2013年10月02日
テーマ： 食育(65)
カテゴリ： 子どもと一緒にクッキング♪
こんばんは。
ハルナツです。
秋と言えば、サンマ！
サンマを漢字で書くと「秋刀魚」。
秋の魚、でそのまんまですね（＾＾）
───────────────────────────────────
■ 秋のごちそう☆焼サンマ
───────────────────────────────────
サンマは秋が旬のお魚です。
脂ののったサンマは、シンプルに塩焼きにするだけで、立派なごちそう☆
焼き魚の焦げた部分には、微量の発がん性物質が含まれているそうです。
ですが、付け合せに大根おろしを食べると、発がん性物質を体外に排出してくれます♪
と、言うわけで、
☆☆☆☆☆今日のお手伝い☆☆☆☆☆
「大根をおろす」
大根おろしもなかなかの力仕事で大変です。
いつもは「お父さんの仕事」ですが、
「やってみたい！！」と子どもが言うので
チャレンジさせてみました（＾＾）
シンプルなおろし金だったので、グラグラするしちょっと無理だったかも…
どうにか一人分だけ、おろすことができました。
「おかあさんのぶんね♪」と上手に富士盛りにしてくれました☆
サンマに塩を振るのも、子供がやってくれました(^^)
ちょうど良い塩加減で、とっても美味しかったです( ´ ▽ ` )
ハルナツです。
秋と言えば、サンマ！
サンマを漢字で書くと「秋刀魚」。
秋の魚、でそのまんまですね（＾＾）
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■ 秋のごちそう☆焼サンマ
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サンマは秋が旬のお魚です。
脂ののったサンマは、シンプルに塩焼きにするだけで、立派なごちそう☆
焼き魚の焦げた部分には、微量の発がん性物質が含まれているそうです。
ですが、付け合せに大根おろしを食べると、発がん性物質を体外に排出してくれます♪
と、言うわけで、
☆☆☆☆☆今日のお手伝い☆☆☆☆☆
「大根をおろす」
大根おろしもなかなかの力仕事で大変です。
いつもは「お父さんの仕事」ですが、
「やってみたい！！」と子どもが言うので
チャレンジさせてみました（＾＾）
シンプルなおろし金だったので、グラグラするしちょっと無理だったかも…
どうにか一人分だけ、おろすことができました。
「おかあさんのぶんね♪」と上手に富士盛りにしてくれました☆
サンマに塩を振るのも、子供がやってくれました(^^)
ちょうど良い塩加減で、とっても美味しかったです( ´ ▽ ` )
本目立てスピードおろし ステンレスおろし金 大根おろし器(すりおろし/大根/おろす/プロおろし/...
価格：3,700円（税込、送料別）
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最終更新日
2013年10月02日 22時56分03秒
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