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2015年05月16日
カテゴリ： カラダと健康の話
私の周りに、鬱で悩んだことのある人が少なからずいる。
でも私自身はそういうのとは無縁だろう、と思っていた。
ところがそうでもないようだ。
先日、あることがキッカケで、ちょっとした自己嫌悪に陥ってしまった。
いつもなら翌日になるとケロッと忘れてしまうのだが、この時は違った。
そのことを皮切りに、私の中のネガティブな部分が次から次へと顔を出し、
それは「もう止めよう」と思う私の意識とは裏腹に、どんどん増殖し、
もはや歯止めが利かなくなってしまうのだった。
半月ぐらい、そんな鬱々とした気分が続いただろうか。
あれは一種の「鬱」体験のようなものだったんだろうか？
どんな人にも「鬱」は起こりうる．．．．．いつか聞いたそういう言葉が、
今の私には他人事には聞こえなくなってきた。
でも私自身はそういうのとは無縁だろう、と思っていた。
ところがそうでもないようだ。
先日、あることがキッカケで、ちょっとした自己嫌悪に陥ってしまった。
いつもなら翌日になるとケロッと忘れてしまうのだが、この時は違った。
そのことを皮切りに、私の中のネガティブな部分が次から次へと顔を出し、
それは「もう止めよう」と思う私の意識とは裏腹に、どんどん増殖し、
もはや歯止めが利かなくなってしまうのだった。
半月ぐらい、そんな鬱々とした気分が続いただろうか。
あれは一種の「鬱」体験のようなものだったんだろうか？
どんな人にも「鬱」は起こりうる．．．．．いつか聞いたそういう言葉が、
今の私には他人事には聞こえなくなってきた。
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Re:プチ鬱体験(05/16)
かめとも さん
それは辛かったことでしょうね。
でも、元気を取り戻したのなら何より。
いずれにしても、こうしたことにおいていちばんよくないのは、周囲の無理解です。
その点、リカーマンさんの場合は、心の通じたご家族がいらっしゃいますので、そう心配する必要はないと思いますよ。
どうぞ、気を楽に。明日は明日の風が吹きます。 (2015年05月17日 20時31分57秒)
でも、元気を取り戻したのなら何より。
いずれにしても、こうしたことにおいていちばんよくないのは、周囲の無理解です。
その点、リカーマンさんの場合は、心の通じたご家族がいらっしゃいますので、そう心配する必要はないと思いますよ。
どうぞ、気を楽に。明日は明日の風が吹きます。 (2015年05月17日 20時31分57秒)
Re[1]:プチ鬱体験(05/16)
かめともさん、ありがとうございます。
周囲の無理解、ほんとにそれはわが身に降りかかって来ない限り、なかなか分からなかったことかもしれません。
ひと昔前なら、「怠けてる」とか「気合が足りん」などと、ともすれば精神論で片付けられたこともあったでしょうが、時代がすすむにつれ治療環境や社会的な認識も変わってきてるようにも思います。
もっとも最終的には本人の気の持ちようなのかもしれませんがね。
(2015年05月18日 19時23分56秒)
周囲の無理解、ほんとにそれはわが身に降りかかって来ない限り、なかなか分からなかったことかもしれません。
ひと昔前なら、「怠けてる」とか「気合が足りん」などと、ともすれば精神論で片付けられたこともあったでしょうが、時代がすすむにつれ治療環境や社会的な認識も変わってきてるようにも思います。
もっとも最終的には本人の気の持ちようなのかもしれませんがね。
(2015年05月18日 19時23分56秒)
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