瞑想と音楽と

< 新しい記事

新着記事一覧(全2119件)

過去の記事 >

2009.09.30

東京ワンネス瞑想会 ☆ 090929

(4)

テーマ：ワンネス☆(700)

カテゴリ：カテゴリ未分類

昨日は東京ワンネス瞑想会でした。

今回は、毎日を快適に過ごせるシンプル･ストレッチと潜在意識をクリアにする方法を行ってみました。

ストレッチは、姿勢と力加減がポイントですが、これで視力を回復したり難聴を回復した方もおられますので、是非とも継続されて見て下さいね^^

潜在意識クリアにする方法は、人間の中枢に反応する言葉を繰り返すものです。

口に十と書いて“叶う”と書きますが、何でも繰り返すことは大切ですね。

ここでは、潜在意識（各チャクラ）に対応した言葉を使ってクリアにしていきます。

こちらも至ってシンプルな方法ですが、直ぐに反応が出てくるのでそれぞれに必要な課題が分かります。

人は、人生の95％が同じ習慣の繰り返しだと言われています。

幸せになる人は幸せになる習慣があり、そうでない人もまた同じことを繰り返しています。

シンプルだからこそ続き、続くからこそ変われる。

そして、それぞれの体験をシェア出来ますので、毎月の瞑想会が楽しみでたまらないというご感想を頂くことができました。

そして、何と！この日は瞑想会に参加して下さっている“きたちゃん”の出版記念日でした！

今回出版された本は、“トッププロも実践! 絶対上達するゴルフアイデア練習法”です。

ゴルフでの体の使いかたやメンタル面の大切な要素が盛り込まれています。

そして、本当に大切なことは、ワンネスとも繋がる要素が沢山あり、普遍的な要素を改めて確認することが出来ました。

奥山の手作りデザートと健ちゃんの愛情ドリンクを頂きながら、様々な場所で講演活動もされている“きたちゃん”の貴重なお話しを聞かせて頂けるという、とても充実して楽しい一時を過ごすことができました。

瞑想会の記事を健ちゃんのアップして下さいましたので、リンクさせて頂きます。

　◆健ちゃんブログより：ワンネス東京瞑想会in the Cafe～ 9月

それでは、今日も一日ありがとう御座いました！

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう