なかよしファミリー

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2008.03.22
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テーマ: 鬱病(2278)
カテゴリ: カテゴリ未分類

朝11過ぎまで寝続けました。というか起きれませんでした。

これまで積み重ねてきた努力が水泡に帰したようで、空しく

このまま寝たおそうかと自暴自棄になった目覚めでした。

でも少し考えて、マイナス感情の時こそ見方を変えようとしま

した。昼から頑張れば明日の自信に繋がると思い、ウォーキング

をし公園に外出しました。自信は回復です。

タンポポとレンゲが道端に咲き春を感じました。






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最終更新日  2008.03.22 18:08:13
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