なかよしファミリー
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朝11過ぎまで寝続けました。というか起きれませんでした。
これまで積み重ねてきた努力が水泡に帰したようで、空しく
このまま寝たおそうかと自暴自棄になった目覚めでした。
でも少し考えて、マイナス感情の時こそ見方を変えようとしま
した。昼から頑張れば明日の自信に繋がると思い、ウォーキング
をし公園に外出しました。自信は回復です。
タンポポとレンゲが道端に咲き春を感じました。
プロフィール
きなひ
05年秋に鬱発症。2007年1月からは完全休職中です。 2007年末からようやく回復期に入りました。 2009年秋から復職になりました。 急性期の方は良くなると思ってみてください。 回復期の方、一緒に乗り越えましょう。
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