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プチパンダ熊
あぐらをかいて新聞を読む夫の背中が、どうしても笹を食べてるパンダにしか見えません。そういう私も最近パンダ体型に。。。寝てばかりいるパンダのように、ゆっくりおっとり更新していきたいと思います。
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2012.11.30
カテゴリ： カテゴリ未分類
さっき、はなまるでダイエットの特集してましたが。
私も豆腐と生姜、食べてました！！！
私は豆腐をレンジでチンしたり、あとはスープみたいにして、生のおろし生姜乗っけてでしたよ。
ホントに体があったまるし、お腹がいっぱいになる(=´∀｀)人(´∀｀=)
オカザイルダイエットはサラダを食べるんで体を冷やすんですよね。
でも、温野菜にしちゃうとカサが減るんで食べすぎて意味がなくなっちゃうし。
なので、カサの減りづらいモヤシをよく使いました。
モヤシと豆腐のトロミのついたスープに生姜なんて、この時期サイコー。
最近は味噌仕立てにして、豆板醤いれて辛くしたりとか。
小さいサイズだとすぐなくなっちゃうから、最近はコレ使ってます。
私は辛いのが平気なので、にゅ〜〜っとタップリ乗せます。
インフルエンザや風邪も流行り始めたので、それの予防にもいいんですよね。
身体を暖めると、抵抗力や免疫力が上がるらしいです(=´∀｀)人(´∀｀=)
生の方がいいんで、お味噌汁をお椀にもったあとに少しだけのせてあげると、
子供達でも好んで食べますよ〜＼(^o^)／
子供を産んでから、食べ物が身体を作ってるって、ホントに実感してます。
手抜きが続いて簡単料理で済ましてると、子供達、てきめんに体調崩すんで。
さて。
我が家のチューブ生姜も在庫が切れそうなんで、そろそろ買わないと。
マラソンまではもたなそうなんで、あとでスーパーに行ってきまーす。
私も豆腐と生姜、食べてました！！！
私は豆腐をレンジでチンしたり、あとはスープみたいにして、生のおろし生姜乗っけてでしたよ。
ホントに体があったまるし、お腹がいっぱいになる(=´∀｀)人(´∀｀=)
オカザイルダイエットはサラダを食べるんで体を冷やすんですよね。
でも、温野菜にしちゃうとカサが減るんで食べすぎて意味がなくなっちゃうし。
なので、カサの減りづらいモヤシをよく使いました。
モヤシと豆腐のトロミのついたスープに生姜なんて、この時期サイコー。
最近は味噌仕立てにして、豆板醤いれて辛くしたりとか。
小さいサイズだとすぐなくなっちゃうから、最近はコレ使ってます。
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価格：433円（税込、送料別）
私は辛いのが平気なので、にゅ〜〜っとタップリ乗せます。
インフルエンザや風邪も流行り始めたので、それの予防にもいいんですよね。
身体を暖めると、抵抗力や免疫力が上がるらしいです(=´∀｀)人(´∀｀=)
生の方がいいんで、お味噌汁をお椀にもったあとに少しだけのせてあげると、
子供達でも好んで食べますよ〜＼(^o^)／
子供を産んでから、食べ物が身体を作ってるって、ホントに実感してます。
手抜きが続いて簡単料理で済ましてると、子供達、てきめんに体調崩すんで。
さて。
我が家のチューブ生姜も在庫が切れそうなんで、そろそろ買わないと。
マラソンまではもたなそうなんで、あとでスーパーに行ってきまーす。
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