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ハッピーライフコンシェルジェ☆マリリン
衣食住のバランスを保つことが大切。そんな私の日々の生活の中での出来事などを公開。いつでも心も身体も健康で美しくありたいと 思っている私のちょっとしたこだわりも紹介。
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April 28, 2008
カテゴリ： 食・栄養
聞きに行ってきました。
美容面からの話しあり、特製ジュースあり、果物の簡単な摂り方などなど
楽しい内容でした。
特製ジュース「ミニトマトジュース」は、ミニトマト１６０個分が入ったもの。
濃厚だけど、飲みやすかったです。
このジュースが買えるお店は Ef
果物はやはり朝食べるのが良いそうです。
体のリズムで「排出」という働きをするのが
朝食べることで体の汚いものが排出されるのですね。
簡単に食べられるフルーツということで
バナナ・グレープフルーツ・キウィ・イチゴを
用意されていましたが、私もここに参加する前に
スーパーで買い物をしたのですが、偶然にも？
イチゴ以外のフルーツをすべて購入していました～！
ということで、今朝は早速キウィとバナナを
朝食に頂きました！
普段もバナナは毎朝食べていたのですが
これからも意識的に摂るようにしたいと思いました。
そうそう、キウィやトマト、ももなどの柔らかいものの
「ソフトピーラー」
ほんと、簡単に剥けちゃうのです！
芯も取ることもできます！
これから桃の季節もやって来るし～、桃大好きだし～
絶対これ買っちゃうな～！
とっても良かったです。
やはり美容も含め、健康などのこともやっておられるからか
ほんと綺麗で素敵な方でした。
また是非セミナーなどにも参加させて頂きたいです。
ありがとうございました！
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