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2017年04月13日
カテゴリ： カラダと健康の話
私の自慢は、体重の増減があまりないことだ。
短期的にはもちろんのこと、長期的にもたいして変動が無い。
私の記憶に間違いがなければ、ここ１０年間くらいはずっと67kg前後を維持していた。
「維持していた」と過去形になっているのは、このところちょっと怪しくなっているからだ。
今年の正月に70kgの大台に乗った。
まあ正月は何かと食べる量も増えるので、例年体重も増えるものだが、
いつもならしばらくすると、元の水準に戻るものだ。
ただ今年に限っては今のこの時期にいたるまで、ずっと69kg前後で推移している。
原因は全く不明だ。
つまりまったく運動をしていないわけだ。
ただジムトレと言ったって、週１回行くか行かないかというレベルだっただけに、
それが無くなったところで、さして影響はないのでは、と思わなくもない。
もうひとつ考えられるのは、単なる「食い過ぎ」だ。
「主婦か!?」
「全部食べちゃったの!?」
このふたつのエントリーにあるように、私は「そこにあるもの」を全部食べようとする、
困った性質がある。
それでも一時は体重の増加を懸念して、意識的に食べないように気を遣ったこともあったが、
困ったことに正月を過ぎると、そんな感覚もキレイサッパリ無くなってしまう。
ただ唯一の救いは、これだけ無節操に食べても、体重増加が2kgで収まっていることだ。
たまに他の人の話で、体重が10kg単位で増減したりする人がいるが、
自分の体が短期間にそれだけ変わってしまうとはどういう感覚なんだろう、
短期的にはもちろんのこと、長期的にもたいして変動が無い。
私の記憶に間違いがなければ、ここ１０年間くらいはずっと67kg前後を維持していた。
「維持していた」と過去形になっているのは、このところちょっと怪しくなっているからだ。
今年の正月に70kgの大台に乗った。
まあ正月は何かと食べる量も増えるので、例年体重も増えるものだが、
いつもならしばらくすると、元の水準に戻るものだ。
ただ今年に限っては今のこの時期にいたるまで、ずっと69kg前後で推移している。
原因は全く不明だ。
つまりまったく運動をしていないわけだ。
ただジムトレと言ったって、週１回行くか行かないかというレベルだっただけに、
それが無くなったところで、さして影響はないのでは、と思わなくもない。
もうひとつ考えられるのは、単なる「食い過ぎ」だ。
「主婦か!?」
「全部食べちゃったの!?」
このふたつのエントリーにあるように、私は「そこにあるもの」を全部食べようとする、
困った性質がある。
それでも一時は体重の増加を懸念して、意識的に食べないように気を遣ったこともあったが、
困ったことに正月を過ぎると、そんな感覚もキレイサッパリ無くなってしまう。
ただ唯一の救いは、これだけ無節操に食べても、体重増加が2kgで収まっていることだ。
たまに他の人の話で、体重が10kg単位で増減したりする人がいるが、
自分の体が短期間にそれだけ変わってしまうとはどういう感覚なんだろう、
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