なかよしファミリー
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今日は天気が良いのに頭の状態はスッキリしません。
起床も12時すぎでした。でも起きているのが辛いとい
事はないので、以前よりは格段に進歩してきました。
こんな日なので、ウォーキングというより子供と一緒に
散歩20分をしました。
子供と手をつなぎつつ、無邪気な笑顔を見ていたら
多少心が落ち着きました。また笑うこともできました。
辛い一日ですが、笑えただけでも十分幸せだと感じました。
プロフィール
きなひ
05年秋に鬱発症。2007年1月からは完全休職中です。 2007年末からようやく回復期に入りました。 2009年秋から復職になりました。 急性期の方は良くなると思ってみてください。 回復期の方、一緒に乗り越えましょう。
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