。手軽に、もっと身近にﾊﾞﾚｴを感じていただくことができるよう、ｴｸｻｻｲｽﾞや基本の腕の使い方をわかりやすく指導します！！踊ることがまったく初めての方でも安心して受講して頂けるように、ゆっくりとｽﾄﾚｯﾁからすすめていきます。クラス終了時にはあなたも「ﾀﾞﾝｻｰの姿勢」のコツをGET！！できるでしょう。ＯＬさん、ママさんに大人気の講座です。もちろん親子でのご受講も大歓迎！！■料金■ 1回￥2,300 3回全て￥5,000 親子 1回￥4,000 3回全て￥9,000お申込、お問い合わせは下記のメールアドレスまで！！お名前・ご連絡先・ご希望の日程を明記して送信してください。 詳しい場所のご案内やご予約番号を返信いたします。■お申込お問い合わせ■ mulberry-dance@ace.ocn.ne.jpなお、親子でご参加の場合はお子様の年齢は10歳以上からとさせていただいておりますのでお願いいたします。 ****************■主催■ＭＵＬＢＥＲＲＹ ＤＡＮＣＥ■
2005.02.15
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はじめまして！！！
MULBERRY DANCE を主催している、MEKOOです。『手軽に、美容と健康の為に、ダンスをはじめよう！！』と、気軽にダンスを始めていただけるように、定期的に講座を開催しています★★★近日、東京都内で開催予定！！！そして、いよいよ４月７日（木）より、半年間の講座が始まります！！！毎週木曜日 １８：３０－２０：３０ 全２４回すみだ学習ガーデン ユートリヤ（墨田区生涯学習ｾﾝﾀｰ内）講座のお問い合わせ、お申込は↓↓↓http://www.sumida-gg.or.jp まで。講座名『カリビアンダンスでシェイプアップ』 内容 アフリカンダンスにラテン系ジャズダンスが組み込まれた、民族ダンスです。初心者が対象で、簡単なステップにラテン音楽をあわせて楽しんで踊ることが目的です。特にウエストのシェイプアップには効果的！！今度の夏までに、皆さん楽しく汗を流して素敵に水着を着てみませんか？？ 料金 ￥２１，６００（全２４回分）皆様のお申込み、お待ちしています！！！
2005.02.14
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- 闘病記
- 長男🐻参観日と🌟笑ったんです🌟🥺(…
- (2025-11-29 19:01:22)
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- まさかのコロナ感染２回目！バトンツ…
- (2025-11-20 21:00:50)
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- 抗インフルエンザ薬”ゾフルーザ”に、…
- (2025-11-29 07:13:35)
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