TVでアンチエイジング効果があると紹介されていたので

納豆キムチを作ってみました。

作ったというか、納豆とキムチを混ぜただけですが・・・。

キムチには植物性乳酸菌が多く含まれていて

美肌や免疫力アップにつながるということなのです。

また、乳酸菌は納豆菌をエサに増殖するのだとか。

これに玉ねぎを加えるともっといいそうです。

納豆キムチはダイエットにもいいそうですね～