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むらさきの日常
見に来てくださりありがとうございます♪ 元病院管理栄養士、現専業主婦のむらさきです。 2023年に天使ママに。2024年5月女の子出産🕊️ 子育て、料理など気ままに更新していきたいと思います♪
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2024.01.30
テーマ： 今夜のばんごはん(50009)
カテゴリ： 妊婦ご飯
・あさりの炊き込みご飯
・白菜と玉ねぎのおみそ汁
・鶏の照り焼き
・千切りキャベツ
・かぼちゃの煮物
かぼちゃの煮物は初めて鍋ではなく電子レンジで作ってみましたが、簡単に味も染みて美味しくできました🎃
あさりは鉄分豊富なので、妊婦してから重宝してます♪
おすすめの妊婦レシピ本。楽天ROOMに載せてます♪
https://room.rakuten.co.jp/room_murasaki0414/items
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