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2013年07月08日
カテゴリ： 今日の出来事
暑い日はすごく汗をかくから、痩せるような気がするけど
だから暑い日に運動とかしちゃダメ！！（笑）
あんなにつらかったんだから、これくらい・・って食べちゃうから。
週末遊びに行って歩いて、筋肉痛になるほどでした。
なのに、太りましたー。
ま、そういうことですよね。
ダイエットの落とし穴ってやつです。
でもでも、運動したから食べ物はおいしかったなぁ。
なんじゃこりゃぁ～。
最近股関節ストレッチやってます。
かれこれ半月以上かなぁ。あまり変化を感じませんが、股関節は痛いので効いているのだと思います。
だから暑い日に運動とかしちゃダメ！！（笑）
あんなにつらかったんだから、これくらい・・って食べちゃうから。
週末遊びに行って歩いて、筋肉痛になるほどでした。
なのに、太りましたー。
ま、そういうことですよね。
ダイエットの落とし穴ってやつです。
でもでも、運動したから食べ物はおいしかったなぁ。
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なんじゃこりゃぁ～。
最近股関節ストレッチやってます。
かれこれ半月以上かなぁ。あまり変化を感じませんが、股関節は痛いので効いているのだと思います。
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Last updated
2013年07月08日 14時35分38秒
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