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なべす72
最近ハマってるのは混ぜごはんと草むしり。 嫌いなものは右耳イヤフォン。なぜかフィットしない。
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2020年03月16日
テーマ： 今日の出来事(303243)
カテゴリ： その他
なべすの呟きです( ^ω^ )
（母乳って痩せるんじゃなかったの）
まあ原因はわかってるんですが
（食べてばかりで運動してないから）
もうすぐ出産して４ヶ月。
本格的にダイエットしたいと思います。
具体的には
・食事は食べる（義実家同居のため残しづらい、母乳のため…）
・午前、午後にYouTubeの筋トレ動画を見ながら運動！
・水分（お茶）をこまめにとる摂る
まず、これから始めていきたいと思います。
これが継続できるようになったら
・娘とたっぷり散歩
・旦那がいる時に娘を預けてランニング
を追加していきたいと思ってます( ^ω^ )
ちなみに食べることも好き←
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痩せたい
ってずっと思ってて
でも痩せれなくて
（母乳って痩せるんじゃなかったの）
まあ原因はわかってるんですが
（食べてばかりで運動してないから）
もうすぐ出産して４ヶ月。
本格的にダイエットしたいと思います。
思いまーす！！！！笑
具体的には
・食事は食べる（義実家同居のため残しづらい、母乳のため…）
・午前、午後にYouTubeの筋トレ動画を見ながら運動！
・水分（お茶）をこまめにとる摂る
まず、これから始めていきたいと思います。
これが継続できるようになったら
・娘とたっぷり散歩
・旦那がいる時に娘を預けてランニング
を追加していきたいと思ってます( ^ω^ )
運動は好きだからがんばる\( ˆoˆ )/
ちなみに食べることも好き←
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