もっと　じぶんの感覚を信じよう
もっと　深くまで　いこう
もっと　近くに　もっとシンプルな姿で
みんなで　そういう愛に気がつくことができたなら
そこには　光がまっている
ひとは　自由なんだ

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＠ﾅｰﾅ＠が出会った品々・・・人にも品物にもいい時いい出会いってのがあるもんで。

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いやな気分を消す方法リラックスできる技法から、そうじゃないもっと深い人生観まで。見かけは軽そうだけど、この本には出会うべくして出会った。


ザ・ケルン・コンサートキース・ジャレット。jazzを超えてます。若い頃に出会ってからずっと聴いてます。すんごいです。即興でピアノ弾いてます。足でガスガスピアノ蹴ってる音が･･･。


【Rock／Pops：シ】ジョニ・ミッチェルJoni Mitchell / Blue(CD) (Aポイント付) 初めて聴いた時に＠ﾅｰﾅ＠のﾊｰﾄわしづかみでした。ﾌｫｰｸ･ﾛｯｸになるんでしょうか。


マクロビオティックがおいしい。我が家はこれを入門として購入しました。わかりやすく、レシピもいっぱいです。


マクロビオティックはじめてお弁当レシピ普段のおかずレシピとしてもお役立ち。デコさんのコメントもいい感じ。


■２段豆くりぬき弁当箱ターシャのお弁当箱。おすすめします。年長さんでもたくさん食べるターシャには２段で丁度いい。

■メドウズ　シアナッツバター
これイイ！アトピーの子供たちもパパもママも気に入った。ニオイもないのでアロマテラピーの基材にもいいようです。価格も手ごろです。

◆女性限定！1万円以上購入でポイント3倍！ベルリン・天使の詩 ◆20%OFF！
映像詩人ヴィム・ヴェンダース。頭で考えず、とにかく感じてください。。。

■地球と人類を救うマクロビオティック新版
レシピではなく「マクロビって？」が「マクロビってすっげ～～！」になる本

■おばあちゃんの知恵袋鉄火みそ(八丁味噌・袋入り) 80g
お手持ちの入れ物があれば、こちらが安いと思います。初めて食べても懐かしい味の鉄火味噌。陽性で朝ご飯のふりかけに最適かと。

■タオ－老子　加島祥造
老子の漢文を創造詩として現代に訳した一冊。わかりやすく、きっと何かがつかめる･･･と思います。ぜひ。

■ハチドリのひとしずく
わたしたちひとりひとりが小さなことでも勇気と誠意を持ってできることをしましょう。地球は我が家ですから。 Dec 19, 2006のブログ

CD■音タイム/ハナレグミ
声は斉藤和義やスピッツ系のソフトな感じで懐かしいのに野暮ったくない洗練されたギターポップとでもいいましょか。我が家のﾄﾞﾗｲﾌﾞの締めくくりは『家族の風景』この曲で。

ウォルドルフ人形制作日記☆

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May 14, 2008

感謝の気持ち

(2)

カテゴリ：スピリチュアル

今日の夕ご飯４杯おかわりしたターシャが
「ごちそうさま」とお茶碗を台所に運びながら、

「ねえママ。もしもさ、もし死んでもさ・・・・」

「（はぁ？？死ぬ話ぃ～？）うん、なになに？」

「もしも死んでもね、またもう一度この心で生まれたいなぁ。」

「へ、へぇ～～。」

・・・・・なんですか？ターシャ６歳。謎めいた発言をする幼児です。
まさか遺言じゃあないよね(゜_゜;)
ご飯がおいしかったのかなぁ。だから単純に生きる気力が死んだ先にまで及んだ、とか？

この前の母の日は、紙で作ったカーネーションとママとターシャが並んでる絵に
「ままだいすきだよ」と書いたお手紙と、
学校の先生が用意してくれた「お手伝い券」１０枚くらいをもらいました。
ターシャが幼稚園の頃も何かしら毎年くれましたが、
私も小学生の頃母に手作りのお手伝い券や肩たたき券をあげていたことを思い出し、
もらった後、うるうる涙がでました。
ターシャはお手伝い券などなくとも、いつも本当によく私を助けてくれるのに・・・。

昨日初めてお手伝い券を使いました。
私が夕食後の皿洗いをしている間にお布団をキレイに直して、とお願いしました。
（ひいてあったものの、その後兄弟で布団の上で遊び回りぐっちゃぐちゃになっていたので）
お手伝い券に「ふとんしき」と書き込んで渡すとターシャは大喜びで布団に向かい、
悪ふざけで行く手阻む下のおチビ達と格闘しながら頑張って敷いてくれました。
それが終わって券を「これどうすればいい？」と聞くので、
「うん。ママ今手が濡れてるから、そこにおいといてー。」と言うと
「そうだ！もったいないから、次のふとんしきの時また使おう！」とターシャ。
元の封筒に戻してくれました。

偉いよ・・・。このチケットは永久パスポートだってよ。大盤振る舞いだよ。。

今日も自分から布団敷きを買って出てくれました。
いつまで続くのかわからないけど、ターシャにはほんと感謝感謝なのです。

もし、また生まれ変わっても、その優しい心はそのままに生まれてきておくれ。

ところで、今日私はヨガに行ってきました。
ここのところ、家を建てる方のいろんなやらなきゃならないことを
手に負えなくなってきたおちびー’Ｓの育児をしながら、合間合間にやって、
体も頭も疲労して、体がガチガチになってました。

ヨガを一時間半やり、
その最後にみんなで車座になって座ったところで先生が、
「最後に自分の体に感謝して　ありがとう　を言いましょう。
　いつも家族の事や人のことばかりで自分の体に感謝することって忘れがちですよね？
　人に対してばかりエネルギーを出しています。でも自分に感謝することで
　またエネルギーが内からあふれてきて、家族がみな満たされ、
　上手く循環していくことができます。
　幸せの源である自分、一番大事な自分に感謝しましょう」
　（うろ覚えの文句ですが、このようなことを言われました。）

目を閉じ両手をすり合わせ「自分への感謝の気持ちを両手の間で練るような気持ちで、あたたかくなるまで・・・」
片手を胸に、もう一方の手をお腹にあて
「声に出しても心の中でもかまいません。自分の名前をフルネームで呼んで、
　いつもがんばってる自分の体に　ありがとう　を言ってください。」

私は、むかしから虚弱で、そんな自分の体を恨みこそすれ、ありがとうなんて言ったことはなかった。
どうせ弱いのだからと、　
疲れたら休む　疲れたら休む　なんていうのは当然のことで、
ナマケモノ慢性化で。
むしろいつもやけっぱちにいじめていたように思えた。

気が付いたら涙がどんどんばんばん落ちていた。
自分自身に「ありがとう」を感謝の気持ちをこめて言う、なんて
なんだかびっくりした。
自分以外の家族にはいつもいつも感謝の気持ちを抱いて、
時に心の中で、時に声に出してはいるが。
そうか、きっと今の私には　これがとっても必要だったんだな。

ヨガって自分の体に向き合うこと。自分の体に向き合うことはもちろん精神にもつながっていることです。
しばらくヨガ通いしたいと思います。

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