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2008年03月の記事
全163件 (163件中 1-50件目)
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★故郷・阿波徳島の話題あれこれ!!
◇花見日和桜の下集う「カンパーイ」。薄紅色の桜を見上げて歓声が響いた。徳島市に「開花宣言」が出てから最初の週末となった２９日、各地の公園は春を待ちかねた花見客でにぎわった。徳島地方気象台によると、来週半ば以降、平年より最高気温が高い日が続く見込みだという。４月になると同時に、あちこちから満開の便りが届きそうですね。１３種類３千本の桜が咲く神山町阿野の神山森林公園では同日、「さくら祭」が始まった。冬の低温が影響して例年に比べて開花が遅れ気味で、まだつぼみも多かったが、地元の阿波踊りグループ「桜花連」の２０人が園内を練り歩いて、花見を盛り上げた。また、やぐらの上から、スナック菓子やチョコレートなどを投げる「おかし投げ」もあり、娘２人と参加した近くの主婦、上村聖子さんは「満開になったら、また来ます」。この日の花見客は約４千人。祭りは４月６日までで、４日からはライトアップされ、夜桜も楽しめるとか。３０日の天気予報が雨とあって、徳島市徳島町城内の徳島中央公園は、昼間からグループで花見をする人たちでにぎわった。園内の「あさひ売店」も、この日から花見弁当や太巻きずしを売り始めた。◇板野町でアセビ咲き誇る板野町の大坂峠近くにある「あせび公園」でアセビが咲き誇っています、小さなつぼ状の花が寄り集まって房状に幾重にも垂れ下がっています。遊歩道は約６００メートル。両側に植えられた約２千本に白や淡い紅色の花が咲き、見ごろを迎えた。遊歩道の「馬酔木（あせび）の径（こみち）」は、県発足１００年事業でできた阿波ふるさと歩道の一つ。標高４００メートルの展望台から瀬戸内海と吉野川が一望できるそうですよ。
2008.03.31
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★わたやんの「今日の歴史検索」!!ピンク・レディ最終公演(1981)他
「わたやんの健康・快適シニアライフ」にお立ち寄り頂き有難うございます心から感謝致します。ブックマークも宜しくね!!「各地から桜の開花宣言、もう本格的な春到来ですねでもまだまだ気温の変化も激しいので風邪を引かないよう健康に留意して下さい。 皆さんおはようございます。今朝の体調は如何でしょうか？故郷の四国・阿波徳島の今朝はどす黒い雲に覆われて今にも雨が降りそうな天気です。とにかく３月も今日でお終い、明日からは新年度の始まりです、値上げラッシュとなりそうな気配です。国会はゴタゴタしているしい一体どうなるんでしょぅね。ったく。なにわともあれ今日の一日が皆さんにとって楽しい意義のある一日であってほしいと願っています。さて!!今日は３月３１日「先勝」ですね、過去にどんな事件や出来事があったのでしょうか。★今日の記念日⇒教育基本法・学校教育法公布記念日、普通選挙法成立日、そばの日（毎月） エッフェル塔の日 ＊３月＊ March:ローマの軍神マルス(Mars)の誕生月を称えた「マルスの月(Martius)」から 【異称】弥生（やよい） 「やよい」は「いやおい」で、すべての草木が春の陽気に恵まれて 生い育つという意味。 その他には花月、桃月、桜月、禊(ミソギ)月、夢見月などがある。 【誕生花】アクアマリン 【誕生花】スィートピー、チューリップ 【草木花】紅梅、春蘭、ひな菊、沈丁花、アカシヤ、スイートピー 【青果】京菜、からし菜、えんどう、夏みかん、新じゃがいも 【旬魚】わかさぎ、はぜ、めじまぐろ、いいだこ、あわび 【時候の挨拶】早春、浅春、春暖、春色、春雪、解氷、春雨、麗日、桃の節句 春分、春の彼岸、卒業 ★今日の誕生花⇒ くろたね草 (Nigella Damascena) ★今日の花言葉⇒ 夢路の愛情 ★３月３１日の出来事⇒ ▲エッフェル塔、完成(1889) ▲メルセデス、登場。オーストリア・ハンガリー帝国のニース総領事からの 注文品。ドイツ技師ゴットリーブ・ダイムラーの製作で、5.9lのエンジンを 搭載。車名は依頼人の娘の名から(1901) ▲鉄道国有法公布(1906) ▲アルコール専売法公布(1937) ▲東京駅構内の人力車廃業(1938) ▲第２次大戦も激化し、松竹少女歌劇団、女子挺身隊に(1944) ▲第１回の農地買収を実施(1947) ▲学校教育の6-3-3-4制発足(1947) ▲東京消防庁が火災専用電話「１１９番」を設置(1949) ▲東京で４歳の幼児誘拐。吉展ちゃん事件(1963) ▲日本の総人口１億を越す(1966) ▲赤軍派9人が日航機よど号をハイジャックし北朝鮮へ向かうが、対空放火とミグ戦闘機の追跡にあって南下し、韓国の金浦空港に着陸する。犯人たちは 3日間にわたり機内にたてこもる(1970) ▲ピンク・レディ最終公演(1981) ▲干ばつのモザンビークで餓死１０万人越す(1984) ▲福岡ドーム完成(1993) ▲北海道・有珠山、23年ぶりに噴火(2000) ★今日が誕生日の有名人 デカルト(哲学者1596) ハイドン(作曲家1732) 朝永振一郎(物理学者1906) 永井路子(作家1925) 無着成恭(教育者1927) 大島渚(映画監督1932) 村松英子(1938) クリストファー・ウォーケン(俳優1943) 館ひろし(俳優1950) 筒井道隆(俳優1971) ★わたやんのホームページ かも
2008.03.31
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★皆さんおはようございます。
皆さんおはようございます。今朝の体調は如何でしょうか？故郷の四国・阿波徳島の天気なんですが、昨日と同様にどす黒い雲が山々を包見込んでいます。今にも雨が降りそうな気配です、天気予報でも日本の南海上にある低気圧が東に進んでおり、西日本では今後天気は回復するようです。日本海側から東北にかけてはこれから雨とかです。さてなんだかんだと云いながら３月も今日でお終いですね。何か明日の４月１日からは大変なことになるとか、そうなんです、値上がりラッシュが始まるようですよ。既に値上げを決めているものには、例えばパン、牛乳、乳製品全般、プラスチック製品、野菜、果物等全ての商品が値上げしそうな気配です。大変ですね。一番深刻なものに健康保険制度の改正で７５才以上の老人にも支払いが必要になるとか、これは年金から徴収されるそうですが、年金の受給がない方はどうするの？・・・とにかく皆さんにとって今日が健康で楽しい意義のある１日であるよう祈ります。
2008.03.31
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★病院の昼食メニュー
今日も雨の中、友人の入院している病院を訪ねました。今日は土曜日なので外来患者の姿は見えません。玄関も待合室もガラーンとしています。朝からの雨でなんか湿っぽい雰囲気です。友人は元気にしていました。うまく行けば明日の午後には退院できるとのことですが、今日の午後から明日の午後３時まで、尿と血液の検査があり定期的に採血するそうです。食事は普段どおりのようです。◇友人が撮影した今日の病院の昼食を紹介します。◇◇
2008.03.30
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★故郷の民話「老婆に化けた新八」
とんと昔、あったと。 南佐古庚申山のふもとは竹薮が生えとった。ほこに悪さをする古狸が住んどるちゅうんで、土地のもんも近寄らなんだ。 ほの近くに北島はんちゅう鉄砲の名人が住んどったそうな。ある日、町で酒を飲んでええ機嫌になってわんくへもんてきよった。ほしたら後ろから「カラリン、カラリン」ちゅう音がしてやかんが転がってきた。 北島はんが後ろを振り向いて、やかんを蹴飛ばすと、やかんは見えんようになった。また北島はんが歩きかけると、後ろから「カラリン、カラリン」とやかんが転がる音がしてきた。北島はんが怒って 「やい新八、ええ加減にせい」ちゅうてどなったそうな。ほのとき、新八は姿を消しとった。 ところが、ある晩、北島はんが家で本を読んみょると、障子に娘の姿が映ったそうな。北島はんくに娘はおらんので、新八のいたずらじゃと思うたそうな。 次の晩、北島はんが家で本を読んみょると、佐古山の方から「ピーン、ピーン」と糸を紡ぐ音が聞こえてきた。今ごろみょうじゃなあともて、障子を開けてみたが、外は暗うてなんじゃ見えなんだ。 北島はんは、こりゃ新八のいたずらに違いないともて、鉄砲を取り出して山の方を見たところ、暗い晩なのに、糸を紡ぐ老婆の姿がはっきり見えたそうな。 ほんで、北島はんは、新八めちゅうて、老婆めがけて鉄砲をぶっ放したそうな。当たったはずなのに、老婆は平気で糸を紡いどった。今度は鉄砲を持ち直して機めがけて撃つと「キャーン」ちゅう大けな声がして、老婆の姿が消えてしもうた。 ほんで、北島はんが提灯を提て佐古山へ登っていたそうな。ところが、老婆がおったあたりには血が点々と落っとって、山の上まで続いとった。あくる朝、山の上へ見に行くと、古狸が死んどった。 ほれから、北島はんは病死、家は途絶えてしもうたそうな。土地のもんが、新八のたたりを恐れて祭ったんが、庚申新八の祠じゃそうな。 おーしまい。 ◇阿波の方言【みょうじゃ】変だ【ともて】と思って【なんじゃ】何も【ほんで】それで【ちゅうて】と言って【ちゅう】という【大けな】大きな【ほんで】それで【ほれから】それから【ほこに】そこに【ちゅうんで】と言うので
2008.03.30
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★わたやんの禁煙宣言「１３日目」!
禁煙を始めた貴方、これから禁煙しようと思っている貴方、今朝の体調は如何ですか。私は禁煙を始めて今日で１３日になります。タバコを吸いたい気持ちは少しも減退していません。ただ禁煙宣言している以上吸うわけにはいけませんから、吸うたらダメと云う自身の気持ちが誘惑を排除しているのでしょうね。１日の内でタバコを吸いたい時期ってありますよね、私の場合は朝起きた時、食事の後、何か仕事が片付いた時、ほっとした時です。そんな時は、何もそこまでして禁煙しなくても好きなように吸ったらいいじゃないか、人間の生死なんて神が決めるものタバコを吸わないから長生き出来るなんて保障はどこにもない、どうせ一度しかない人生なんだから・・・と自分の都合のよい方に解釈して喫煙を正当化しょうとする心が自分の中にもいるとにかく私の禁煙生活はこれからもずっと続きます。今は苦しくてもその内きっと良かったと心から喜ぶ自分自身の姿を想像しながら・・・皆さんも頑張って下さい。
2008.03.30
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★故郷のニュースや話題あれこれ
◇「桃の花」甘～い香り 「桃の花」甘～い香り 上板で見ごろ、例年より３・４日早く 桜の開花が告げられ、春らんまんの徳島県内。二十九日は高気圧に覆われ、全域で晴れている。日中の予想最高気温は徳島、三好両市ともに一四度で平年並み。上板町神宅では、桜に負けじと桃の花が咲き始めている。桜と同様、例年より三、四日早いとか。早生の「東」や「さおとめ」が開花。ピンクの優雅な花が、周辺に甘い香りを運んでいるそうですよ。桃の花は満開になると五日ほどで散るが、「白鳳」や「武井」に移るため、四月十日ごろまで楽しめるようです。◇ハワイ在住の日系人徳島の伝統文化満喫 徳島の伝統文化満喫 ハワイ在住の日系人ら、木偶人形会館を見学 米国・ハワイ在住の日系人を中心とする団体旅行客が二十九日、徳島市川内町の阿波木偶（でこ）人形会館を訪れた。徳島を代表する伝統文化の阿波人形浄瑠璃に触れ、親や祖父母らが生まれた故国への思いを新たにしていた。一行はオアフ、ハワイ両島などに住む二世から四世までの日系人ら四十三人。ツアー参加者は、館内の珍しい木偶を見学しながら、人形と一緒に記念撮影をして大喜びだった。日系三世のヨネモリ・Ｋ・ケイコさんは「初めて人形を見たけど、からくりが精巧でとても興味深い。日本の文化に触れて感激した」と話していたそうだ。◇県内各地でサンシュウの木が開花別名ハルコガネバナ（春黄金花）。２０～３０個の花が球状に密集して咲く。秋に赤い実をつけるのでサンゴ花とも呼ばれる。 ◇カンヒザクラが一足早く満開「沖縄のサクラ」として知られるカンヒザクラが阿南市山口町杉谷の日吉神社境内で満開になった。６～８メートルの高木２０本近くが紅紫色の花を枝いっぱい咲かせた様は壮観で、ソメイヨシノとはまた違った風情を漂わせている。◇えさに毒？ ハト死ぬ 徳島市下助任町２丁目の助任緑地公園で数羽のノバトが死んでいるのを近くの人が見つけ、２７日夕、交番に届けた。徳島東署がハト６羽とスズメ１羽の死亡を確認。２８日に鑑定した結果、ハト３羽の胃の中から殺虫剤の成分であるメソミルが検出されたため、同署では何者かが毒物をえさに付着させた可能性があるとみて、鳥獣保護法違反の疑いで調べている。◇マンサク見ごろ雪解けを迎え、一気に春めいてきた三好市東祖谷名頃で、春の訪れを告げるマンサクの花が見ごろを迎えた。三嶺登山口の林道や名頃ダム、奥祖谷かずら橋付近の道沿いに、黄色い雲のように咲き、訪れた人が、雪の残る三嶺をバックに記念撮影をしている。小椋さんは「こんなにきれいに咲いているのは数年ぶり。福寿草と一緒に、山里の春を、伝えてくれます」と話している。
2008.03.30
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★わたやんの「今日の歴史検索」!!アメリカがロシアからアラスカを買収(1867)他
「わたやんの健康・快適シニアライフ」にお立ち寄り頂き有難うございます心から感謝致します。ブックマークも宜しくね!!「各地から桜の開花宣言、もう本格的な春到来ですねでもまだまだ気温の変化も激しいので風邪を引かないよう健康に留意して下さい。 皆さんおはようございます。今朝の体調は如何でしょうか？故郷の四国・阿波徳島の今朝の天気は残念ですが曇り空なんですよ。四国地方低気圧の通過で今後は雨が降る見込みだとか、最後の日曜日と云うのに・・・ったく。なにわともあれ、今日の一日が皆さんにとって楽しい意義のある一日であってほしいと願っています。さて!!今日は早くも３月３０日ですね、過去にどんな事件や出来事があったのでしょうか。★今日の記念日⇒ 国立競技場落成記念日、マフィアの日、みその日（毎月） ＊３月＊ March:ローマの軍神マルス(Mars)の誕生月を称えた「マルスの月(Martius)」から 【異称】弥生（やよい） 「やよい」は「いやおい」で、すべての草木が春の陽気に恵まれて 生い育つという意味。 その他には花月、桃月、桜月、禊(ミソギ)月、夢見月などがある。 【誕生花】アクアマリン 【誕生花】スィートピー、チューリップ 【草木花】紅梅、春蘭、ひな菊、沈丁花、アカシヤ、スイートピー 【青果】京菜、からし菜、えんどう、夏みかん、新じゃがいも 【旬魚】わかさぎ、はぜ、めじまぐろ、いいだこ、あわび 【時候の挨拶】早春、浅春、春暖、春色、春雪、解氷、春雨、麗日、桃の節句 春分、春の彼岸、卒業 ★今日の誕生花⇒ えにしだ (Broom) ★今日の花言葉⇒ 清楚 ★３月３０日の出来事⇒ ▲徳川吉宗、人口調査を６年ごとに開始(1723) ▲ナイチンゲールが活躍したクリミア戦争集結(1856) ▲アメリカがロシアからアラスカを買収(1867) ▲未成年者飲酒禁止法公布(1922) ▲丸井、割賦販売を開始(1937) ▲皇太子の外遊(英女王エリザベス2世の戴冠式出席)を初のテレビ中継(1953) ▲大映の「地獄門」がアカデミー最優秀外国映画賞と色彩衣装デザイン賞を受賞(1955) ▲国立競技場完成(1958) ▲アニメ「巨人の星」が放送開始(1968) ▲安田火災がゴッホの「ひまわり」を53億円で購入。過去最高値の３倍以上(1987) ▲ルワンダ内戦終結(1991) ★今日が誕生日の有名人 ゴヤ(画家1746) ヴェルレーヌ(詩人1844) ゴッホ(画家1853) 中条静夫(俳優1926) 堤清二(実業家1927) ウォーレン・ビーティ(俳優・映画監督1937) 島倉千代子(歌手1938) エリック・クラプトン(ミュージシャン1945) ダニエル・カール(タレント1960) 目加田頼子(キャスター1960) 戸川純(女優1961) RIKACO(タレント1966) 坂本冬美(歌手1967) ★わたやんのホームページ かも
2008.03.30
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★皆さんおはようございます。
皆さんおはようございます。今朝の体調は如何でしょうか？故郷四国・阿波徳島の今朝はどんよりとした薄い雲が立ち込めています、四国地方は低気圧の通過に伴って全般に曇りから雨となるようです。さてと、今日は３月最後の日曜日ですね。折角の休日と云うのに雨とは残念ですね。なにわともあれ今日１日が皆さんと皆さんのご家族にとって良き日となりますよう願っています。
2008.03.30
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★皆さんおはようございます。
皆さんおはようございます。今朝の体調は如何でしょうか？故郷四国・阿波徳島の今朝はどんよりとした薄い雲が立ち込めています、四国地方は低気圧の通過に伴って全般に曇りから雨となるようです。さてと、今日は３月最後の日曜日ですね。折角の休日と云うのに雨とは残念ですね。なにわともあれ今日１日が皆さんと皆さんのご家族にとって良き日となりますよう願っています。
2008.03.30
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★病院の夕食メニュー
友人が入院して今日で１１日になります。私は今日もお見舞いに伺いました、先ほど自宅に帰ったばかりです。友人は手術後の経過も良くて、このままだと来週月曜日は退院できそうだと言って喜んでいました。明日は再度、採血とか尿検査をするそうです。さて、友人に今晩の病院でのメニューを教えてもらいました。友人は食べる前に必ずデジカメに撮っています。◇
2008.03.29
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★各地の話題とニュースあれこれ
◇カーリング女子、準決勝へ カーリングの女子世界選手権は２８日、カナダのバーノンで行われ、日本代表のチーム青森は上位４チームによるプレーオフでスイスに６―４で勝ち、準決勝進出を決めた。日本は１次リーグを７勝４敗で終え、同じく７勝４敗だったデンマークとプレーオフ進出を懸けてタイブレークで対戦し、７―３で快勝。スイスとのプレーオフでは第６エンドを終えて５―１とリードし、終盤追い上げられたが、振り切った。準決勝は２９日に行われ、プレーオフのもう１試合、カナダ―中国の敗者と対戦して３０日の決勝進出を目指す。日本ガンバレ!!◇甲賀の里で第１回「忍者検定」忍者にまつわる知識をチェックする「第１回忍者検定」が２９日、甲賀市甲南町の甲南町情報交流センターで開かれた。甲賀忍者の古里をＰＲしようと同市忍術研究会などが練り上げたご当地検定に、全国各地から８４人の忍者ファンが挑んだ。刀を背負って問題に取り組む受験生ら来春に迫った新名神甲南インターチェンジの開通を記念し、甲南町観光協会と県が主催。「昭和３０年代に忍者ブームをおこした小説・甲賀忍法帖の著者は」「将軍家・足利氏と近江源氏の佐々木氏が戦ったとき、佐々木氏についた甲賀者は何人か」など、幅広い分野から難易織り交ぜた四者択一の５０問が出題された。会場では、本格的な忍者衣装を着たファンや、刀を背負った子ども忍者も「参上」。正解３０問以上で贈られる認定書（巻物）を、見事手にしたのは４６人。４６問に正解して１位に輝いた同市甲賀町鳥居野の会社員中村政一さんは「池波正太郎さんの歴史小説を愛読していたのが役に立った。地元・甲賀の面目を保てた」と喜んでいたとか。◇最長焼き鳥、戦国時代に突入焼き鳥世界一の焼き手募集。和歌山県日高川町は４月２０日午後２時から、同町の道成寺参道で、「世界一長い焼き鳥」作りに挑戦する。目標は２１．０メートル。「その世界記録を私の手で」という熱意を持った参加者を募集している。０７年４月２２日には１６．４６メートルの世界記録を達成したのだが……＝日高川町初湯川で 同町は０６年８月に１１．０７メートル、０７年４月には１６．４６メートルの世界記録を樹立したものの、その後は山口県長門市や岩手県の「カシオペア連邦」などに抜かれ、現在は４位。このため、道成寺の会式で行われる「ジャンジャカ踊り」の大蛇と同じ２１メートルの焼き鳥作りを成功させ、世界王座の奪還を目指す。雨天決行。募集人員ははがきでの受け付け１０人と、現地での受け付け１０人。応募者が多い場合はいずれも抽選になる。参加料は１千円で、焼き鳥は挑戦後その場で食べることが出来る。はがきでの申し込みは住所、氏名、年齢、昼間連絡がつく電話番号を明記の上、〒６４４―１１１１ 和歌山県日高川町船津８２０ 道の駅ＳａｎＰｉｎ中津 長さ世界一の焼き鳥に挑戦実行委員長へ。現地では当日午後１時までに、申込用紙に記入して応募箱へ。◇カラスの巣作りで５万戸停電 ２９日午前８時１８分、札幌市の北区と東区で停電が起きた。北海道電力によると、約５万４１００戸に４～２３分間の影響が出たが、午前８時４１分に復旧した。原因はカラスの巣作り。東区の幌北変電所の敷地内で、電線に巣を作ろうとして運び込んだ木の枝が電線に接触し、ショートしたらしい。近くの住民から「カラスが巣づくりをしているところで火花が散っている」という通報が北電にあった。巣は作っている途中で焼け落ち、職員が片づけた。北電によれば、カラスは物干しハンガーや針金などを拾って電線に巣をかけることが多いという。
2008.03.29
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★わたやんの禁煙宣言「１１日目」!
さあ、禁煙を始めてから今日で１１日目です。なんだ、たったの１１日か、なんて思うでしょう、でもこれが結構しんどいんですよ。タバコを吸わない人には理解出来ないかも知れませんが、本当なんです。何か口がもの凄くさびしい感じですよ。もう体内にニコチンはないと思うんですけど、体で、動作で覚えていて、なんとなくズボンやシャツのポケットをさぐろうとします。恐らく昨日同様に無意識のうちにタバコやライターを探しているのでしょうね。体の中には常に善人と悪人がいますよね、今までの経験や社会常識などを通じて普通は良い方向にコントロールする訳ですが、悪い方にコントロールされた場合、人間は犯罪に走ったり、他人を傷つけたりするんですよね。自分おが正しいと思って行なったことでも他人には大変迷惑なんてことも多々あります。話題がへんな方向に走っていますが、要するに、タバコを吸うことに関して、自分は良くても他人迷惑を及ぼしている場合が多いのでこの際、宣言することによって多くの方に精神的にも監視して頂くのが目的なんです。タバコが吸いたいと思った時、君は禁煙を宣言をしている、君の意思はそんなに弱いものだったのかと思われたくない。プライドもありますから・・・とにかく明日も頑張ろう。喫煙者の皆さん、禁煙しませんか何とかやれそうですよ。ぎりぎりまで我慢して、それでもダメだったら禁煙外来にお願いする予定にしています。出来ることなら自分にの意志で止めたいとは思いますが。
2008.03.29
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★実はガンより怖いんです「血管障害」
死亡原因の「隠れ１位」はなんと血管障害だって知っていました？これってガンより怖いそうですよ。◇平成８年の「日本人の死亡原因」１位⇒悪性新生物「ガン」２位⇒脳血管疾患 ３位⇒心疾患「高血圧は除く」 ４位⇒脳梗塞 ５位⇒肺炎 ６位⇒急性心筋梗塞７位⇒心不全◇血管の弱体化は人体の弱体化日本人の死因原因の第１位はガンですが、それよりももっと恐ろしいのが血管障害が原因で起きる病気なのです。それらの総計は５３万人を越えてガンの２倍に近い数字になるそうです。女性の場合はガンによる死亡は約１１万人、血管性疾患が２７万人と血管性疾患の方が高くなっているようです。◇血管ボロボロは髪や肌に影響大血管が硬く、血液の゜流れにくくなることがはっきり分かるのが、髪の毛と肌だそうです、髪や肌を作っている細胞に栄養を与えるのは血液ですから、血液がボロボロで流れが悪ければ当然影響が出てきますよね。◇血管はこうして傷がついていく活性酸素や高血圧が原因で、血管が傷つき、そこを修理しょうとコレステロールやカルシウムが溜まり血液の流れがわるくなります。血管が硬くなると傷つきやすくなり、傷がつくとまた硬くなります。◇普段の生活から良い血管を作ろう。「活性酸素をやっつける食材とは」イチゴ、赤ワイン、ゴマ、ニンジン、ピーマン、トマト、キウイ、お茶類、ナッツ類、野菜類、青魚類「心臓・血管を守る食材」たまご、ニンニク、青魚類、柑橘類、りんご、タマネギ、大豆、バナナ、植物性油等その他、塩分を摂ると一次的に血圧が上がるので、既に血圧が高い人は要注意また、タバコはほどほどに、肥満に注意、適度な運動を心がけましょう。血圧を測る習慣をつけるのもよいことだそうですよ。
2008.03.29
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★四国の霊峰高越山の雄姿!!
晴天に恵まれた今朝、太陽の光を受けて霊峰高越山は輝いて見えました。
2008.03.29
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★わたやんの「今日の歴史検索」!!南極越冬隊が南極大陸初上陸(1957)他
「わたやんの健康・快適シニアライフ」にお立ち寄り頂き有難うございます心から感謝致します。ブックマークも宜しくね!!「各地から桜の開花宣言、もう本格的な春到来ですねでもまだまだ気温の変化も激しいので風邪を引かないよう健康に留意して下さい。 皆さんおはようございます。今朝の体調は如何でしょうか？故郷の四国・阿波徳島の今朝の天気は雲一つない快晴ですよ。日中は暖かくなりそうです。なにわともあれ、今日の一日が皆さんにとって楽しい意義のある一日であってほしいと願っています。さて!!今日は早くも３月２９日ですね、過去にどんな事件や出来事があったのでしょうか。★今日の記念日⇒ まりも記念日、肉の日（毎月）、八百屋お七忌(円乗寺) ＊３月＊ March:ローマの軍神マルス(Mars)の誕生月を称えた「マルスの月(Martius)」から 【異称】弥生（やよい） 「やよい」は「いやおい」で、すべての草木が春の陽気に恵まれて 生い育つという意味。 その他には花月、桃月、桜月、禊(ミソギ)月、夢見月などがある。 【誕生花】アクアマリン 【誕生花】スィートピー、チューリップ 【草木花】紅梅、春蘭、ひな菊、沈丁花、アカシヤ、スイートピー 【青果】京菜、からし菜、えんどう、夏みかん、新じゃがいも 【旬魚】わかさぎ、はぜ、めじまぐろ、いいだこ、あわび 【時候の挨拶】早春、浅春、春暖、春色、春雪、解氷、春雨、麗日、桃の節句 春分、春の彼岸、卒業 ★今日の誕生花⇒ ゴボウ (Arctium) ★今日の花言葉⇒ いじめないで ★３月２９日の出来事⇒ ▲薬師寺東塔、建立(730) ▲伊達堀(今の神田川)、完成(1661) ▲本郷追分町の八百屋中村喜兵衛の娘お七が放火罪により江戸市中引回しのうえ鈴ケ森で火あぶりの刑に処せられる。お七が恋した吉三郎というのは 大円寺の西運上人だったことが最近判明している(1683) ▲入れ墨禁止令(1872) ▲日本初の労働立法、工場法、公布(1911) ▲初の無形文化財の指定(1952) ▲北海道阿寒湖の「まりも」が宮崎県の「そてつ」や富山県の「ほたるいか」などとともに文化庁の特別天然記念物に指定される(1952) ▲南極越冬隊が南極大陸初上陸(1957) ▲東京に騒音自動表示器初登場(1963) ▲最後の米軍、ベトナムから退去(1973) ★今日が誕生日の有名人 トムソン(技術者1853) クラーク・ゲーブル(俳優1901) 羽仁五郎(歴史学者1901) 花田清輝(作家1909) 江口寿史(漫画家1956) 野沢直子(タレント1963) 西島秀俊(俳優1971) 桜庭あつこ(タレント1977) 篠原ともえ(タレント1979) 滝沢秀明[ジャニーズJr.](1982) ★わたやんのホームページ かも
2008.03.29
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★アニメ「めぐみ」が完成!!
横田めぐみさん拉致事件と、父滋さんや母早紀江さんの救出活動を描いた漫画「めぐみ」を、政府の拉致問題対策本部がアニメ化し、２８日、東京都内で完成記者会見を開いた。滋さんも声優たちとともに出席し、「悲しくて見ていられない部分もあるが、わかりやすく正確に描かれている。大勢の方に見ていただきたい」と呼びかけた。制作費は約２０００万円。作品は約２５分で、英語、中国語、韓国語の吹き替え版も制作したそうです。ＤＶＤとして各地の自治体や在外公館に配るほか、同本部のホームページからも無料でダウンロードできるとか。
2008.03.29
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★わたやんの今朝のご挨拶。
皆さんおはようございます。今朝の体調は如何でしょうか？今、列島各地で桜が満開のところも多いようですね。今日と明日は休日の方も多いのではないでしょうか、西日本各地ではどうやら天気も良さそうだしお弁当を持って家族でハイキングや花見などいいですね。今日が皆さんにとってよき１日であることを祈ります。
2008.03.29
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★恐ろしい糖尿病基礎知識・その１
糖尿病とはすい臓から分泌されるインスリンと云うホルモンの働きが足りないために起こる病気だそうです。血液中にはエネルギーの元となるブドウ糖が含まれています、糖尿病はこのブドウ糖「血糖」を調節するインスリンと呼ばれるホルモンが不足したり、作用が不十分なな為に血液中に利用出来なくなったブドウ糖が増えて高血糖になっている病気だそうです。私達がご飯やパンを食べると、食堂や胃を通って小腸で消化されブドウ糖になります。ブドウ糖は吸収され、肝臓に一部蓄えられますが残りは血液中に入り血糖となります、血糖の値は血糖値と云って食後は少し高くなりますが２時間もすれば元の値にもどります。これはブドウ糖が筋肉細胞などに取り込まれてエネルギーとして利用されるからです。ブドウ糖が筋肉細胞に取り込まれるためには細胞のドアーを開ける鍵が必要ですが、この鍵の役目をするのがインスリンです。本来食事によって必要なだけのインスリンがすい臓から分泌されるのですが、なんらかの理由でこの鍵が足りなかったり「インスリン分泌不全」、鍵穴に石ころが目詰まりして鍵が働かなかったり「インスリン抵抗性」するとブドウ糖が細胞の中に入ることが出来ず血液の中にいつまでも残って尿にまでこぼれるようになってしまいますこの状態を高血糖といいます。インスリン抵抗性の原因の大部分は生活習慣の偏りでおこります。◇糖尿病を起こす原因△生まれつきの体質に次の誘引が重なって糖尿病になります。○暴飲暴食 ○ストレス ○肥満 ○感染症 ○運動不足厚生労働省の糖尿病実態調査によると糖尿病が強く疑われる人は７４０万人、予備軍は８８０万人と推定されている。最近の５年間だけでも予備軍を含めた糖尿病の患者数は２５０万人も増加しているとか。このように患者数が増加した背景には食生活にの欧米化「肉類の摂取が多くなり」、運動不足「車の増加」、ストレスの増加が考えられる。◇糖尿病の症状症状は気づきにくく、多少血糖値が高いくらいでは全く症状のない人が殆どです。「症状がないから大丈夫」なのではなく、症状があれば血糖値はかなり高くなっているとのことです。多くの場合、なんの症状の見られず病気であると自覚がないため、合併症が進行してしまう危険性が非常に高いのです。△よく見られる症状○口渇・多飲 ○多尿 ○空腹「食べても満足出来ない」 ○疲れ易い△合併症による症状○歯周病 ○神経痛 ○手足の痺れ、手足の冷え ○長い距離を歩くと足が痛くなる。 ○平地を歩いていても足の裏が砂利道を歩いているように感じる ○皮膚のかゆみ ○目がかすむ 物が二重に見える ○おできが出来易く、治りにくい ○陰部のかゆみが続く ○性欲減退 ○尿がすっきり出ない ○立ちくらみを起こす ○胸の締め付けられる感じがする「狭心症」糖尿病はとても恐ろしい病気なんです、以前私が入院していた時、同部屋にいた７０才くらいの男性の患者さんなんですが、脳梗塞で入院しているみたいなのですが、原因は糖尿病だそうです。治療は食事の前に必ず、看護士の方がインシュリンの注射に来ていました、相当痛いらしいのですがこの注射を忘れると死に至るとのことで寝る前のも含め１日４回注射するのですよ、たまりませんね、本当に気の毒です。インシュリンの注射は死ぬまで続けなければならないとかです。思い当たることがあれば早い目に病院に行って検査を受けて下さいね。
2008.03.29
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★選抜高校野球速報!!平安・鹿児島工は再試合!!
「わたやんの健康・快適シニアライフ」にお立ち寄り頂き有難うございます心から感謝致します。ブックマークも宜しくね。 ★スポーツ速報 ⇒ ⇒ ⇒ ◇鹿工、延長で再び追いつく 平安に３―３ ◇聖望、突き放すＨＲ 履正社に７－５ ◇日本、男子スプリントで五輪枠「２」 自転車世界選手権 ◇ 明徳義塾、延長で中京大中京を破る センバツ第１試合 ・・・・随分と暖かくなりましたが気温の変化も激しいので風邪を引かないよう健康に留意して下さい。 ★センバツ：鹿児島工－平安 １５回で決着付かず再試合に 延長１０回、平安が一度は勝ち越したもののその裏に鹿児島工が追い付き、同点に。試合はそのまま１５回を終え、３－３で引き分けとなった。再試合は、大会第９日（３０日予定）第１試合に行われる予定。 延長十五回引き分け再試合は、０６年の関西－早稲田実以来３回目だとか。
2008.03.28
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★選抜高校野球速報!!
「わたやんの健康・快適シニアライフ」にお立ち寄り頂き有難うございます心から感謝致します。ブックマークも宜しくね。 ★スポーツ速報 ⇒ ⇒ ⇒ ◇鹿工、延長で再び追いつく 平安に３―３ ◇聖望、突き放すＨＲ 履正社に７－５ ◇日本、男子スプリントで五輪枠「２」 自転車世界選手権 ◇ 明徳義塾、延長で中京大中京を破る センバツ第１試合 ・・・・随分と暖かくなりましたが気温の変化も激しいので風邪を引かないよう健康に留意して下さい。
2008.03.28
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★病院での行動と朝食・昼食メニュー紹介
私の友人が内視鏡検査で初期の胃ガンありと診断され総合病院に入院し、内視鏡による手術をしてから今日で丁度１０日になります。私も心配のあまり毎日のように友人の見舞いを兼ねて病院に出向いています。最初にガン部分の細胞摘出手術をしたのが今月の１７日でしたが、午後１時過ぎから開始したにもかかわらず、手術室から出て来たときは夕方の８時を回っていました。後で確認したことですが７時間に及ぶ手術で患者の体力にも限界があり、少しくらい時間を延ばしても完全に終わる見込みがないとの事で一次中断したそうです。その後体力が回復するまでしばらく時間をおいて２回目の手術が２４日に行なわれました。当日は何としても最後まで完全に終わるとのこともあり午前１０時から手術が開始されました。もちろん患者の友人は前日の夜から絶食してそれなりの準備をしていました。彼が心配していた喉の痛みも取れていたようです。その後手術も順調に進み、手術室から現れたのは午後３時半過ぎでした。最初と比べ時間が早かったのに、疲れはとてもひどいようでした。ぐったりとした表情でした。まあ当日は点滴をしたまま朝まで眠ることになるんですが、もちろん夕食も翌日の朝食もありません。お昼になってやっと流動食「米粒のないおかゆと具のない味噌汁」があったそうです。それでも２日ぶりの食事でお腹もペコペコでしたからとても美味しかったそうです。２回目の手術が終わり今日で４日目です。もう友人の食事メニューは一般の方と同じなんですよ。友人がとても美味しそうに食べています。少し量が少ないようです。参考までに今朝の朝食と昼食の献立を紹介します。薄味でしたがボリュームたっぷりでとても美味しかったそうです。それにしても、皆さんは病院の雰囲気ってとても暗くてクールでいやな予感がしませんか？私も最初病院の玄関をくぐるまではそんな感じでしたよ、でも中に入り医師との会話、看護士さんとの会話を通じて自分の考えていたことと大きなへだたりがあることに気づきました。どの看護士さんも献身的で常に笑顔で対応しています、患者さんも安心している様子が伺えます。どこの病院もこんな感じなんでしょうか。◇朝食メニュー おかゆとふ入り味噌汁とホウレンソのおひたし◇昼食メニュー 豆腐、豚肉、キュウリ酢和え、ゆでワカメなどの盛り合わせとジャガイモ煮かなー
2008.03.28
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★故郷・徳島のニュースと話題あれこれ
「わたやんの健康・快適シニアライフ」にお立ち寄り頂き有難うございます心から感謝致します。ブックマークも宜しくね。 ★故郷・阿波徳島のニュースと話題あれこれ ⇒ ⇒ ⇒ ◇徳島市の公園でハト５羽死ぬ、毒殺か不審なソーセージ発見 ◇徳島大、海部病院に教授派遣 ◇徳島観光ガイドタクシー１８人を新たに認定 ◇移住交流支援センター開設 勝浦町、団塊世代受け入れへ ◇希少種 純白の大輪 相生森林美術館、コブシモドキ見ごろ ◇ 徳島サティ、４月６日まで 閉店跡の利用は未定 ◇徳島テクノスクール、阿戸さんと冨崎さん国家資格を取得 ◇葉タバコの苗植え付けが４月上旬まで阿波市で始まる ◇全席でベルト着用を 県警法改正控え、取り締まり隊発足 ◇作文や面接、６３人が挑む 県内公立高校で２次試験 ◇とくしまマラソン４３７９人が参加申し込み ◇迅速な開票へ「新兵器」 徳島市長選、仕分け作業に効果見込む ◇しだれ桜が見ごろ 神山町・明王寺の名物 ◇カメラ付き携帯を活用 県が新年度から、家畜の疾病や病害虫診断 ◇音楽でインディゴ応援 阿南のサークル、ＩＬ開幕戦を盛り上げ ◇「住所確認徹底を」 ねんきん特別便、本格送付控え ・・・・随分と暖かくなりましたが気温の変化も激しいので風邪を引かないよう健康に留意して下さい。
2008.03.28
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★禁煙を始めよう!!
◇医療機関での禁煙指導に健康保険が適用されるようになりました。今まで「禁煙をしたい」と思っていてもなかなかタバコをやめられないという方はぜひ相談して下さいね。私も現在禁煙宣言し、今日で丁度１０日目を迎えたばかりなんです。もし、この機会に私と一緒に禁煙しようと決意される方は是非始めて下さいね。医学的な説によると喫煙習慣の本質はニコチン依存症であり、本人の意志の力だけで長期間の禁煙ができる喫煙者はごくわずかであることが明らかになっています。私も現在では、物理的や科学的なバックアップを考えていませんがもう少ししてから、場合によっては医療機関の扉を開けるかも知れません。今まで書物等で、喫煙者が実感する主な禁煙の効果としては、つぎのようなものがあげられています。 ○せきやたんがとまった ○呼吸が楽になった ○衣服や部屋がタバコ臭くなくなった ○目覚めがさわやかになった ○肩こりがなくなった ○カラオケで声がよく出るようになった ○食べ物の味がよくわかり、おいしく感じる ○肌の調子がよくなった ○ちょっとくらい走っても息切れしなくなった ○胃の調子がよくなり、食欲が出てきた ○口臭がしなくなった ○こづかいが減らなくてすむようになった ○歯を磨く時、吐き気がするのがなくなった ○やればできるという自信がついた★注意、人により実感できる効果は変わりますから。これらのすべてを実感できるとは限りませんよ。ちなみに１日 ３００円のタバコを１箱吸っていると、１年間で約１０万円、１０年間で約１００万円かかってしまいます。１日も早く禁煙をはじめませんか。
2008.03.28
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★わたやんの禁煙宣言「１０日目」!
今朝の起床は早朝の４時３０分なんです。早いでしょう。これって禁煙の関係かなーとにかく禁煙を始めてから今日で１０日が経過しましたが、身体で感じる時間の感覚が少し変ってきたようです。よく分かりませんが、とにかく今日も気分的にはとても落着いています。今朝は買い物があったので近くのコンビにまで歩いて行きました。道中でもタバコを吸いたいと言う気持ちは全くありませんでした、また、売り場に並んでいるタバコや自動販売機にもあまり目がいきませんでした。なんか自分から無視しているようです。自宅に帰ってから朝食の準備をしたり、母親を起こしたりするんですが、なんとか朝食が終わり、後片付けが一通り終わったころでいつも一服したくなるんですよね。今日もやはりそんな気持ちによなりましたが、ここで負ければ今までの禁煙が無駄になってしまいますから何としても頑張らなければなりません。とりあえず大きな息をしてからコップに水を半分くらい入れて一気に飲み干します。まあ吸いたい気分から少し脱出したようです。とにかく吸いたくなったら気分的に無視すればいいだけのことですがそれが難しいんですよね。これはタバコを止めた方でないと分からないと思いますよ。とにかく今日も禁煙の継続が続きます。また次回経過報告しますね。
2008.03.28
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★各地の話題とニュースあれこれ
◇なんと６時間待ち？年金窓口パンク寸前!! 「宙に浮いた年金記録」の持ち主の可能性が高い人に届く「ねんきん特別便」。加入記録欄が空白なものや、他人の記録が記載されたものが約２万通送られていたことが２７日、明らかになった。３月に入り特別便の送付数が増えたことで、各地の社会保険事務所に相談に訪れる人が殺到。６時間以上待たされたり、相談できないまま事務所を後にしたりする人がいる。社会保険庁の記録問題への対応のまずさに批判が出ている。「ただでさえ読み方が難しいのに、加入記録が空白のままの特別便が届いたら大混乱が起きる」。ところが、肝心の社保事務所はパンク寸前だ。今月下旬、神奈川県藤沢市の藤沢社保事務所には特別便の相談に約２００人が訪れた。１日１０人程度だった２月初めと比べて２０倍だ。８１歳の男性は午前９時前に来たが、相談を受けられたのは午後３時半になってから。「社保庁には人を待たせる体質があるのか」と憤る。午後から会社を休んで来たという６１歳の男性は、職員から「今日はもういっぱいです」と断られた。相談を受けられたのは来訪者の６割の１２６人。事務所は相談の予約を始めたが、６月末まで埋まっているとか。社保庁によると、相談は大都市のベッドタウンや交通の便のよい事務所に集中している。相談の受け付け電話も１日４万５千件程度が対応の限界だが、２４日以降は連日２０万件以上。２５日は２８万件近くに達した。◇東京銀座のゆがんだ外観ビルが評判に「目の錯覚？」ぐにゃりとゆがんだ外観に、通行人が思わず足を止める。東京・銀座のマロニエ通りに立つ「デビアス銀座ビルディング」（地上１１階建て）。空に向かって曲線を描くユニークな姿が評判になっている。デザインは、羽田空港第２旅客ターミナルビルなどにかかわった建築家光井純さんが担当。光井さんは「洗練された銀座の軽やかさを表現したかった。日の当たり方や見る角度によって、いろいろな表情を楽しんでもらいたい」という。テナントとしては英国の宝飾ブランド「デビアス」が２８日に日本初の路面店をオープン。今後も女性向けのテナントが順次入る予定とか。 ◇白髪のサルの赤ちゃん人気 絶滅危惧（きぐ）種で、頭が綿毛のように白いサル「ワタボウシタマリン」の赤ちゃんが、石川県能美市のいしかわ動物園で生まれ、愛らしいしぐさに人気が高まっている。保育器で一般公開したところ、午前１０時と午後１時の授乳時間には飼育員が与えるミルクを吸う姿を見ようと、家族連れら５０人以上が列をつくることも。生まれたのは４日。体長１１センチ、体重４２グラムまで成長したが、まだ手のひらサイズ。成長すると顔にもすごみが増すといい、飼育員は「あどけない表情のうちに、ぜひ見に来てください」。問い合わせは、いしかわ動物園まで。
2008.03.28
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★わたやんの「今日の歴史検索」!!徳川家康、豊臣秀頼と会見(1611)他
「わたやんの健康・快適シニアライフ」にお立ち寄り頂き有難うございます心から感謝致します。ブックマークも宜しくね!!「各地から桜の開花宣言、もう本格的な春到来ですねでもまだまだ気温の変化も激しいので風邪を引かないよう健康に留意して下さい。 皆さんおはようございます。今朝の体調は如何でしょうか？故郷の四国・阿波徳島の今朝の天気はどんよりとした曇り空ですよ。でも東の空がかるいから晴れるかも知れませんよ。先ほどから小鳥がチュンチュンと盛んに鳴いています、雀でしょぅね。なにわともあれ、今日の一日が皆さんにとって楽しい意義のある一日であってほしいと願っています。さて!!今日は早くも３月２８日ですね、過去にどんな事件や出来事があったのでしょうか。★今日の記念日⇒ スリーマイル島記念日、にわとりの日（毎月） ＊３月＊ March:ローマの軍神マルス(Mars)の誕生月を称えた「マルスの月(Martius)」から 【異称】弥生（やよい） 「やよい」は「いやおい」で、すべての草木が春の陽気に恵まれて 生い育つという意味。 その他には花月、桃月、桜月、禊(ミソギ)月、夢見月などがある。 【誕生花】アクアマリン 【誕生花】スィートピー、チューリップ 【草木花】紅梅、春蘭、ひな菊、沈丁花、アカシヤ、スイートピー 【青果】京菜、からし菜、えんどう、夏みかん、新じゃがいも 【旬魚】わかさぎ、はぜ、めじまぐろ、いいだこ、あわび 【時候の挨拶】早春、浅春、春暖、春色、春雪、解氷、春雨、麗日、桃の節句 春分、春の彼岸、卒業 ★今日の誕生花⇒ はなえんじゅ (Robinia Hispida) ★今日の花言葉⇒ 上品 ★３月２８日の出来事⇒ ▲徳川家康、豊臣秀頼と会見(1611) ▲神仏分離令が出る。宗教界は大混乱になる(1868) ▲廃刀令(1876) ▲所沢で陸軍機が墜落。日本初の航空事故(1913) ▲札幌麦酒会社が隅田川、吾妻橋に日本初のビールガーデンを開く(1903) ▲市川房枝らが新婦人協会を結成(1920) ▲内村鑑三、没。70歳(1930) ▲スペイン内乱終わる(1939) ▲内務省、ディック・ミネら１６名に改名を指示(1940) ▲アメリカ、ペンシルバニア州スリーマイル島の原子力発電所で、大量の 放射能漏れ事故が発生(1979) ▲シャガール没。97歳(1985) ★今日が誕生日の有名人 ラファエロ(画家1483) 岩谷時子(作詞家1916) 邱永漢(作家・経済評論家1924) 利根川裕(作家1927) 色川武大(作家1929) 尾上松緑(歌舞伎俳優1913) 陣幕親方(1942) バーバラ寺岡(1945) 伊武雅刀(俳優1949) 石坂啓(イラストレーター1956) 的場浩司(俳優1969) 水野真紀(女優1970) 松雪泰子(女優1972) 小林彩子(女優1973) 神田うの(タレント1975) ★わたやんのホームページ かも
2008.03.28
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★梅・桜の開花だより
◇伊達政宗ゆかりの梅が満開 仙台市若林区古城２丁目の宮城刑務所で２６日、国指定天然記念物「朝鮮ウメ」が満開を迎えた。遅咲きの臥竜梅（がりょうばい）の老木。伊達政宗が文禄の役（１５９２年）で朝鮮に出兵した際に持ち帰ったウメの接ぎ木とみられる。幹や枝に傷みなどが見つかり、同刑務所は０７年春までに、腐った部分を刈り込んだり、油性の塗料を塗ったりして手を施し、今年も満開を迎えた。職員の一人は「今年は例年以上にきれいに咲き、これまでになかった香りもした。元気よくなった」と話した。刑務所敷地には、政宗が晩年を過ごした若林城があったそうですよ。 ◇上野公園のサクラが一気に見ごろ 東京・大手町で最高気温が２０．４度を記録した２６日、上野恩賜公園ではソメイヨシノが八分咲きとなり、見頃を迎えた。同公園によると、開花した２３日以降の陽気で一気に花が開き、多数の親子らがサクラの下に集まった。今週末には満開になりそうだという。
2008.03.28
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★皆さんおはようございます。
皆さんおはようございます。今朝の体調は如何でしょうか？故郷の阿波徳島も昨日の昼頃から天気が悪くなり、ところによっては雨が降っていたみたいです。今の時間は午前４時半を少し過ぎたところです、静まり返っていますが、時折、大きな轟音を響かせてトラックが走りすぎて行きます、今日はもう週末なんですね。桜も満開のところがあるそうです、東京や静岡では満開宣言があったそうです。昨日は宇宙飛行士の土井さんが無事帰還したり、桑田投手が引退表明したり、松井選手が結婚宣言したり、センバツ高校野球でも滋賀の北大津高校が優勝候補の横浜に勝ち、大阪 、兵庫、京都、奈良、和歌山と近畿勢が全部１回戦勝ち抜いたのは初めてだそうですね。過去にもあったのでしょうか？、とにかく今日も熱い戦いが繰り広げられます。怪我しないよう頑張ってほしいですね。とにかく今日も１日元気で過ごされますことを祈ります。
2008.03.28
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★わたやんの「今日の歴史検索」!!神仏分離令が出る。宗教界は大混乱になる(1868)他
「わたやんの健康・快適シニアライフ」にお立ち寄り頂き有難うございます心から感謝致します。ブックマークも宜しくね!!「列島各地から桜の開花宣言、もう本格的な春到来ですねでもまだまだ気温の変化も激しいので風邪を引かないよう健康に留意して下さい。 皆さんおはようございます。今朝の体調は如何でしょうか？故郷の四国・阿波徳島の今朝の天気はどんよりとした曇り空ですよ。なにわともあれ、今日の一日が皆さんにとって楽しい意義のある一日であってほしいと願っています。さて!!今日は早くも３月２８日ですね、過去にどんな事件や出来事があったのでしょうか。★今日の記念日⇒ スリーマイル島記念日、にわとりの日（毎月） ＊３月＊ March:ローマの軍神マルス(Mars)の誕生月を称えた「マルスの月(Martius)」から 【異称】弥生（やよい） 「やよい」は「いやおい」で、すべての草木が春の陽気に恵まれて 生い育つという意味。 その他には花月、桃月、桜月、禊(ミソギ)月、夢見月などがある。 【誕生花】アクアマリン 【誕生花】スィートピー、チューリップ 【草木花】紅梅、春蘭、ひな菊、沈丁花、アカシヤ、スイートピー 【青果】京菜、からし菜、えんどう、夏みかん、新じゃがいも 【旬魚】わかさぎ、はぜ、めじまぐろ、いいだこ、あわび 【時候の挨拶】早春、浅春、春暖、春色、春雪、解氷、春雨、麗日、桃の節句 春分、春の彼岸、卒業 ★今日の誕生花⇒ はなえんじゅ (Robinia Hispida) ★今日の花言葉⇒ 上品 ★３月２８日の出来事⇒ ▲徳川家康、豊臣秀頼と会見(1611) ▲神仏分離令が出る。宗教界は大混乱になる(1868) ▲廃刀令(1876) ▲所沢で陸軍機が墜落。日本初の航空事故(1913) ▲札幌麦酒会社が隅田川、吾妻橋に日本初のビールガーデンを開く(1903) ▲市川房枝らが新婦人協会を結成(1920) ▲内村鑑三、没。70歳(1930) ▲スペイン内乱終わる(1939) ▲内務省、ディック・ミネら１６名に改名を指示(1940) ▲アメリカ、ペンシルバニア州スリーマイル島の原子力発電所で、大量の 放射能漏れ事故が発生(1979) ▲シャガール没。97歳(1985) ★今日が誕生日の有名人 ラファエロ(画家1483) 岩谷時子(作詞家1916) 邱永漢(作家・経済評論家1924) 利根川裕(作家1927) 色川武大(作家1929) 尾上松緑(歌舞伎俳優1913) 陣幕親方(1942) バーバラ寺岡(1945) 伊武雅刀(俳優1949) 石坂啓(イラストレーター1956) 的場浩司(俳優1969) 水野真紀(女優1970) 松雪泰子(女優1972) 小林彩子(女優1973) 神田うの(タレント1975) ★わたやんのホームページ かも
2008.03.27
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★わたやんの禁煙宣言「１０日目」!
やっとと云うか、やれやれと云うか何とか禁煙１０日が経過しました。今もタバコを吸いたい気持ちは禁煙開始当時と全く変りはありません。でも我慢する気持ちが以前と比べると強くなっているような感じがします。何かを考えていたりして、ふと気がつくことがよくありますが、ズボンや洋服のポケットを探っているんです、恐らくタバコかライターを探していたのてしょうね、本当に不思議です。そんなときにと思ってポッケにはいつも飴玉を入れるようにしています。ですから以前ブログでも紹介しましたがまだ診療外来には行っていません。なぜか物理的あるいは化学的な力を借りてまで禁煙しようと思わないからです。今は少し強がりのところもありますが、これってナンセンスだと思いますが、とにかく、目的を達成するためには、あらゆることに挑戦しなければならないと思います。強がりだけでは達成は困難だと思います。これからもわたやんの禁煙生活は続きます。又経過報告を致します。
2008.03.27
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★高校野球速報!!
◇センバツ第１試合 平安、成章を敗り３回戦進出 第８０回記念選抜高校野球大会第６日の２７日、第１試合は平安（京都）と１回戦で駒大岩見沢（北海道）に勝利した成章（愛知）が対戦。平安が３―２で勝ち、３回戦進出を決めた。◇センバツ第２試合 北大津が逆転 横浜に５―１ 第二試合は２年ぶり１２回目の横浜（神奈川）と１回戦で東北（宮城）に勝利した北大津（滋賀）が対戦。試合は５回裏を終わり５―１で北大津が逆転に成功した。現在横浜が攻撃中★試合結果は結局 北大津が６対２で横浜に勝ちました。北大津高校凄いですね。優勝候補の横浜を破ったのですから、優勝を狙ってほしいものですね。
2008.03.27
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★シャトル無事着陸!!宇宙から土井さん帰還!!!
土井隆雄さんら７人の乗組員を乗せた米航空宇宙局（ＮＡＳＡ）のスペースシャトル・エンデバーが米東部時間２６日午後８時３９分（日本時間２７日午前９時３９分）、１６日間の飛行を終えてケネディ宇宙センターに帰還した。土井さんらは元気な様子で地上に降り立った。エンデバーは午後７時半ごろ、地球周回軌道を離脱。フロリダ半島に南西から接近し、暗闇に誘導灯が輝く滑走路に着陸した。機体の動力系から熱を逃がすため、垂直尾翼の根元付近から炎が上がった。当初は午後７時すぎの着陸を目指していたが、雲が広がったためいったん断念。約９０分かけて地球をもう一周し、２回目の機会で着陸した。着陸から約１時間後、青色の飛行服姿の乗組員が機外に出た。土井さんは、にこやかな表情でＮＡＳＡや宇宙航空研究開発機構の幹部らと握手を交わすなど、元気な姿を見せた。今回の飛行では、日本初の有人宇宙施設「きぼう」の第１便となる船内保管室がＩＳＳに仮設置された。日本の２０年来の悲願が実現に向けて動き出した。 「きぼう」の心臓部の船内実験室は、星出彰彦さんらが乗る次のディスカバリー（５月２５日打ち上げ予定）でＩＳＳに運ばれる予定だとか。
2008.03.27
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★桑田投手「燃え尽きた」と現役引退を表明!!
米りーグ、パイレーツとマイナー契約し、メジャー昇格を目指して招待選手でキャンプに参加していた桑田投手が２６日、ＴＢＳテレビの「筑紫哲也ＥＷＳ２３」の番組内で「燃え尽きた。何一つ悔いはない」などと語り、現役引退を表明した。桑田投手によると、パイレーツのハンティントン・ゼネラルマネジャーから「メジャーではチャンスはない。投げる機会はない」と通告されたという。昨年と同様にマイナーからの昇格を目指すという選択肢については「ことしはそういう気持ちはなく、メジャー一本しか考えていなかった」と話した。ことしのオープン戦成績は５試合に登板、５回５安打１失点。桑田投手は大阪・ＰＬ学園高で清原和博とともに甲子園を沸かせた。１９８５年、ドラフト１位で巨人に入団し、４４２試合で１７３勝１４１敗１４セーブ、防御率３・５５の成績を残した。巨人退団後に大リーグ挑戦を表明して２００７年にマイナー契約でパイレーツに入団。３月２６日のオープン戦で右足首の靱帯（じんたい）を損傷するアクシデントを乗り越えて大リーグ昇格を果たし、１９試合に登板し０勝１敗、防御率９・４３の成績だった。
2008.03.27
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★動物実験で実証!!納豆食べて若返る？
納豆製造会社２５１社で組織する全国納豆協同組合連合会は２６日、自治医科大学循環器病臨床研究所の早田邦雄・准教授がマウスによる実験で納豆に多く含まれる物質の「ポリアミン」にアンチエイジング（抗老化）機能があることを実証したと発表した。ポリアミンはすべての生物の細胞内でアミノ酸から合成される物質で細胞分裂やタンパク合成などの活動に関与している。大豆やシイタケなどのほか、納豆、チーズといった発酵食品に多く含まれている。早田准教授は平成１６年にポリアミンが動脈硬化を防ぐことを発見したが、動物実験でアンチエイジング機能もあることをつきとめた。高濃度ポリアミンを配合した餌を与えたマウスは、血中のポリアミン濃度が上昇、毛並みはきれいで若々しく、死亡率が低かった。人間もポリアミンを多く含む納豆などを継続して食べると血中のポリアミン濃度が上昇する。早田准教授は、「同じほ乳類の人間に対してもアンチエイジング効果が期待できる」と話している。早田准教授は、健康なマウスを飼育条件を同じにして、高濃度のポリアミンを含む餌、市販の餌、ポリアミン濃度の低い餌を与えたマウスを生後５０週で比較して、ポリアミンにアンチエイジング機能があることを実証した。早田准教授は「マウスの毛並みは健康と老化の指標になる。マウスの生後５０週は人間では中年期に当たる」と指摘した。市販の餌にはポリアミンを多く含む大豆かすと大豆油が配合されている。それぞれをミルクカゼインとラードに変えることでポリアミン濃度の低い餌にした。ポリアミン濃度の高い餌は合成したポリアミンを大豆、納豆に含まれる量の２倍を添加した。餌に含まれる他の成分や脂質量は同じにして比較したそうです。
2008.03.27
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★わたやんの「今日の歴史検索」!!松尾芭蕉、弟子の曾良とともに「奥の細道」六百里の旅へ出発(1689)他
「わたやんの健康・快適シニアライフ」にお立ち寄り頂き有難うございます心から感謝致します。ブックマークも宜しくね!!「各地から桜の開花宣言、もう本格的な春到来ですねでもまだまだ気温の変化も激しいので風邪を引かないよう健康に留意して下さい。 皆さんおはようございます。今朝の体調は如何でしょうか？故郷の四国・阿波徳島の今朝の天気は晴れのようですが西から低気圧が北上している関係で午後からは曇り空、夕方からは雨となるようですよ。なにわともあれ、今日の一日が皆さんにとって楽しい意義のある一日であってほしいと願っています。さて!!今日は早くも３月２７日ですね、過去にどんな事件や出来事があったのでしょうか。★今日の記念日⇒ 仏壇の日(1972)、さくらの日(日本さくらの会1992) ＊３月＊ March:ローマの軍神マルス(Mars)の誕生月を称えた「マルスの月(Martius)」から 【異称】弥生（やよい） 「やよい」は「いやおい」で、すべての草木が春の陽気に恵まれて 生い育つという意味。 その他には花月、桃月、桜月、禊(ミソギ)月、夢見月などがある。 【誕生花】アクアマリン 【誕生花】スィートピー、チューリップ 【草木花】紅梅、春蘭、ひな菊、沈丁花、アカシヤ、スイートピー 【青果】京菜、からし菜、えんどう、夏みかん、新じゃがいも 【旬魚】わかさぎ、はぜ、めじまぐろ、いいだこ、あわび 【時候の挨拶】早春、浅春、春暖、春色、春雪、解氷、春雨、麗日、桃の節句 春分、春の彼岸、卒業 ★今日の誕生花⇒ きんちゃく草 (Calceolaria) ★今日の花言葉⇒ 援助 ★３月２７日の出来事⇒ ▲「各家に仏像・経を置いて礼拝供養せよ」 という天皇詔が出される(685) ▲鎌倉大仏殿の上棟式(1241) ▲松尾芭蕉、弟子の曾良とともに「奥の細道」六百里の旅へ出発(1689) ▲大塩平八郎の乱、終結(1837) ▲労働基準法、できる(1947) ▲厚生省、イタイイタイ病の原因をカドミウムと発表(1968) ▲世界初の宇宙飛行士ガガーリン、飛行訓練指導中に事故死。34歳(1968) ▲フジテレビの人気ドラマ「男はつらいよ」の放送が終わる。最終回で主人公が 死ぬはずだったが、予告で知ったファンから助命嘆願が殺到、結局行方不明とし、 やがて映画で復活、大長編シリーズ映画となる(1969) ★今日が誕生日の有名人 レントゲン(物理学者1845) 佐藤栄作(元首相1901) 小沢栄太郎(1909) 遠藤周作(作家1923) 金子信雄(俳優1923) 高峰秀子(女優1924) 田辺聖子(作家1928) 三好京三(作家1931) 岸洋子(歌手1935) 若林正人(1938) 小林克也(タレント1941) 宮本信子(女優1945) 高中正義(ギタリスト1953) 山口良一(タレント1955) 松本孝弘[B'z](ミュージシャン1961) オグリキャップ(1985) ★わたやんのホームページ かも
2008.03.27
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★皆さんおはようございます。
皆さんおはようございます。変りはないですか？今朝の体調は如何でしょうか？あちらこちらと日本列島各地から桜の開花宣言がされています。故郷の徳島でも昨日開花が宣言がありましたよ。花見にはまだ少し時間がかかりそうですが。さてきになる今日の天気ですが、南部は昼ごろまで晴れで次第に曇りから夕方には雨が降るそうですよ。休日の土日はどうなんでしょうね、ハイキングとか花見とか最高なんですけどね。とにかく今日も元気でお仕事に勉強にと頑張りましょう。そしたらからりと晴れた休日になるかも・・・しれませんよ。まだ
2008.03.26
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★友人の病気見舞い及び経過
５時間近くかけて胃の大手術を受けた友人も今日で３日目です、昨日の夕方までに必要な点滴を終えて、夕食も流動食に変ったようです。それにしても１６日の夕方から絶食だったからきっとお腹はペコペコの状態だったと思います、さぞかし夕食の流動食は美味しかった事でしょう。今朝の食事について確認すると、３分かゆだったそうです、味噌汁にジャガイモやキャベツが入っていてとても美味しいと言っていましたよ。私は昼ごろに病院に見舞いに行って来ました。実家から病院までは車で１０分程度の比較的近いところにありますから、時間が許す限り毎日でも友人の見舞いに来たいと思っています。今日は参考までに今朝の朝食と昼食のレシビをご紹介しますね。◇今朝朝食「手術２日後の朝食」◇手術２日後の昼食
2008.03.26
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★最新のニュースや話題あれこれ。
◇ウイスキーかすで発電？ スコッチウイスキーで知られる英スコットランドのウイスキー製造者団体は、ウイスキー造りで出るモルト（麦芽）のかすを燃料にした発電・発熱施設の建設計画を地元当局に提出した。実現すれば世界初となる。英メディアが２４日までに報じた。モルトかすは家畜の飼料にするか捨てるしかなかったが、バイオマス発電企業と共同でエネルギー化を計画。発電能力は７・２メガワットで、９０００世帯の需要を賄えるという。建設費は２４００万ポンド（約４８億円）と見積っているとか。計画について団体は、ウイスキー製造者を長期的に支え「再生可能エネルギー導入を目指す地域や国の一助になる」と強調しているとか。 ◇４－６月、気温は高めの予想気象庁は２５日、春本番から梅雨シーズンにかかる４－６月の３カ月予報を発表した。４月は寒暖の差が大きいものの、気温は全般的に高くなる見込みとか。梅雨入りの時期が平年より大きくずれそうな兆候は認められず、降水量も全国的に平年並みになるとみている。南米ペルー沖で海面水温が下がり、日本の夏に高温をもたらすとされる「ラニーニャ現象」は終息しつつあるが、西部太平洋やインド洋で活発な対流活動が予想されるため、日本付近は高気圧に覆われることが多くなり、高温になりそうだという。◇各月の予報は次の通り。○４月 天気は数日の周期で変わる。沖縄・奄美はぐずつく時期がある。寒気の南下で気温の変動が大きい。気温は北日本で高く、東・西日本は平年並みか高い。○５月 天気は数日の周期で変わる。気温は北日本と沖縄・奄美で高く、それ以外の地域は平年並みか高い。○６月 曇りや雨の日が多い。気温は北日本で高く、それ以外では平年並みか高い。◇在宅身障者７・５％増、高齢者増え３５８万人に厚生労働省は２４日、在宅で暮らす身体障害者の２００６年実態調査（０６年７月１日現在、推計）結果を発表した。１８歳未満の身障児を含む身障者の総数は、０１年の前回調査より７・５％増の３５７万６１００人だった。１８歳以上の身障者は２３万８０００人増の３４８万３０００人。うち６５歳以上の高齢者は２０万７０００人増の２２１万１０００人と６３・５％を占め、厚労省は「高齢者の増加が顕著で、全体の伸びにつながった」と分析している。一方、身障児は１万１２００人増の９万３１００人（前回比１３・７％増）となったが、厚労省は「前回の推計値が低すぎたので誤差の範囲内。障害者手帳の発行数と比較すると、より実数に近づいた」と説明している。◇アサヒビールが満腹感長持ちする素材発見 アサヒビールは２４日、大豆から抽出したタンパク素材の一種に満腹感を長持ちさせる作用があることが分かり、「満腹たんぱく」と名付けたと発表した。メタボリック症候群への関心が高まる中、アサヒグループの健康飲料「スリムアップスリム」に配合、他商品への応用も検討する。研究結果は２６日から名古屋市で開く日本農芸化学会で発表するそうだ。「満腹たんぱく」は、食品原料として以前から使われているタンパク素材の一種。食品に配合すると、胃から腸へと送られる速度が遅くなることをラットによる実験で確認。さらに人による実証試験でも、満腹感が長持ちすることが確かめられたという。アサヒの消費者調査では、ダイエットをやめたくなる理由として「空腹に耐えられない」と答えた人が半数以上を占めた。アサヒは「肥満はメタボリック症候群の大きな原因。満腹たんぱくが、空腹感を克服する助けになるだろう」と期待している。◇痛みの“運び屋”発見 痛みにかかわる神経伝達物質の一種を運ぶタンパク質を、岡山大の森山芳則教授（生化学）のチームが発見し、米科学アカデミー紀要電子版に２５日発表した。この運び屋タンパク質は３０年以上前から存在が知られていたが、正体がつかめていなかった。「小胞型ヌクレオチドトランスポーター（ＶＮＵＴ）」と命名。痛みのほか血管収縮にも関係しており、森山教授は「この働きをじゃまできれば、頭痛や高血圧治療に役立ちそうだ」と話しているとか。森山教授らは３年前、このタンパク質をつくる遺伝子を人で偶然発見。これが神経で働かないようにすると、痛みなどを伝達する物質の一種ＡＴＰが、神経間でうまく伝わらないことを人や動物の実験で突き止めた。このタンパク質は神経の末端にある「シナプス小胞」という袋状の微小器官にＡＴＰを運び込む役割があり、ＡＴＰは小胞に貯蔵された後、外部に放出されて痛みなどを伝達するらしい。タンパク質は（2003年7月24日）生体を構成する主要な有機化合物。コラーゲンのように体を作るものやホルモンのように体の調子を整えるもの、酵素のように体内の化学反応を効率的に進めるもの、抗体のように病原菌と戦うものなど、１０万種類以上あるとされる。遺伝子から作られる２０種類のアミノ酸が数十個から数千個、鎖状に連なり、役割に応じた複雑な立体構造をしている。◇土井さん、２７日地球に帰還か 日本初の有人宇宙施設である実験棟きぼう保管室を国際宇宙ステーションに取り付けた土井隆雄さんら米スペースシャトル「エンデバー」の乗員７人は２６日午後（日本時間２７日朝）、約１６日間の任務を終え、米フロリダ州の米航空宇宙局（ＮＡＳＡ）ケネディ宇宙センターに帰還する。５回の船外活動できぼうのほかカナダの特殊目的ロボットアームも取り付けた飛行中の作業についてＮＡＳＡは「とびきりうまく進んだ」（リロイ・ケーン飛行管理チーム議長）と高く評価。ステーション計画部長のマイケル・サファディーニ氏は、ステーション全体の７０％が組み上がったと明らかにした。国際宇宙ステーション（2006年3月3日）日米欧、ロシアなどが参加して、宇宙実験などをするため高度約４００キロの軌道上に建設中の有人活動施設。１９８４年に当時のレーガン米大統領が国際協力での建設を呼び掛けた「フリーダム」が原型。９８年に最初の構造物を打ち上げ、建設開始したが、２００３年２月のシャトル空中分解事故後、０５年７月まで、建設作業が止まっていた。
2008.03.26
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★わたやんの「今日の歴史検索」!!幕臣・榎本武揚らを乗せた最新鋭の蒸気軍艦が横浜に到着(1869)他
「わたやんの健康・快適シニアライフ」にお立ち寄り頂き有難うございます心から感謝致します。ブックマークも宜しくね!!「各地から桜の開花宣言、もう本格的な春到来ですねでもまだまだ気温の変化も激しいので風邪を引かないよう健康に留意して下さい。 皆さんおはようございます。今朝の体調は如何でしょうか？故郷の四国・阿波徳島の今朝の天気はどんよりとした曇り空ですよ。でも東の空がかるいから晴れるかも知れませんよ。先ほどから小鳥がチュンチュンと盛んに鳴いています、雀でしょぅね。なにわともあれ、今日の一日が皆さんにとって楽しい意義のある一日であってほしいと願っています。さて!!今日は早くも３月２６日ですね、過去にどんな事件や出来事があったのでしょうか。★今日の記念日⇒ ふろの日（毎月） ＊３月＊ March:ローマの軍神マルス(Mars)の誕生月を称えた「マルスの月(Martius)」から 【異称】弥生（やよい） 「やよい」は「いやおい」で、すべての草木が春の陽気に恵まれて 生い育つという意味。 その他には花月、桃月、桜月、禊(ミソギ)月、夢見月などがある。 【誕生花】アクアマリン 【誕生花】スィートピー、チューリップ 【草木花】紅梅、春蘭、ひな菊、沈丁花、アカシヤ、スイートピー 【青果】京菜、からし菜、えんどう、夏みかん、新じゃがいも 【旬魚】わかさぎ、はぜ、めじまぐろ、いいだこ、あわび 【時候の挨拶】早春、浅春、春暖、春色、春雪、解氷、春雨、麗日、桃の節句 春分、春の彼岸、卒業 ★今日の誕生花⇒ さくら草（白）(Primrose) ★今日の花言葉⇒ 初恋 ★３月２６日の出来事⇒ ▲「新古今和歌集」完成(1205) ▲ベートーベン、ウィーンで没。56歳(1827) ▲幕臣・榎本武揚らを乗せた最新鋭の蒸気軍艦が横浜に到着(1869) ▲三重苦のヘレン・ケラー、発音訓練を始める(1890) ▲与謝野鉄幹、没。62歳(1935) ▲フランス軍、南ベトナム撤退(1956) ▲室生犀星、没。73歳(1962) ▲巨大実験都市・多摩ニュータウン入居開始(1971) ▲バングラデシュ（東パキスタン）がパキスタンから独立(1971) ▲成田空港管理棟に過激派乱入(1978) ▲ロンドンの病院で体外受精による初の五つ子（全て男児）誕生(1986) ★今日が誕生日の有名人 エンゲル(統計学者1821) 今東光(作家1898) テネシー・ウィリアムズ(劇作家1911) 柴田錬三郎(作家1917) ダイアナ・ロス(歌手・女優1944) 中本マリ(歌手1947) いしだあゆみ(女優1948) 桜木健一(俳優1948) 加納竜(俳優1956) ジェニファー・グレイ(1960) 後藤久美子(女優1974) ★わたやんのホームページ かも
2008.03.26
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★わたやんの禁煙宣言「９日目」!
私の禁煙生活は９日目です。今朝も眠れず３時に目が覚めました。今の気持ちですが、特にタバコを吸いたいと言う気持ちはあまりありませんが先ほども無意識にパジャマのポケットに手を入れて何か探している。やっぱりタバコだろうかそれともライター目が覚めたら今までこんな動作を繰り返していたんですね。今は吸いたくなったら飴玉をなめることにしています。昨日友達がリラックスパイポとか言うのを買ってきてくれました。丁度タバコのパイプのようなものですが吸うとハッカの香りが口の中に広がります、口が寂しいと思って買ってくれたのだと思いますが正直いってあまり禁煙には効果なさそうです。吸いたいからといって口にくわえること事態あまりよくありませんから、むしろ飴とか水とかの方がいいとおもうのですが。皆さんそれぞれ好みがありますから。どちらにしても最終目標は禁煙ですから。
2008.03.26
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★皆さんおはようございます。
皆さんおはようございます。今朝の体調は如何でしょうか？なんて云ってもこの時間皆さんの多くはまだ暖かい布団の中で芋虫のように包まって寝ていることでしょう。私ですか？先ほど起床しました。今の時間は午前３時を少し回ったところです。外は真っ暗だし、昨夜は早く寝たからもう横になるのが辛いんです。昔だったら、ラッキーあと４時間寝られるなんて喜んだ時もありましたが４０年以上もサラリーマン生活すると年も年だし定年後はとくに今日しなければ、今週中に片付けなくちゃ～なんてことがないからだめですね、朝から好きなギターを弾く訳に行かないし、好きなドライブを楽しむことも出来ないし、せいぜいパソコンをいじったり、読書をしたりしています。散歩もいいんですが暗いと危険ですからね。でも大分暖かくなって朝の散歩もあまり苦にならなくなりましたね。ところで今朝のぬるさと徳島の天気ですが、暗い夜空の中に少しかげた月が輝いています、星は見当たりませんが今日は天気なのかな～とにかく今日と云う日が皆さんにとって良き日であることを祈ります。
2008.03.26
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★故郷・阿波徳島のニュースや話題あれこれ!!
「わたやんの健康・快適シニアライフ」にお立ち寄り頂き有難うございます心から感謝致します。ブックマークも宜しくね。 ★故郷・阿波徳島のニュースあれこれ ◇ 吉野中生、退職校長に「卒業式」 ◇阿南市など、健康増進ロード整備 ◇八桙神社参道に桜の苗木50本 ◇塩塚高原、親子でツリーハウス造り ◇ホームベース型フィッシュカツ ◇美波、25日から「さくらまつり」 ◇徳島県内の公立小中高校で修了式 「お彼岸も過ぎてすっかり暖かくなりましたが気温の変化が激しいので風邪を引かないよう健康に留意して下さい。 「お彼岸も過ぎてすっかり暖かくなりましたが気温の変化が激しいので風邪を引かないよう健康に留意して下さい。
2008.03.25
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★★世界の名車が銚子に勢ぞろい!!
世界のクラシックカーが勢ぞろいした「カーロ・グラン・スポルトＣ２００８」が２３日、東総地区であった。２日目のこの日は成田を出発し、銚子市や旭市、匝瑳市などを回って東京のお台場にゴールした。集まったのは、１９２５年製のロールスロイスファントムやブガッティプレシアＴ２２から、１９７４年製のフェアレディーＺ３０まで約１２０台。全車両が集まった銚子市潮見町の千葉科学大周辺には、大勢のファンが詰めかけて記念写真を撮っていたとか。１９５７年製の赤いマセラッティ２００で参加した歌手の堺正章さんの回りには大勢の人が集まり、写真を撮ったり、握手を求めたりしていた。ロータリークラブが主催するチャリティーイベントで、一定のコースを決められた時間で走り、正確性を競う。５回目の今回はラリー参加費や企業協賛金の一部で、ミクロネシア連邦のチューク諸島に海水から飲料水を作る道具を贈る予定だそうです。
2008.03.25
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★素晴らしい人物像「陸奥宗光」。
陸奥宗光「むつむねみつ」と云う男の名前、どこかにきおきおく記憶記憶しているだろうか？彼は幕末の世に坂本竜馬の弟子として活躍した人物であり、維新後は明治政府の高官となって出世コースを歩んでいたのであるが、３５才の時に反政府運動に便宜を図ったとして突然逮捕された。取調べに対しても陸奥は関与を否定しながら「まったく軽率であった愚かであった」と繰り返すばかりであった。事実か否かは別として疑われるような言動をとったことは政治家として大失敗だった。その後５年間の禁固刑を宣告され、山形の監獄に移される。ここで落ち込んで゛いたなら恐らく「陸奥宗光」の名前は後世に残ることはなかっただだろう。かれは「この機会に勉強して自分を磨こう」と決意したそうです。獄中から妻に当てた手紙には「毎朝８時ころから夜は１２時まで勤めて書を読んでいる１日も怠ることがない」と記している、まさに身を削る猛勉強である。陸奥をそこまで支えたのは一体何だったんだろうか。監獄の中で執筆した「面壁独語」の中で坂本竜馬を回想している。竜馬は言った「人間一度目的を心に抱いたならば、いかにして達成するか、常に考え抜かねばならない、決して弱気を起こしてはならない。死ぬときはたとえ、いまだ目的を達成するに至らなくても、かならずその目的に向って前向きに倒れるべきである」これは至極の名言である。明治維新を見る前に暗殺された竜馬の精神が陸奥の中に生きている。この前向きな姿勢がし゛んせいさいだいの挫折を、飛躍のチャンスに転じさせたのであろう。
2008.03.25
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★わたやんの「今日の歴史検索」!!第１回近代オリンピック開催(1896)他
「わたやんの健康・快適シニアライフ」にお立ち寄り頂き有難うございます心から感謝致します。ブックマークも宜しくね!!「各地から桜の開花宣言、もう本格的な春到来ですねでもまだまだ気温の変化も激しいので風邪を引かないよう健康に留意して下さい。 皆さんおはようございます。今朝の体調は如何でしょうか？故郷の四国・阿波徳島の今朝の天気は快晴です。なにわともあれ、今日の一日が皆さんにとって楽しい意義のある一日であってほしいと願っています。さて!!今日は早くも３月２５日ですね、過去にどんな事件や出来事があったのでしょうか。★今日の記念日⇒ 電気記念日（日本電気協会1955） ＊３月＊ March:ローマの軍神マルス(Mars)の誕生月を称えた「マルスの月(Martius)」から 【異称】弥生（やよい） 「やよい」は「いやおい」で、すべての草木が春の陽気に恵まれて 生い育つという意味。 その他には花月、桃月、桜月、禊(ミソギ)月、夢見月などがある。 【誕生花】アクアマリン 【誕生花】スィートピー、チューリップ 【草木花】紅梅、春蘭、ひな菊、沈丁花、アカシヤ、スイートピー 【青果】京菜、からし菜、えんどう、夏みかん、新じゃがいも 【旬魚】わかさぎ、はぜ、めじまぐろ、いいだこ、あわび 【時候の挨拶】早春、浅春、春暖、春色、春雪、解氷、春雨、麗日、桃の節句 春分、春の彼岸、卒業 ★今日の誕生花⇒ つる性植物 (Climbing Plant)★今日の花言葉⇒ 美しさ ★３月２５日の出来事⇒ ▲シーボルト、将軍家斉に謁見(1826) ▲東京に公園設置(1873) ▲日本で初めて電灯、アーク燈５０個ともる。場所は工部大学校（現在の東大工学部）。中央電信局の開局を祝い、伊藤博文工部卿が依頼(1878) ▲第１回近代オリンピック開催(1896) ▲島崎藤村の「破戒」が自費出版される(1906) ▲初の女性博士、誕生。東京女子高等師範学校の教授。学位は理学博士(1927) ▲文学座、第１回公演(1938) ▲黒澤明監督第１回作品「姿三四郎」封切(1943) ▲日本最初の長編漫画映画「桃太郎の海鷲」封切(1943) ▲欧州経済共同市場(EEC)条約調印(1957) ▲江戸川競艇閉幕、都営ギャンブル完全廃止(1973) ▲オレンジカード発売開始(1985) ★今日が誕生日の有名人 トスカニーニ(指揮者1867) 樋口一葉(作家1872) バルトーク(指揮者1881) デビッド・リーン(映画監督1908) 京マチ子(女優1924) 志茂田景樹(作家1940) 李麗仙(女優1942) 佐藤オリエ(女優1943) エルトン・ジョン(ミュージシャン1947) 橋本治(作家1948) 加納竜(俳優1956) 嘉門達夫(タレント1959) 毬谷友子(女優1960) 堀部圭亮(タレント1966) 宮川一朗太(俳優1966) ＮＡＮＡ[MAX]1976 ★わたやんのホームページ
2008.03.25
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★皆さんおはようございます。
皆さんおはようございます。今朝の体調は如何でしょうか？今朝の故郷四国・阿波徳島の天気は快晴です。春の太陽に映し出された山々の景色がパノラマのように長く浮び上がっています。空は雲一つなく真っ青ですよ。枯葉が少しずつ新緑に包まれているような感じで茶色と緑がはっきりと分かれて見えます。そう云えば今日は早くも３月２５日ですね。昨日は徳島県下でも中学校の卒業式があったようです。テレビでも地元の卒業式風景を放映していました。卒業生代表が答辞を読むシーンでは目頭を押さえる生徒もいましたが。卒業証書を受け取る一人々の表情がモニターに映し出されていましたが皆さんとても明るい表情でしたよ。これから先、幾多の苦難を乗り越えて立派な社会人として成長してほしいと願うばかりです。皆さん今日も１日頑張りましょう。
2008.03.25
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★わたやんの「今日の歴史検索」!!壇の浦の戦いで平氏が滅亡(1185)他
「わたやんの健康・快適シニアライフ」にお立ち寄り頂き有難うございます心から感謝致します。ブックマークも宜しくね!!「各地から桜の開花宣言、もう本格的な春到来ですねでもまだまだ気温の変化も激しいので風邪を引かないよう健康に留意して下さい。 皆さんおはようございます。今朝の体調は如何でしょうか？故郷の四国・阿波徳島の今朝の天気は曇り空ですよ。なにわともあれ、今日の一日が皆さんにとって楽しい意義のある一日であってほしいと願っています。さて!!今日は早くも３月２４日ですね、過去にどんな事件や出来事があったのでしょうか。★今日の記念日⇒ マネキン記念日 ＊３月＊ March:ローマの軍神マルス(Mars)の誕生月を称えた「マルスの月(Martius)」から 【異称】弥生（やよい） 「やよい」は「いやおい」で、すべての草木が春の陽気に恵まれて 生い育つという意味。 その他には花月、桃月、桜月、禊(ミソギ)月、夢見月などがある。 【誕生花】アクアマリン 【誕生花】スィートピー、チューリップ 【草木花】紅梅、春蘭、ひな菊、沈丁花、アカシヤ、スイートピー 【青果】京菜、からし菜、えんどう、夏みかん、新じゃがいも 【旬魚】わかさぎ、はぜ、めじまぐろ、いいだこ、あわび 【時候の挨拶】早春、浅春、春暖、春色、春雪、解氷、春雨、麗日、桃の節句 春分、春の彼岸、卒業 ★今日の誕生花⇒ はなびし草 (California Poppy) ★今日の花言葉⇒ 希望 ★３月２４日の出来事⇒ ▲壇の浦の戦いで平氏が滅亡(1185) ▲天皇の写真売買、禁止される(1874) ▲コッホ、結核菌を発見(1882) ▲マネキンガール、初登場。御大礼記念博覧会で高島屋呉服店のコーナー(1928) ▲エルビス・プレスリー、入隊(1958) ▲米大使ライシャワー刺傷事件(1964) ▲蒸気機関車、引退(1970) ▲中国自動車道全線開通(1983) ★今日が誕生日の有名人 ウィリアム・モリス(詩人1834) 中村吉右衛門[初代](歌舞伎俳優1886) 宮田東峰(ハーモニカ奏者1898) 高橋玄洋(放送作家1929) スティーヴ・マックイーン(俳優1930) 梶芽衣子(女優1947) 島田紳助(タレント1956) 天野博之(俳優1970) タケホープ(1970) ちはる(タレント1970) 原田泰造[ネプチューン](タレント1970) ★わたやんのホームページ
2008.03.24
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★コーヒー飲む人は糖尿病になりにくい？これって本当なの？
糖尿病になりにくくなるとされるコーヒーの「効能」が本物かどうか、九州大の研究グループが近く調査に乗り出すようです。糖尿病予備軍のちょっとメタボな人に１日５杯のコーヒーを約４カ月間飲み続けてもらい、血液中の血糖値の変化を調べるとか。現在、条件に当てはまる調査参加者を募っている。調査するのは九大医学部の古野純典教授らで。コーヒーを飲むと血糖値を正常に保つインスリンの働きが活発になるという日欧米の研究結果が０２年ごろから相次いで発表され、生活習慣が主原因とされる２型糖尿病の予防に役立つといわれる。だが、過去の研究は、実際にコーヒーを飲んで効果を調べる期間が最長１カ月ほどで信頼性に欠けるため、コーヒーメーカーの協力を得て今回は本格的な検証をすることにしたそうです。調査は参加者６０人を３グループに分けて実施。それぞれ「カフェイン入りコーヒー」「カフェイン抜きコーヒー」「水」を１６週間飲み続けてもらう。メーカーで作る全日本コーヒー協会は「コーヒーが健康に良いことを知ってもらうきっかけになれば」と期待する。参加条件は（１）４０～６４歳の男性（２）体重（キロ）を身長（メートル）の２乗で割った値が２５～３０の肥満気味であること（３）コーヒーを飲む習慣がないこと――など。コーヒーや水は九大が用意し、謝礼金も支払う。問い合わせは古野教授（平日午前１０時～午後５時、０９２・６４２・６１１４）へ・・・だそうです。 参考までに
2008.03.24
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★コーヒー飲む人は糖尿病になりにくい？これって本当なの？
糖尿病になりにくくなるとされるコーヒーの「効能」が本物かどうか、九州大の研究グループが近く調査に乗り出すようです。糖尿病予備軍のちょっとメタボな人に１日５杯のコーヒーを約４カ月間飲み続けてもらい、血液中の血糖値の変化を調べるとか。現在、条件に当てはまる調査参加者を募っている。調査するのは九大医学部の古野純典教授らで。コーヒーを飲むと血糖値を正常に保つインスリンの働きが活発になるという日欧米の研究結果が０２年ごろから相次いで発表され、生活習慣が主原因とされる２型糖尿病の予防に役立つといわれる。だが、過去の研究は、実際にコーヒーを飲んで効果を調べる期間が最長１カ月ほどで信頼性に欠けるため、コーヒーメーカーの協力を得て今回は本格的な検証をすることにしたそうです。調査は参加者６０人を３グループに分けて実施。それぞれ「カフェイン入りコーヒー」「カフェイン抜きコーヒー」「水」を１６週間飲み続けてもらう。メーカーで作る全日本コーヒー協会は「コーヒーが健康に良いことを知ってもらうきっかけになれば」と期待する。参加条件は（１）４０～６４歳の男性（２）体重（キロ）を身長（メートル）の２乗で割った値が２５～３０の肥満気味であること（３）コーヒーを飲む習慣がないこと――など。コーヒーや水は九大が用意し、謝礼金も支払う。問い合わせは古野教授（平日午前１０時～午後５時、０９２・６４２・６１１４）へ・・・だそうです。 参考までに
2008.03.24
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