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2015年05月16日
カテゴリ： カラダと健康の話
私の周りに、鬱で悩んだことのある人が少なからずいる。
ところがそうでもないようだ。
先日、あることがキッカケで、ちょっとした自己嫌悪に陥ってしまった。
いつもなら翌日になるとケロッと忘れてしまうのだが、この時は違った。
そのことを皮切りに、私の中のネガティブな部分が次から次へと顔を出し、
それは「もう止めよう」と思う私の意識とは裏腹に、どんどん増殖し、
もはや歯止めが利かなくなってしまうのだった。
半月ぐらい、そんな鬱々とした気分が続いただろうか。
あれは一種の「鬱」体験のようなものだったんだろうか？
どんな人にも「鬱」は起こりうる．．．．．いつか聞いたそういう言葉が、
今の私には他人事には聞こえなくなってきた。
ところがそうでもないようだ。
先日、あることがキッカケで、ちょっとした自己嫌悪に陥ってしまった。
いつもなら翌日になるとケロッと忘れてしまうのだが、この時は違った。
そのことを皮切りに、私の中のネガティブな部分が次から次へと顔を出し、
それは「もう止めよう」と思う私の意識とは裏腹に、どんどん増殖し、
もはや歯止めが利かなくなってしまうのだった。
半月ぐらい、そんな鬱々とした気分が続いただろうか。
あれは一種の「鬱」体験のようなものだったんだろうか？
どんな人にも「鬱」は起こりうる．．．．．いつか聞いたそういう言葉が、
今の私には他人事には聞こえなくなってきた。
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